Du Chic et du Style à la cinquantaine
SALLE : Orion
10:30 / 11:15

Intervenantes  :

  • Lucille Renié, Auteure, Fondatrice du site de coaching mode L’Épingle du Je, Ancienne responsable de rubrique mode pour divers magazines féminins
  • Christine Lombard, Auteure, Ancienne responsable de rubrique mode pour divers magazines féminins

 

Comment vivre la mode sans penser « look » mais en privilégiant le style et l’allure ?

Comment choisir une tenue en un clin d’œil pour être bien dans sa peau et trouver sa propre originalité, sa « signature » ?

Comment se constituer une garde-robe efficace, chic, moderne, élégante sans être ennuyeuse, stylée sans être ridicule, avec un zeste de fantaisie et une pointe de sexy ?

Comment piocher, réinventer, s’amuser, twister, mixer, créer, méditer et sortir stylée, en un mot être libre ?

Cette conférence répond à toutes ces questions, il s’adresse à toutes celles qui changent de vie, d’âge, de morphologie, de job, de style, et à toutes celles qui se retrouvent perdues devant leur placard qui déborde. Des astuces pour consommer moins et de façon plus responsable.

Conférence suivie d’une séance de dédicace dans l’Espace Librairie.

 

Conférence organisée par :



Alzheimer et microbiote
SALLE : Andromède
10:30 / 11:15

Intervenant :

  • Dr Damien Rei, Chercheur dans l’Unité Gènes, synapses et cognition – Perception et mémoire, Institut Pasteur

Le vieillissement et la maladie d’Alzheimer ; le rôle du microbiote ; les progrès de la neurobiologie ; quelques conseils de santé

Conférence organisée par :

 



Seniors, tout aussi concernés par le don d’organes
SALLE : Agora Santé
10:30 / 11:30

Intervenants :

  • Olivier Bastien, Professeur, Directeur du département prélèvement et greffe d’organes, Agence de la Biomédecine

– Il n’y a pas de limite d’âge pour donner ses organes
– Pour être donneur, pas besoin de carte
– Un site pour tout comprendre www.dondorganes.fr
– Le rôle de l’Agence de la Biomédecine

 

Conférence organisée par :


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Jeûne intermittent, de quoi parle-t-on ?
SALLE : Agora Santé
12:00 / 12:30

Intervenante :

  • Sylvia Pinosa, rédactrice en chef , Tempo Santé

Concentrer ce que l’on mange sur 12 heures par jour (sans sauter un repas) et jeûner les 12 heures restantes… le jeûne intermittent fait depuis quelques années l’objet de nombreuses études. Que faut-il en penser ? Faisons le point.

Conférence organisée par :


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Pour un cerveau et un corps en pleine forme
SALLE : Agora Santé
12:00 / 12:30

  • Intervenant :
    Raphaël Gruman, Nutritionniste,, spécialiste en micro nutrition et nutrithérapie, Dietatwork

Pour un esprit sain dans un corps sain, les 3 piliers du cerveau :
. Une alimentation équilibrée : de bons ingrédients
. Un bien-être cérébral et physique : moins de stress, plus de sommeil
. Des activités physiques et intellectuelles : travailler son corps et sa tête;
5 aliments pour un cerveau performant
5 conseils anti-stress
5 conseils pour mieux dormir
5 conseils pour pratiquer une activité physique régulière.

Conférence organisée par :



Transmettre son patrimoine : vaut-il mieux organiser les choses de son vivant ?
SALLE : Andromède
12:30 / 13:15

Conférence organisée par :



Tutelles et curatelles : protection de vos proches et de leur patrimoine
SALLE : Orion
12:30 / 13:15

  • Intervenant :
    Valery Montourcy, Avocat, Barreau de Paris

Comment protéger efficacement un proche souffrant d’une altération psychique le rendant vulnérable ? Comment sécuriser son patrimoine ? Qu’est-ce qu’une tutelle ou une curatelle ? Quel contrôle exerce le Juge ?  Des premiers éléments de réponse vous seront apportés

 

Organisée par :



« On commence à vieillir lorsque l’on arrête d’apprendre» : Comment stimuler sa mémoire, entretenir son attention, partager et créer des liens tout en s’amusant!
SALLE : Agora Santé
12:45 / 13:15

Une étude de l’IFOP indique que plus de 70 % des seniors s’inquiètent d’être atteints un jour d’une baisse de mémoire susceptible d’affecter leur concentration au quotidien, or ce déclin peut-être compensé par une activité intellectuelle régulière.

