Journée : Jeudi 24 mars 2022

49 conférences pour la journée de Jeudi 24 mars 2022

Se (re)mettre en mouvement, oui, mais comment ?
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
10:30 / 11:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Maud CARPENTIER, Spécialiste en activité physique adaptée - Harmonie Mutuelle

Vous savez bien qu’il est conseillé de « bouger » 30 minutes par jour pour rester en bonne santé.

Et pourtant, vous n’arrivez pas toujours à intégrer une demi-heure d’activité physique à votre quotidien.

Quelles activités pratiquer ? A quelle intensité ? Comment passer à l’action au-delà des bonnes résolutions ?
Harmonie Mutuelle vous partage quelques trucs et astuces concrets pour vous remettre en mouvement et faire de l’activité physique un rituel quotidien.

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Manger bouger
#Bouger 30 minutes par jour
#Activité physique
#

Les vacances, un outil de résilience face à la crise sanitaire
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
10:30 / 11:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Dominique KTORZA, Directrice des Politiques Sociales - ANCV

En 2020, nous avons vécu collectivement une situation inédite avec la crise sanitaire dont nous ne sommes hélas toujours pas totalement sortis. Les confinements successifs ont eu des répercussions très fortes sur les vacances des séniors et sur notre programme « Séniors en vacances ».

C’est pourquoi, pour mieux comprendre l’impact de cette période difficile et ainsi mieux adapter nos offres et notre accompagnement, l’Agence Nationale pour les Chèques-Vacances et la Caisse Nationale d’Assurance Vieillesse ont conjointement lancé une étude confiée au cabinet VAA Conseil. Notre objectif est de mieux comprendre quelles ont été les conséquences de la crise sanitaire dans le cadre de la vie quotidienne des séniors et quels en ont été les impacts sur leurs vacances en 2020 et leurs projets de vacances pour les prochaines années.

Découvrez les retours de cette étude menée auprès des séniors inscrits en 2020 au programme « Séniors en vacances » et ayant pu ou non réaliser leur séjour.

Organisateur
ANCV

#Programme Séniors en vacances
#ANCV
# CNAV
#Vacances
#Confinement
#Crise sanitaire
#Cadre de vie
#Projets vacances
#
#

Danse espagnole
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
10:30 / 11:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Madame MACOIN DELAUMENIE - Club Mouffetard 5e

Organisateur
Ville de Paris - Club Mouffetard 5e

Envie d’exercer une activité complémentaire ? Ce qu’il faut savoir sur l’auto-entrepreneur
MA VIE ACTIVE
10:30 / 11:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Agnès NARDON

Notre expert vous présentera les conditions nécessaires, les formalités de déclaration d’activité, les interlocuteurs incontournables, les exonérations auxquelles, le cas échéant, vous pourrez prétendre, les modalités de déclaration du chiffre d’affaires et de paiement des cotisations.
Vous découvrirez également l’ensemble des services en ligne mis à disposition par l’Urssaf. En tant qu’auto-entrepreneur, vous paierez des cotisations qui vous permettront, selon votre statut, de bénéficier de prestations notamment pour la santé, la retraite.

Organisateur
URSSAF

#Auto-entrepreneur
#Activité complémentaire
#Services en ligne

Session de recrutement
MA VIE ACTIVE
10:30 / 13:30
Espace Emploi

Intervenant(s)
Amplifon, Domitys, Predictis

Session de recrutement sur l’Espace Emploie par Teepy Job, venez avec votre CV.

Organisateur
Teepy Job

Croque monsieur grecque
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
10:30 / 11:45
Cuisine

Organisateur
ROCHE

10:30 / 11:15
Sport et Zen

Organisateur
Club RSPO

Comment préserver une bonne vision après 50 ans ?
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Luc LICARI, Directeur Communication - Retina France

Nous le savons tous, la vue est précieuse. Vous arrivez à l’âge de la retraite ou vous en profitez déjà depuis quelques années.

La santé visuelle est un des points clefs du bien vivre au quotidien.

