Journée : Mercredi 23 mars 2022

46 conférences pour la journée de Mercredi 23 mars 2022

Enjeux de la nutrition en Ehpad – Nutrition et soins bucco-dentaires
MA SANTÉ
10:30 / 11:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Mathilde PERRIN

La nutrition est un sujet incontournable dans la vie des personnes vieillissantes. Elle participe au bien-être, au bien vivre, à la bonne santé et met en jeu des mécanismes autant physiologiques (état bucco-dentaire, déglutition, mobilité, autonomie) que organisationnels (préparation des repas adaptés à chacun, modalités des prises..). Nous aborderons ces différents aspects en précisant les intervenants nécessaires, les recommandations actuelles et les possibilités qui s’offrent à tous.

Organisateur
Mairie de Paris

#soins dentaires
#Nutrition
#Bien-vivre
#Bonne santé

Les clés pour rester en forme
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
10:30 / 11:15
Salle Artémis

Organisateur
AGIRC ARRCO

Préparer et demander sa retraite
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
10:30 / 11:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Catherine BEAU, conseillère CICAS - AGIRC-ARRCO Gérald ROBERT, conseiller - Assurance retraite

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous délivreront tous les conseils de l’Assurance retraite et de l’Agirc-Arrco pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, outils et services en ligne.

Organisateur
AGIRC ARRCO

#Retraite
#Conseils
#Age et montant
#Services en ligne
#Espace personnel
#Relevé de carrière
#Assurance

10:30 / 11:15
Salle Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française Tennis

Session de recrutement
MA VIE ACTIVE
10:30 / 13:30
Espace Emploi

Intervenant(s)
Louvre Hotel Group, GiFi, Prédictis,

Session de recrutement sur l’Espace Emploi par Teepy Job, venez avec votre CV.

Organisateur
Teepy Job

L’art de la micro-sieste
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
11:15 / 11:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Patricia MARCHAL, Sophrologue Caycédien-master coach - Patricia Marchal

Pour se détendre, développer sa concentration et stimuler sa mémoire.
Durant la sieste flash, la respiration et le rythme cardiaque ralentissent, les muscles se relâchent, offrant une détente du corps et de l’esprit. D’une durée variable entre 3 et 10 minutes, elle permet très rapidement de lâcher-prise, défaire toutes les tensions, se relaxer profondément afin de renforcer toutes nos capacités positives : sérénité, concentration, dynamisme, motivation, créativité, mémoire… Savoir maîtriser l’art de la micro-sieste est un cadeau à s’offrir à soi-même pour être au top de son énergie !

Organisateur
Alptis Séniors

#Détente
#Concentration
#Mémoire
#Créativité

Partager des histoires avec les enfants
M’ÉVADER, ME DIVERTIR ,
11:15 / 11:45
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Marie-France POPOT, Bénévole Gérard ERBIN, Bénévole Chantal PÉROCHE, Bénévole

Les bénévoles de l’association Lire et faire lire qui interviennent auprès de petits groupes d’enfants pour partager leur plaisir de la lecture, donneront aux visiteurs leurs conseils de lecture pour

  • choisir un livre en fonction de l’âge des enfants
  • préparer sa lecture à voix haute
  • découvrir les richesses de la littérature jeunesse…

Parce que lire des livres apporte beaucoup aux enfants, peu importe leur âge et leur rapport aux livres et à la lecture… L’association Lire et faire lire porte un intérêt particulier à la formation des bénévoles de l’association. Au cours de ces formations, sont abordés les techniques de lecture à voix haute, la psychologie de l’enfant, la richesse des titres de littérature jeunesse et des maisons d’édition, la diversité des supports de texte,… Pendant cet atelier, les bénévoles de l’association feront une démonstration de lectures à voix haute à partir de titres de littérature jeunesse de maison d’édition variées.

Organisateur
Association Lire et Faire Lire

#Plaisir de lire
#Partage intergénérationnel
#Diversité des livres
#Lecture à voix haute

Les bons placements pour une retraite sereine
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
11:30 / 12:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Marie-Eve GUALBERT, Rédactrice en chef, adjointe Notre Temps jeux développement éditoriaux - Notre Temps Florence BRAU-BILLOD, conseillère en patrimoine

Bien préparer sa retraite, c’est aussi penser à l’aspect financier, d’autant que pour la plupart d’entre nous, les revenus diminuent et que les pensions sont peu revalorisées. Quelle est la bonne stratégie, quels sont les bons placements ?  À quel âge faut-il commencer à y penser ? Comment se constituer un patrimoine ?
Florence Brau-Billod répond à ces questions.