La mémoire a l’extraordinaire capacité de ne jamais saturer. Cependant lorsque le cerveau n’est plus stimulé par de nouvelles connaissances, ses facultés diminuent.

La culture et la connaissance sont facteurs de socialisation et déclencheurs d’émotions. Des stimulations variées permettent de travailler et d’entretenir l’attention et la mémoire de tous.

Retrouvons-nous pour confronter nos connaissances et stimuler notre mémoire en nous amusant, en jouant avec les mots pour qu’ils ne se jouent pas de nous! Saviez-vous qu’on peut prétendre vous faire « bonne chère » sans vous offrir à manger? Allons nous pouvoir « en connaître un rayon »? En fait, donnons à nous-même des leçons de vieux français, de latin, de sémantique et d’histoire …

Conférence Organisée par  :



Préparer et demander sa retraite
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

Intervenants :

Muriel Steiss, Conseiller retraite, Assurance retraite et Agirc-Arrco

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à notre expert retraite ! Il vous délivrera tous les conseils de l’Assurance retraite et de l’Agirc-Arrco pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, outils et services en ligne.

Conférence organisée par :



Alimentation anti-cancer
SALLE : Agora Santé
13:30 / 14:00

Intervenante :

  • Florence DAINE, Journaliste nutrition

Selon l’Institut National du Cancer (INCA), 40% des cancers pourraient être évités grâce à une bonne hygiène de vie : éviter le tabac, pratiquer une activité physique régulière, limiter l’alcool, mais aussi se nourrir sainement. Quels sont les aliments protecteurs ? Quels sont au contraire les aliments défavorables ? Faut-il arrêter la viande rouge et les produits industriels dits ultra-transformés ? Préférer les produits bio ? Lorsque la maladie est déclarée, peut-on attendre un bénéfice du jeûne ou du régime cétogène ? Et comment adapter son alimentation aux effets secondaires des traitements ? Nous ferons le point sur les dernières recommandations de l’INCA, qui s’appuie sur de multiples travaux scientifiques et les rapports du Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer.

Conférence organisée par :


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Nouvelles technologies – Sécurité des données
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Intervenante :

  • Cécile Dard, Journaliste high-tech, Notre Temps, Tempo Santé

 

Conférence organisée par :


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Pour un cerveau et un corps en pleine forme
SALLE : Agora Santé
14:15 / 14:45

  • Intervenant :
    Raphaël Gruman, Nutritionniste, spécialiste en micro nutrition et nutrithérapie, Dietatwork

Pour un esprit sain dans un corps sain, les 3 piliers du cerveau :
. Une alimentation équilibrée : de bons ingrédients
. Un bien-être cérébral et physique : moins de stress, plus de sommeil
. Des activités physiques et intellectuelles : travailler son corps et sa tête;
5 aliments pour un cerveau performant
5 conseils anti-stress
5 conseils pour mieux dormir
5 conseils pour pratiquer une activité physique régulière.

 

Conférence organisée par :



Adaptation du logement : prévention, financement et protection du consommateur
SALLE : Orion
14:30 / 15:15

Intervenants :

  • Christine Flouquet, Directrice, CNAV IDF
  • Un représentant, Action Logement Service 
  • Antoine Champion, Ingénieur des services chez Institut national de la consommation
  • Virginie POTIRON, Juriste Institut National de la Consommation.
  • Solène Brugère, Juriste, b-Ethic Avocats & cabinet Carakters

Animation

    • Serge Guérin, Sociologue
    • Jean-Philippe Arnoux, Directeur Silver économie, Saint-Gobain

Avec 28 millions de logements anciens et moins de 400.000 logements neufs se construisant en moyenne chaque année, conjugué au doublement attendu des plus de 75 ans dans les vingt ans à venir, l’adaptation des logements au vieillissement de la population prend une place toujours plus importantes dans les politiques publiques, dans le parc privé ou dans le parc social .

