Salon des Seniors

Sport et Activité physique, quelles différences, quels bénéfices et pour qui ?

Mar 15, 2024 | 1:30 PM - 2:00 PM

Ma santé

Description

Le sport et l'activité physique sont deux pratiques totalement dissociables et ayant de nombreux bénéfices sur la santé, notamment lorsqu'il s'agit du vieillissement. Praticable à tout âge, il est un des premiers facteurs définissant un état de bien-être complet sur les dimensions mentales, sociales et physiques. Alors pourquoi ne pas vous mettre dès aujourd'hui à la pratique d'activité physique.

Organisée par

Sessions recommandées