Organisateur
Notre Temps

#Argent
#Immobilier
#Placement
#Assurance-vie

Service à la personne : avance immédiate du crédit d’impôt
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE ,
11:30 / 12:15
Salle Artémis

Organisateur
FESP

11:30 / 12:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française de Bowling

Comment accompagner un.e proche atteint.e d’un cancer ?
MON CADRE DE VIE
12:00 / 12:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Morgane Hiron, Déléguée Générale du Collectif Je t'Aide

Vous vous occupez d’un.e proche atteint d’un cancer ? Vous ne savez pas où trouver des informations fiables, comment concilier cette aide avec votre vie personnelle et comment trouver de l’aide ? Vous vous sentez parfois seul.e et impuissant.e face à la situation ?

Morgane Hiron, Déléguée Générale du Collectif Je t’Aide, vous propose des pistes pour vous occuper de vos proches dans les meilleures conditions et trouver du soutien.

Organisateur
Collectif Je t'Aide

Rouleaux de printemps poulet avocat
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
12:00 / 13:15
Cuisine

Organisateur
ROCHE

Transition démographique et adaptation du logement
MON CADRE DE VIE
12:30 / 13:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Serge GUÉRIN, Sociologue, Professeur INSEEC GE Michel PELENC, Directeur Général - Fédération Soliha Sébastien PODEVYN, Directeur Général de France Silver Eco. Bastien ZEMB, Co-fondateur, Président de Bel'Avie

Animateur(s)
Jean-Pascal CHIRAT, Délégué Général - CAH Christian PESSEY, Président - Réno Info Maison

Le Club de l’Amélioration de l’Habitat (CAH) lance, le mercredi 23 mars sur le Salon, un groupe de travail portant sur l’adaptation du logement pour le maintien à domicile des seniors.

Ces travaux auront pour vocation d’accompagner et soutenir les politiques publiques en faveur de l’évolution de l’habitat existant pour favoriser l’autonomie et permettre le « mieux vivre chez soi » des seniors, voire des PMR dans le sens de la future législation à venir :
« Générations Solidaires ».

A cette occasion, des experts et personnalités qualifiées viendront débattre sur la question du « bien vieillir chez soi ».

Organisateur
Club de l'Amélioration de l'Habitat

#Adaptation du logement
#Accessibilité
#Maintien à domicile
#Seniors
#Rénovation
#Amélioration de l'habitat
#Bien vieillir chez soi
#Vieillir à domicile

Prévenir Alzheimer
MA SANTÉ
12:30 / 13:15
Pégase

Intervenant(s)
Remy Genthon, Neurologue, Chercheur - Fondation pour la recherche Alzheimer au Groupe Hospitalier de la Pitié-Salpêtrière -Paris

Animateur(s)
Agnès DUPERRIN, Chef du service Santé - Notre Temps

Le point sur la recherche » avec Remy Genthon, neurologue, chercheur, conseiller à la direction scientifique de la Fondation pour la recherche Alzheimer au Groupe Hospitalier de la Pitié-Salpêtrière -Paris.
Quels sont les facteurs de risques identifiés ? Comment les déjouer ? Comment retarder la maladie lorsqu’elle est dépistée ?
Nous pouvons être actifs pour gagner en qualité de vie, pour nous et nos proches.

Organisateur
Notre Temps

#Mémoire
#Alzheimer
#Déficience cognitive

12:30 / 13:15
Sport et Zen

Organisateur
Club RSPO

Mieux dormir et sophrologie
MA SANTÉ ,
12:45 / 13:15
Agora Santé

Intervenant(s)
Patricia MARCHAL, Sophrologue Caycédien-master coach - Patricia Marchal

La qualité du sommeil est en constante dégradation.

Plus de 12 millions de Français souffrent de troubles du sommeil. Pourtant le sommeil réparateur est essentiel pour un meilleur développement de l’individu.
Difficultés d’endormissement – Réveils nocturnes
En journée : stress, somnolence, humeurs changeantes

Avec la sophrologie, améliorer votre qualité du sommeil et retrouver sérénité et dynamisme et performance en journée
Apprenez durant cet atelier à prendre conscience de votre corps dans un état de relaxation défaire les tensions et lâcher et regagner confiance en votre faculté à retrouver des nuits réparatrices.

 

Organisateur
Alptis Séniors

#Sommeil réparateur
#Dynamisme
#Sérénité
#Performance

Atelier « Bouger au quotidien »
MA SANTÉ
13:30 / 14:00
Agora Santé

Bougez au quotidien avec une série d’exercices issus de l’atelier « l’Equilibre en mouvement » pour garder la forme et gagner en assurance grâce à la pratique d’une activité physique régulière.
Des animateurs professionnels et experts en gymnastique, proposeront des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.