Des politiques de prévention de la perte d’autonomie d’abord, déjà en œuvre sur les territoires comme avec la CNAV Ile de France et son dispositif du PRIF (Prévention Retraite Ile de France), informant les usagers des moyens d’adapter leur quotidien à travers des aides de conforts simples puis d’éventuels travaux plus engageants.

Ce sont de grands plan de Financement tel l’apport de 1 milliard d’euros de subvention d’Action Logement visant d’ici 2022 à remplacer 200 000 baignoires par des douches,

Ce sont ensuite de grands acteurs de la protection des consommateurs, comme l’institut national de la consommation, qui se mobilisent pour intégrer à cette prévention la notion de protection contre l’abus de faiblesse, et notamment suite à une grande enquête menée par le Magazine 60 Millions de consommateurs, sur les sujets de la rénovation de la salle de bains.

Ce sont enfin de grands industriels du Bâtiment et les Organismes représentatifs de l’artisanat qui doivent intensifier leur mobilisation pour que les besoins d’expertise engendrés par la transition démographique soit reconnus au même titre que la transition énergétique.

Autant de questions auxquelles nos participants répondront lors de cette conférence.


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Utiliser les Huiles essentielles pour retrouver forme et énergie : lutter contre le stress et retrouver le sommeil !
SALLE : Agora Santé
15:00 / 15:30

Intervenant :

  • Philippe Banel, Aromathérapeute, Alptis

Dans notre quotidien où le stress et le manque de temps dominent parfois, la fatigue a vite fait de s’installer. Qu’elle soit physique ou mentale, chronique ou persistante, la fatigue peut avoir différentes conséquences plus ou moins handicapantes pour notre qualité de vie (stress, irritabilité, concentration, prise de poids…).
Les huiles essentielles font partie des remèdes naturels incontestables qui permettent de retrouver le sommeil grâce à leurs propriétés relaxantes et apaisantes.
Elles agissent de manière holistique et permettent de rétablir notre équilibre indispensable pour un repos réparateur et donc notre santé.
Si vous faites partie des 30% de Français qui souffrent de l’insomnie, de sommeil agité, de difficultés d’endormissement, optez pour un sommeil sans médicaments et essayez les huiles essentielles.

Conférence organisée par :

 


SALLE : Orion
15:30 / 16:15

Intervenants :

  • Philippe Hofman, Psychologue clinicien. Auteur de « Aimer à tout âge »
  • Animée par Marie Auffret, Journaliste et Rédactrice en chef Notre Temps 

Comment bien vieillir à deux ou seul, comment conserver désir et plaisir, comment résoudre d’éventuelles difficultés physiques et psychologiques ? Pour répondre à ces questions sur la sexualité des seniors, nous avons invité Philippe Hofman, psychologue clinicien, auteur de « Aimer à tout âge » ouvrage paru aux Éditions La Musardine.
Pas toujours facile de continuer à désirer tout en ayant une sexualité moins évidente pour des raisons médicales (cardiaques, neurologiques, médicaments…), ou conjugales (mésentente, ennui…). Pas évident non plus de se libérer du regard des autres…
Lors de cette conférence, nous aborderons ensemble la place de la sexualité pour tous, personnes seules ou en couple, les changements physiologiques et psychologiques propres aux seniors, l’évolution des pratiques et des orientations sexuelles, les nouvelles unions… Nous évoquerons aussi les atouts et les embarras spécifiquement féminins ou masculins.
Cette conférence-débat restera vivante et positive et nous échangerons des réflexions et des astuces pour maintenir le désir à tout âge.

Conférence organisée par :

 



Comment des lunettes permettent le maintien à domicile en toute sérénité pour toute la famille
SALLE : Agora Santé
15:45 / 16:15

Intervenantes :

  • Laurence Caurette, Directrice Executive, Atol
  • Cécile Cardin Brichet, Responsable Communication Publicité et Marketing Réseau, Atol

 

Pour nos parents, nous sommes toujours là, mais nous regrettons parfois de ne pas habiter plus près pour les aider à bien vivre en restant tranquillement chez eux. Et la chute est notre première crainte. La leur aussi.