Venez à la rencontre de l’association Retina France qui est en lien direct et constant avec tous les acteurs de la vue que sont les ophtalmologistes, les orthoptistes, les opticiens et les optométristes.
Durant cette présentation vous découvrirez comment préserver au mieux sa vue, comment adopter un régime favorisant l’entretien de la rétine, comment détecter des signes évocateurs pour consulter au plus vite et comment avoir un bon espoir pour accéder aux traitements actuels et à venir.

Vous pourrez aussi poser vos questions et recevoir gratuitement un essuie verres en tissu microfibre de qualité pour nettoyer les verres de vos lunettes.

Organisateur
Retina France

#Vue
#Vision
#Ophtalmologie
#Orthoptiste
#Opticien

Tandem InterGenerationnel pour la creation et la Reprise d’Entreprise
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
11:15 / 11:45
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Gabriel HALIOULI, Vice-président en charge du développement - TIGcRE

TIGcRE favorise, encourage et accompagne les projets de création et de reprise d’entreprises en France associant des jeunes et des seniors.

Organisateur
TIGcRE

#InterGénérationnel
#Entrepreneuriat
# Association
#S'Associer

Vive la retraite !
MA VIE ACTIVE
11:30 / 12:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Rachel THIEBAUX, Coach consultante - Coach Ernestine Robert MANUSE, Coach professionnel - Manuse Coaching

La retraite est une transition de vie avec ce que cela implique en termes de ressentis, de bouleversements et d’inquiétudes sur votre devenir, votre identité et vos liens avec votre entourage.

Le but de notre intervention sera de vous donner des clés pour apprendre à transformer ses préoccupations en projets, ouvrir le champ des possibles et faire des choix pertinents parmi ses possibles.

Cet apprentissage passera par la prise de conscience d’une bonne connaissance de soi entre ses besoins, ses motivations, ses limites, ses peurs… et comment aligner ses envies avec sa vie de retraité(e).

Un temps pour vous faire découvrir comment vivre une retraite épanouie et accomplie. Osez vous lancer dans les projets qui vous tiennent à coeur !

Organisateur
Coach Ernestine et Robert Manuse

#Retraite
#Préparer sa retraite
#Transition de vie
#Connaissance de soi

Le vieillissement est-il une donnée de développement durable ?
MON CADRE DE VIE
11:30 / 12:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Sébastien TCHERNIA, Président - Les 3 Colonnes

Adaptation de la société au vieillissement
Anticipation de la perte d’autonomie
Accompagnement de la perte d’autonomie

Organisateur
Les 3 Colonnes

#Vieillissement
#Autonomie
#Financement
#Maintien à domicile

Gymnastique douce
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
11:30 / 12:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Emanuela ROMANO - Club Grange aux belles 10e

Organisateur
Ville de Paris / Club Grange aux belles 10e

11:30 / 12:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française Tennis

L’habitat, créateur de lien intergénérationnel
MON CADRE DE VIE
12:00 / 12:30
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Amélie GENTILINI, Chargée de Projet - Le Pari Solidaire Benjamin BURLANDY, Adhérent au Pari Solidaire Martine GUFFROY, Adhérente au Pari Solidaire

Vous avez plus de 60 ans et disposez d’une chambre libre chez vous ? Venez rencontrer Le Pari Solidaire, l’association pionnière dans les cohabitations intergénérationnelles. Martine (72 ans) et Benjamin (21 ans), colocataires depuis plus d’1 an, seront également présents pour partager leur expérience avec vous, ainsi que quelques anecdotes drôles et émouvantes!