Organisateur
AGIRC ARRCO

#Activité physique
#Exercices ludiques
#Conseils personnalisés
#Garder la forme

Romy Schneider quiz cinéma
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
13:30 / 14:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Marianne MIEL, Directrice de la Promotion et des Publics - La cinémathèque française

Pendant le salon tentez votre chance au quiz ROMY SCHNEIDER et gagner des places de cinéma.

Organisateur
Cinémathèque de Paris

#Cinéma
#Quiz
#Concours
#Romy Schneider
#Actrice
#Comédienne
#Star de cinéma

De nouveaux habitats pour les seniors
MON CADRE DE VIE
13:30 / 14:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Raphaëlle GILABER, Directrice Générale - Maisons Marianne Paul-Alexis RACINE JOURDREN Fondateur - Cette Famille

Animateur(s)
Jean-Christophe MARTINEAU, Chef de service actualité - Notre Temps

Le logement est un sujet majeur de préoccupation des seniors.
L’enjeu : trouver un habitat adapté à l’avancée en âge, intégré dans un environnement favorable au maintien des liens sociaux, permettant l’accès aux services indispensables, aux commerces, à la culture et, le cas échéant, pouvant constituer une alternative à la maison de retraite.
Nous en débattrons avec, notamment, Raphaëlle Gilaber, Directrice générale des Maisons de Marianne promoteur de résidences intergénérationnelles à vocation sociale et Paul-Alexis Racine Jourdren, fondateur de Cette Famille, qui promeut les familles d’accueil et propose aux personnes âgées des habitats partagés.

Organisateur
Notre Temps

#Résidences services
#Béguinage
#Habitat partagé
#Colocation seniors

13:30 / 14:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française Tennis

Se (re)mettre en mouvement, oui, mais comment ?
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:15 / 14:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Sandra LEPEZ, Chargée de prévention - Harmonie Mutuelle

Vous savez bien qu’il est conseillé de « bouger » 30 minutes par jour pour rester en bonne santé.
Et pourtant, vous n’arrivez pas toujours à intégrer une demi-heure d’activité physique à votre quotidien. Quelles activités pratiquer ? A quelle intensité ?

Comment passer à l’action au-delà des bonnes résolutions ?
Harmonie Mutuelle vous partage quelques trucs et astuces concrets pour vous remettre en mouvement et faire de l’activité physique un rituel quotidien.

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Manger bouger
#Activité physique
#30 minutes par jour

Transmettre son récit de vie à ses enfants et petits-enfants avec l’aide d’un écrivain-biographe !
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:15 / 14:45
Salle Intergénérationnel

Intervenant(s)
Jérémie Fischer, Ecrivain-biographe

Vous avez envie de transmettre votre histoire personnelle ou de famille à vos enfants et petits-enfants, mais vous ne savez pas comment faire ?

En 2022, écrire sa biographie n’est plus l’apanage des célébrités. Aujourd’hui, tout le monde peut offrir son récit de vie à ses proches : il n’a jamais été aussi facile d’écrire et de diffuser son livre de souvenirs !

Pourquoi réaliser un tel projet ? Comment s’y prendre ? Quand se lancer dans cette aventure ? Comment choisir son écrivain-biographe ? Combien de temps avant d’avoir son livre dans les mains et de le partager autour de soi ?

Venez discuter avec Jérémie Fischer, fondateur Des racines à la page, spécialiste de la transmission mémorielle intergénérationnelle.

Organisateur
Des racines à la page

#Biographie
#Récit de vie
#Histoire de famille
#Livre
#Transmission
#Généalogie
#Voyage mémoriel

La coopération, l’enjeu du maintien à domicile de demain ?
MON CADRE DE VIE
14:30 / 15:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Sébastien TCHERNIA, Président - Les 3 Colonnes

Adaptation de la société au vieillissement
Anticipation de la perte d’autonomie
Accompagnement de la perte d’autonomie

Organisateur
Les 3 Colonnes

#Vieillissement
#Autonomie
#Financement
#Maintien à domicile

Atelier Floral
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Madame Sarah ALLOUCHE

Organisateur
Ville de Paris, Club Mozart 16e

#Atelier
#Fleurs

Danse en ligne
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Jocelyne Chamard Evelyne Ourselin

Organisateur
Ville de Paris - Club Epinettes 17e

Fabriquer ses produits de beauté & santé
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:30 / 15:15
Espace librairie

Intervenant(s)
Régine QUEVA, Auteure

Produits allergènes, perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques… foisonnent dans les produits que nous utilisons tous les jours. Découvrez les alternatives aux produits chimiques pour prendre soin de vous sans risquer votre santé. Pour chaque recette, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre de cidre, miel, paillettes de nigari, huiles essentielles…). Des économies, une santé préservée et moins de pollution.
Devenez acteur-trice du changement pour un mieux être !