Savez-vous que 70% des chutes des seniors sont dues à une vision défaillante ; des lunettes à la vue sont le premier geste de prévention. Les lunettes Atol Zen vont bien plus loin, et préviennent les secours automatiquement en cas de chute.

Venez découvrir en avant-première les nouvelles lunettes connectées Atol zen, qui veillent sur vos parents. Grâce à une technologie discrète, intégrée dans ces montures légères et élégantes, reliée à la téléassistance Allianz Assistance, les lunettes Atol zen transmettent un signal qui appelle le centre d’assistance pour une prise en charge rapide. Elles fonctionnent sans ondes nocives et sans internet.

Vous pourrez aussi bénéficier des conseils de nos opticiens experts en presbytie présents sur toute la France dans nos 740 magasins.

 

Conférence organisée par :



Santé, vieillissement, longévité : ça embauche dans le secteur !
SALLE : Conférence 100
16:30 / 17:30

Intervenant :  Serge GUERIN, Sociologue – Guerin Consulting


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Chute des Cheveux : toutes les solutions médicales et chirurgicales
SALLE : Orion
16:30 / 17:15

Intervenant :

  • Alain Butnaru, Médecin esthétique et anti-âge

De la chute de cheveux saisonnière à la calvitie. Toutes les solutions médicales et chirurgicales pour conserver ou retrouver sa chevelure seront abordées.



Preysbyacousie, comment agir ?
SALLE : Agora Santé
17:15 / 17:45

Intervenant :

Dr Paul Zylberberg,

Pas plus que. l’ensemble du corps humain, le système auditif n’échappe au vieillissement.  il s’agit d’un processus naturel qui se produit à un âge qui peut varier  mais dont les premiers signes tangibles se manifestent en moyenne autour de 60 ans. Plus tôt ou plus tardivement selon des facteurs génétiques.

D’apparition progressive et le plus souvent bilatérale, elle peut être accélérée par l’exposition au bruit intense lié au travail,  ou généré par des loisirs bruyants ou par des traitements médicamenteux ototoxiques. Les débuts sont le plus souvent insidieux, avec des difficultés de compréhension de la parole. Les personnes presbyacousiques ont l’l’impression que leurs interlocuteurs  n’articulent pas; ne parlent pas assez fort.

Le port d’aides auditives (appelées abusivement prothèses auditives)  est essentiel pour améliorer le confort d’écoute et la communication. Il doit être décidé assez tôt, lorsque les capacités d’adaptation sont encore intactes.

Le coût élevé, qui a longtemps été un frein à l’achat d’aides auditives est un peu mieux pris en charge, même si la formule 0 € n’est pas vraiment à l’ordre du jour comme c’est le cas dans d’autres pays.  Pour réussir, il est indispensable que le malentendant en manifeste le désir.  La prescription par un médecin est légalement indispensable. Le choix de l’appareil  appartient à la personne appareillée conseillée par l’audioprothésiste. La période d’adaptation peut être rapide, mais peut parfois nécessiter plusieurs semaines.



Avec la finance solidaire, votre argent prend de la valeur, vos convictions aussi
SALLE : Andromède
17:30 / 18:00

Intervenant :

Jon Salle, Responsable de l’Observatoire, Finansol

Savez-vous qu’il est extrêmement simple de donner du sens à son épargne tout en la faisant fructifier ? La finance solidaire est un circuit de financement dont l’épargnant est la clé de voûte. En plaçant tout ou partie de votre argent sur un produit d’épargne solidaire, vous pouvez financer l’accès à l’emploi et au logement pour des personnes en difficulté, des activités écologiques, la solidarité internationale… en vous permettant de dégager des intérêts. Comment ça fonctionne ? Quels sont les impacts sociaux et environnementaux ? Comment devenir épargnant solidaire ? Toutes les réponses seront apportées au cours de cette conférence.

Conférence organisée par :