Organisateur
Le Pari Solidaire

#Cohabitation Intergénérationnelle
#Solidarité
#Jeune
#Isolement
#Lien Social
#Chambre contre services
#Lien intergénérationnel

12:00 / 12:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Sylvain CALLOT, Responsable Hotline / Formateur - Granny Geek Valérie LABOURDETTE, Chef de projet Print / Formatrice - Granny Geek

La e-santé est définie par l’OMS comme « les services du numérique au service du bien-être de la personne ».
Avec ses synonymes tels que la « télésanté », la « santé numérique » ou encore la « santé connectée », ce mot renvoie aux applications des nouvelles technologies d’information et de communication dans le champ de la santé.
Après un rappel sur le RGPD en santé, nous évoquerons ainsi les applications mobiles de bien-être et de santé, les plateformes de prise de rendez-vous, les objets connectés et la robotique à notre service !

Organisateur
Granny Geek

#E-santé
#Application
#Bien-être
#Santé
#Objets connectés

La place du velouté dans l’alimentation
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
12:00 / 14:45
Cuisine

44 restaurants Emeraude répartis dans toute la Capitale sont destinés aux parisien·nes de plus de 65 ans (ou plus de 60 ans si elles sont reconnues inaptes au travail).

Pour le plus grand plaisir des papilles, les chefs préparent chaque jour des menus traditionnels, équilibrés et gourmands : plats maison cuisinés avec des produits régionaux, frais et de qualité, produits labellisés et certifiés français et sans OGM, menu végétarien écoresponsable proposé une fois par semaine.

Pour répondre à aux besoins ou envies, la restauration Émeraude propose 3 formules de service : service à table, libre-service et service à emporter

Venez déguster le menu  du jour à l’espace cuisine « La place du velouté dans l’alimentation des seniors »

Organisateur
VILLE DE PARIS

12:30 / 13:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Maître Stéphanie GAILLARD-SEROUGNE, Notaire à Paris

Animateur(s)
Marie-Françoise HUSSON, Cheffe de service "Droit-argent" - Notre Temps

La loi du 21 août 2007 a supprimé les droits de succession entre époux et partenaires de pacs (testament impératif pour ces derniers). Par des actes simples et peu coûteux, il est possible d’assurer une protection à son conjoint dans le respect des droits des enfants, notamment le pacte successoral, l’adoption du régime de la communauté universelle, ou l’assurance-vie.

Organisateur
Notre Temps

#Succession
#Régime matrimonial
#Donation
#Testament
#Droit
#Argent

Projection/débat: « Les Âmes Fortes de l’Âge Fragile ».
MON CADRE DE VIE
12:30 / 14:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Loïck CORIOU, Réalisateur - Viewniverse Studio Serge GUÉRIN, Sociologue Valérie MOLLIERE, ancienne infirmière coordinatrice, Auteure, protagoniste du film

Découvrez en exclusivité un extrait du long-métrage documentaire événement « Les Âmes Fortes de l’Âge Fragile » avant sa diffusion TV. 6 mois en immersion dans un Ehpad: un film authentique et poignant sur la vie de nos « Vieux » et le quotidien de leurs soignants.

Professionnels et visiteurs du Salon des Seniors pourront découvrir cet extrait et participer à un échange sur « l’Ehpad de demain » avec le réalisateur Loïck Coriou, l’équipe du film et Serge Guérin, sociologue spécialiste de la longévité. Au centre de la conversation : l’accueil en établissement l’importance de faire de l’Ehpad un lieu de vie, en favorisant l’ouverture sur la vie sociale, la famille et l’intergénérationnel.

Organisateur
Viewniverse Studio

#Film
#Documentaire
#Projection
#Echanges
#Ehpad
#Etablissements seniors

ANNULÉ – Viager, Nue propriété, comment bien choisir ?
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
12:30 / 13:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Martin ROUVEYRE, Directeur Général - Apartavie

Vous avez une idée du viager, mais pas forcément des différences avec le démembrement de propriété. Si, nous en parlions sans tabou !
La conférence met en lumière toutes les possibilités d’obtenir des liquidités grâce à la vente de la nue-propriété lorsque l’on est propriétaire.
Des solutions existent pour répondre à toutes les situations, vous souhaitez :
– rester chez vous, vous êtes attachés à votre domicile, rien ne vous empêche de le vendre.
– percevoir des rentes de votre appartement libre, c’est possible!
– augmenter vos ressources pour financer un projet, réaliser des travaux, vivreconfortablement
– protéger votre conjoint, aider vos enfants ou petits-enfants.
– rejoindre une résidence Sénior
Viager, démembrement de propriété sont autant de pistes à explorer : A chacun sa solution.
L’objectif de cette conférence est de vous rendre plus serein face aux solutions s’offrant à vous pour transformer vos projets. Anticiper, c’est se donner les moyens d’assurer son avenir.

Organisateur
Apartavie

#Patrimoine
#Immobilier
#Viager
#Bouquet
#Rentes
#Retraite
#Pension
#Donation
#Conjoint survivant

12:30 / 13:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française de Bowling et Sport de Quilles

Diabète, hypertension, cholestérol : Une association de malfaiteurs
MA SANTÉ
12:45 / 13:15
Agora Santé

Intervenant(s)
Claude CHAUMEIL, Président Associations des diabétiques d'île de France

Le syndrome métabolique est fait de plusieurs paramètres physiologiques qui peuvent paraître de faible importance pris isolément, mais lorsqu’ils s’unissent les uns aux autres ils forment une véritable bombe à retardement qui affectera la santé de façon le plus souvent irrémédiable. Lorsque l’un des indicateurs vire au orange il faut être vigilant sur les autres pour éviter la réaction en chaine.

Organisateur
Association des diabétiques d'île de France

#Diabète
#Hypertension
#Cholestérol

Idées reçues en nutrition
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
13:30 / 14:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Dominique AMAR SOTTO, Diététicienne, nutritionniste

Sous forme d’un quizz, un moment pour faire le point sur de nombreuses croyances en nutrition.

 

 

 

Organisateur
AGIRC ARRCO

#Nutrition
#Croyances
#Féculents
#Viande
#Perte de poids
#Ostéoporose

Atelier laine feutrée
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
13:30 / 14:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Marie-Claude GARINOT - Club Malar 7e

Organisateur
Ville de Paris - Club Malar 7e

Préparer et demander sa retraite
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
13:30 / 14:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Nicolas SEGUIN, Conseiller CICAS - AGIRC ARCCO Gérald ADELAIDE, Conseiller - Assurance Retraite

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous délivreront tous les conseils de l’Assurance retraite et de l’Agirc-Arrco pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, outils et services en ligne.

Organisateur
AGIRC ARCCO

#Retraite
#Conseils
#Services en ligne
#Age
#Montant
#Relevé de carrière
#Espace personnel
#Assurance

Réduire le stress avec la pratique de la cohérence cardiaque
MA SANTÉ ,
14:15 / 14:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Gilbert PAYAN, Bénévole actif - Alptis Sénior

La pratique de la cohérence cardiaque est un outil qui va vous permettre de lutter contre le stress au quotidien.

La pratique régulière va vous procurer un effet immédiat de calme et d’apaisement, une baisse du taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de l’hypertension, une augmentation des Immunoglobulines A qui participent aux défenses immunitaires, une amélioration de la concentration et de la mémorisation. Rien que ça, mais pas que !

Organisateur
Alptis Séniors

#Stress
#Bien-être
#Respiration
#Cohérence cardiaque
#Souffle

Partager des histoires avec les enfants
M’ÉVADER, ME DIVERTIR ,
14:15 / 14:45
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Marie-France POPOT, Bénévole Gérard ERBIN, Bénévole Chantal PÉROCHE, Bénévole

Les bénévoles de l’association Lire et faire lire qui interviennent auprès de petits groupes d’enfants pour partager leur plaisir de la lecture donneront aux visiteurs leurs conseils de lecture pour:

  • choisir un livre en fonction de l’âge des enfants
  • préparer sa lecture à voix haute
  • découvrir les richesses de la littérature jeunesse

Parce que lire des livres apporte beaucoup aux enfants, peu importe leur âge et leur rapport aux livres et à la lecture… L’association Lire et faire lire porte un intérêt particulier à la formation des bénévoles de l’association. Au cours de ces formations, sont abordés les techniques de lecture à voix haute, la psychologie de l’enfant, la richesse des titres de littérature jeunesse et des maisons d’édition, la diversité des supports de texte,… Pendant cet atelier, les bénévoles de l’association feront une démonstration de lectures à voix haute à partir de titres de littérature jeunesse de maison d’édition variées

Plaisir de lire, partage intergénérationnel, diversité des livres jeunesse, lecture à voix haute

Organisateur
Association Lire et Faire Lire

#Plaisir de lire
#Partage intergénérationnel
#Diversité des livres de jeunesse
#Lecture à voix haute

Atelier tremplin – organiser sa vie, une fois à la retraite
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:30 / 15:15
Salle Artémis

À la retraite, une nouvelle vie démarre et de nouvelles questions peuvent émerger. Où s’informer ? Quelles activités privilégier pour rester en forme ? Comment diversifier ses loisirs et faire de nouvelles rencontres ? Les ateliers Tremplin sont riches en informations diverses et vous permettront d’échanger autour de sujets, tels que les démarches administratives, la santé, les activités qui pourraient vous intéresser, etc.

Organisateur
AGIRC ARRCO

#Retraite
#Nouvelle vie
#Loisirs
#Démarches
#Santé

Les conseils clés pour prendre soin de son audition
MA SANTÉ
14:30 / 15:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Sharon, Audioprothésiste Diplômée d'État - Audika

Fait méconnu, la perte auditive est le 2ème problème de santé le plus répandu au monde. En France, 6 millions de personnes en France déclarent avoir un problème d’audition, soit presque 1 français sur 10.

Préserver ses capacités auditives permet de mieux vieillir, d’éviter l’isolement et ses conséquences (dépression, dépendance ou troubles cognitifs)
Cette intervention mettra en avant les conseils clés et pratico-pratiques pour prendre soin de sa santé auditive et ainsi favoriser son bien-être global.

Organisateur
Audika

#Audition
# Santé auditive
#Soin
#Bien vieillir
# Prévention

Transmettre à ses enfants aux meilleures conditions
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
14:30 / 15:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Maître Stéphanie GAILLARD-SEROUGNE, Notaire à Paris

Animateur(s)
Marie-Françoise HUSSON, Cheffe de service "Droit-argent" - Notre Temps

Comme pour tout projet d’importance, il est conseillé d’anticiper… C’est le maître mot des décisions sereines.

A fortiori en matière de transmission de patrimoine, lorsqu’on a réussi à en constituer un. Selon l’importance de celui-ci, selon que l’on a des enfants ou pas, et selon leur situation, il peut être intéressant de commencer à transmettre assez tôt, par le biais de donations ou, encore mieux, de donations partages, pour profiter au maximum des abattements fiscaux. Sans oublier ce qui est peut-être l’essentiel : en parler, dialoguer, expliquer. Voilà le meilleur moyen d’éviter rancœurs et conflits familiaux.

Organisateur
Notre Temps

#Succession
#Impôts
#Famille
#Héritage
#Patrimoine

Passage à la retraite – prendre soin de soi
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE ,
14:30 / 15:15
Salle Artémis

Organisateur
AGIRC-ARRCO

Bien vieillir avec la sophrologie
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:30 / 15:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Chloé GILLES DE LA LONDE

Gardez toute votre vitalité par l’application de techniques simples et naturelles ! Avec la sophrologie, gagnez en mobilité et en confort de vivre, grâce a des outils simples et transposable dans votre quotidien.

Organisateur
Chloé GILLES DE LA LONDE

#sophrologie
#Relaxation
#Zen

L’accompagnement des chercheurs d’emploi seniors
MA VIE ACTIVE
14:30 / 15:30
Espace Emploi

Conférence sur l’accompagnement des chercheurs d’emploi seniors proposé par les Solidarités Nouvelles face au chômage .

Organisateur
Solidarités Nouvelles face au chômage

Se (re)mettre en mouvement, oui, mais comment ?
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:00 / 15:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Maud CARPENTIER, Spécialiste en activité physique adaptée - Harmonie Mutuelle

Vous savez bien qu’il est conseillé de « bouger » 30 minutes par jour pour rester en bonne santé.

Et pourtant, vous n’arrivez pas toujours à intégrer une demi-heure d’activité physique à votre quotidien.

Quelles activités pratiquer ? A quelle intensité ? Comment passer à l’action au-delà des bonnes résolutions ?
Harmonie Mutuelle vous partage quelques trucs et astuces concrets pour vous remettre en mouvement et faire de l’activité physique un rituel quotidien.

Organisateur
Harmonie Mutuelle

C’est mon histoire
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:00 / 15:30
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Thierry COLBY, Concepteur de projets - Colby Co

Un film sur votre vie. Un documentaire de 60 minutes qui vous est consacré. Un témoignage exceptionnel qui restera dans votre famille pour toujours.

A travers une interview, vous allez transmettre votre expérience et raconter votre parcours à celles et ceux que vous aimez. Un voyage mémoriel avec votre image, votre voix, vos photos, vos vidéos et le témoignage de celles et ceux qui vous connaissent le mieux.

Peut-être vous êtes-vous déjà dit que votre vie était un véritable roman ? Alors c’est le moment de la raconter ! Votre vie est unique et personne ne la racontera mieux que vous.

C’EST MON HISTOIRE est un concept imaginé par Thierry Colby, journaliste, producteur de télévision et réalisateur de documentaires. Il saura vous mettre à l’aise, vous aidera à maîtriser votre trac et à construire votre propos.

Venez le rencontrer sur l’Espace Intergénérationnel.

Organisateur
Colby Co

#Film
#Film de votre vie
#Souvenirs
#

Comment optimiser son patrimoine financier ?
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
15:30 / 16:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Victor SAADA, Directeur - Le Conservateur Frédérique ROSIER-CRÉTOIS, Délégué Régional, Agent Général - Le Conservateur Richard CHEAM, Délégué National Adjoint, Agent Général - Le Conservateur

Créé en 1844, Le Conservateur, groupe mutualiste indépendant, propose une gamme de produits diversifiés en assurance vie, prévoyance, épargne retraite, placements financiers et un produit très singulier sur lequel il a bâti sa réputation et son développement : la Tontine.

Avec près de 265 000 sociétaires, et plus de 10 milliards d’euros d’actifs gérés au 1er janvier 2022, Le Conservateur est aujourd’hui un acteur référent sur le marché français.

Sa force ? Un réseau de plus de 650 Agents indépendants qui accompagnent leurs clients sur le long terme à travers une véritable approche patrimoniale.

Sa philosophie ? Donner de la valeur au temps …

Organisateur
Le Conservateur

#Gestion de patrimoine
#Epargne
#Retraite
#Prévoyance
#Placements financiers

Cuisiner pour se soigner
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Estel BARELLON, Pharmacien

Quand nous sommes patraques, pas en forme, la première chose à faire, c’est de porter attention à ce que nous mangeons!

Nous vous avons concocté un livre de 4 semaines de recettes saines et gourmandes pour aller mieux et lutter contre les désagréments de 4 problématiques courantes: je suis enrhumé.e, j’ai des douleurs, je suis fatigué.e ou j’ai des problèmes de sommeil. Nous vous disons quoi manger et pourquoi le faire autour d’ une feuille de route pour traverser cet épisode simplement en cuisinant et aider votre corps à bien réagir.

Organisateur
Editions Kiwi

Question pour un sénior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Président - Coaching à la carte et Plaisirs d'Antan

Nos aïeux transmettent leurs souvenirs, anecdotes, astuces, expressions et jeux de mots, les plus jeunes ont le plaisir de les écouter, de comparer la vie d’avant à celle d’aujourd’hui.

Un moyen simple de rapprocher les générations, de trouver des temps d’échange et de partage qui n’ont pas de prix. Une richesse du coeur sans limite.

Des grands-parents aux parents, de l’après-guerre aux années 80, tant de transformations, d’évolutions technologiques, des distractions basiques aux métiers d’antan, des vies quotidiennes biens différentes mais tout autant enrichissantes.

Un bon moyen d’entretenir des liens forts…

Organisateur
SALON DES SENIORS

#transmission
#partage
#famille
#mémoire
#intergénérationnel
#souvenirs
#jeux
#échanges
#témoignages

Initiation à la médecine traditionnelle chinoise
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Jessica COHEN-BOULAKIA

La médecine chinoise est une médecine traditionnelle utilisée en Chine depuis des millénaires. Dans cet atelier, venez découvrir comment cette pratique peut vous aider pour garder une santé de fer.

Organisateur
MEDOUCINE

#Médecine chinoise
#Santé
#Forme

AVC : Mieux vaut prévenir que guérir
MA SANTÉ
15:45 / 16:15
Agora Santé

Intervenant(s)
Pierre AMARENCO, Neurologue, Chef du service de neurologie et du centre d'accueil et de traitement de l'attaque cérébrale, Président de Vaincre l'AVC - Fonds de Dotation Vaincre l'AVC

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

Organisateur
Fonds de Dotation pour Vaincre l'AVC

#AVC
#Prévention
#Sensibilisation
#Connaître son risque connaître ses chiffres
#Connaître son risque d'AVC
#Vaincre l'AVC

Cumul Emploi – Retraite
MA VIE ACTIVE
15:45 / 16:45
Espace Emploi

Conférence sur le cumul emploi – retraite, proposé par Retraite.com

Organisateur
Retraite.com

Mémoires en partage
MA VIE ACTIVE
15:45 / 16:15
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Capucine JUNGUENET, Rédactrice de Mémoires - Nuances Mémoires

Vos souvenirs racontés. Vous avez envie de transmettre un peu de vous à ceux que vous aimez. Vous avez envie de partager qui vous êtes, les grands évènements de votre existence, mais aussi les anecdotes qui en font le sel. Pourquoi ne pas saisir l’occasion de les faire écrire et imprimer en un livre, illustré de vos photos ? Capucine Junguenet, grâce à ses entretiens originaux, vous invite à raconter l’histoire de votre vie et à mettre en avant votre personnalité. Journaliste pour la presse écrite, puis responsable de la communication dans de grandes entreprises, Capucine utilise aujourd’hui sa plume pour vous accompagner dans l’essentiel : transmettre.

Organisateur
Nuances Mémoires

#Histoire d'une vie
#héritage
#souvenirs
#transmettre
#mémoire

Notre Dame de Paris, de l’incendie à la reconstruction
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
16:30 / 17:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Claire Boët, Lieutenant colonel - Pompiers de Paris Catherine Lalanne, Rédactrice en chef - Pèlerin, Stéphane Compoint, Photographe

Notre-Dame de Paris, de l’incendie à la reconstruction Conférence animée par France Lebreton, rédactrice en chef adjointe du mensuel Notre Temps À l’occasion de la sortie du film « Notre-Dame brûle » de Jean-Jacques Annaud, interviewé ce mois-ci dans Notre Temps, nous revenons sur l’incendie de Notre-Dame de Paris, le 15 avril 2019, et nous nous projetons dans l’avenir en compagnie de Catherine Lalanne, rédactrice en chef de Pèlerin, et du photographe Stéphane Compoint qui va nous commenter ses plus récentes photos du chantier de la cathédrale.

 

Dans ce cas, si vous le mettez, il est possible d’ajouter : , qui a accompagné l’équipe de Jean-Jacques Annaud durant les deux ans de préparation du film, viendra apporter son témoignage.

Notre-Dame de Paris, de l’incendie à la reconstruction Conférence animée par France Lebreton, rédactrice en chef adjointe du mensuel Notre Temps À l’occasion de la sortie du film « Notre-Dame brûle » de Jean-Jacques Annaud, interviewé ce mois-ci dans Notre Temps, nous revenons sur l’incendie de Notre-Dame de Paris, le 15 avril 2019, et nous nous projetons dans l’avenir en compagnie de Catherine Lalanne, rédactrice en chef de Pèlerin, du photographe Stéphane Compoint qui va nous commenter ses plus récentes photos du chantier de la cathédrale et Claire Boët, lieutenant colonel des Pompiers de Paris, qui a accompagné l’équipe de Jean-Jacques Annaud durant les deux ans de préparation du film, viendra apporter son témoignage.

 

Organisateur
Notre Temps

#Culture
#Patrimoine
#Notre-Dame
#Monument historique
#Restauration

Atelier créatif – Création de sac technique patchwork et broderie
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
16:30 / 18:00
Salle Artémis

Intervenant(s)
Marie-Line LEXEE - Club Grange aux belles 10e

Organisateur
Ville de Paris - Club Grange aux belles 10e

#Patchwork
#Broderie

Cuisiner pour se soigner
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:15
Espace librairie

Intervenant(s)
Estel BARELLON, Auteure - Editions KIWI

Quand nous sommes patraques, pas en forme, la première chose à faire, c’est de porter attention à ce que nous mangeons !

Nous vous avons concocté un livre de 4 semaines de recettes saines et gourmandes pour aller mieux et lutter contre les désagréments de 4 problématiques courantes: je suis enrhumé.e, j’ai des douleurs, je suis fatigué.e ou j’ai des problèmes de sommeil. Nous vous disons quoi manger et pourquoi le faire autour d’une feuille de route pour traverser cet épisode simplement en cuisinant et aider votre corps à bien réagir.

Organisateur
Editions KIWI

#Douleurs articulaires
#Arthrose
#Bien-être
#Senior
#Alimentation santé
#Articulation

Le jeûne intermittent – pourquoi, comment ?
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Emmanuelle JUNG, Journaliste santé - Chef d'édition - MEDISITE

Grande adepte du jeûne, Emmanuelle Jung, journaliste santé sur Medisite.fr a décidé de partager ses connaissances et son expérience.
Après en avoir expliquer les grands principes elle vous expliquera l’intérêt de cette méthode mais surtout les effets bénéfiques que peut avoir le jeûne sur la santé.

Organisateur
MEDISITE

#Nutrition
#Santé
#Jeûne intermittent
#Alimentation
#Régime

Initiation à la sophrologie
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Laurence RIES, Sophrologue

Gagner en calme, bien-être et confiance en soi grâce à des exercices pratiques pour apprendre à mobiliser vos propres capacités et commencer à pratiquer de manière autonome.

Organisateur
MEDOUCINE

#Sophrologie
#Anti-stress
#relaxation
#Calme

Danse en ligne
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
17:30 / 18:00
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Madame RAGOZZINI - Club Ménilmontant 20e

Organisateur
Ville de Paris - Club Ménilmontant 20e

Le jeûne intermittent – pourquoi, comment ?
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
17:30 / 18:00
Espace librairie

Intervenant(s)
Emmanuelle JUNG, Journaliste santé - Chef d'édition- Médisite

Grande adepte du jeûne, Emmanuelle Jung, journaliste santé sur Medisite.fr a décidé de partager ses connaissances et son expérience.
Après en avoir expliquer les grands principes elle vous expliquera l’interêt de cette méthode mais surtout les effets bénéfiques que peut avoir le jeûne sur la santé.

 

Organisateur
MEDISITE

#Nutrition
#Santé
#Jeûne intermittent
#alimentation
#régime

L’alimentation spéciale séniors
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
17:30 / 18:00
Sport et Zen

Intervenant(s)
Stéphanie HAGGENMILLER, Naturopathe

Avec l’âge, le corps assimile moins bien les nutriments. Il est donc important d’adapter son alimentation. Avec cet atelier, découvrez quels aliments favoriser pour rester au top !

Organisateur
MEDOUCINE