Organisateur
Notre Temps

#Santé
#DIY
#Produits naturels

Football en marchant
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Salle Sport et Zen

Intervenant(s)
Pablo TRUPTIN

Organisateur
Ville de Paris - Fédération Sportive et Gymnique du Travail

#Sport
#Football

Démarches auto-entrepreneur
MA VIE ACTIVE
14:30 / 15:30
Espace Emploi

Conférence sur les démarches auto-entrepreneur proposé par Teepy Job.

Organisateur
Teepy Job

Connaître et calculer son risque d’AVC
MA SANTÉ
15:00 / 15:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Pierre AMARENCO, Neurologue, Chef du service de neurologie et du centre d'accueil et de traitement de l'attaque cérébrale, Président de Vaincre l'AVC - Fonds de Dotation Vaincre l'AVC

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

Organisateur
Fonds de Dotation pour Vaincre l'AVC

#AVC
#Prévention
#Sensibilisation
#Connaître son risque connaître ses chiffres
#Connaître son risque d'AVC
#Vaincre l'AVC

Le mentorat intergénérationnel, une solution pour la mise à l’emploi des jeunes et la revalorisation des plus de 50 ans
MA VIE ACTIVE
15:00 / 15:30
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Charlotte POULAIN, Directrice Adjointe IDF - Duo for a Job Jana EL-ASSAAD, Directrice Communication France - Duo for a Job

DUO for a JOB est une association créée fin 2012 sur base d’un double constat :
– Les jeunes issus de l’immigration récente sont surexposés au risque de chômage.
– Le potentiel des retraités et des actifs de plus de 50 ans est insuffisamment valorisé.

DUO for a JOB est un programme de mentorat intergénérationnel qui permet à un jeune chercheur d’emploi issu de l’immigration de bénéficier de l’accompagnement d’un bénévole de plus de 50 ans dans sa recherche d’emploi.

Grâce à ce programme de mentoring intergénérationnel et interculturel, l’association vise à atteindre principalement à :

> Réduire les inégalités d’accès au marché du travail en permettant aux jeunes de bénéficier de l’expérience et des compétences d’un mentor
> Valoriser les compétences et l’expérience des 50+ et leur permettre de vivre une expérience humaine unique et enrichissante et de développer de nouvelles compétences
> Recréer du lien social et favoriser le « vivre ensemble » en offrant une plateforme unique de rencontres entre les générations et les cultures. Ces relations individuelles aident à déconstruire les préjugés et stéréotypes que ces deux publics peuvent nourrir les uns envers les autres.

Organisateur
Duo for a Job

Une sexualité épanouie à tout âge
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Philippe HOFMAN, Psychologue clinicien

Animateur(s)
Sylvia PINOSA, Rédactrice en chef adjointe, Responsable éditoriale - Notre Temps Santé et bien-être

La sexualité fait partie de la vie.

Mais il arrive que ce bonheur des sens connaisse quelques perturbations. Inutile de dramatiser ou se résigner ! Si les raisons qui peuvent parasiter le désir et le plaisir sont nombreuses, il existe des solutions permettant de retrouver et partager une vie sexuelle épanouie !

Organisateur
Notre Temps

#Sexualité
#Corps
#Homme
#Femme

Yoga du visage: initiation
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Sylvie LEFRANC, Auteure - "Yoga du Visage"- Editions LEFRANC Marie-Alexandra DESFONTAINES, Chef de grande rubrique - Notre Temps

Enfin une méthode naturelle et holistique afin de tonifier efficacement votre visage et de diminuer fortement les signes de vieillissement ou de prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd’hui la meilleure alternative naturelle à la chirurgie esthétique et aux injections.

Remarquablement efficace dans ses effets tout en étant parfaitement respectueuse du corps de chacune, elle ne présente aucun effet secondaire et s’adapte à chaque femme, à chaque âge.

Atelier permettant la découverte du yoga du visage, des explications sur  cette pratique et un temps d’échange.

Organisateur
Notre Temps

#Visage
#Yoga
#Détente
#Sérénité

Maintenir une bonne qualité de l’air chez soi
MA SANTÉ
15:30 / 16:15
Artémis

Intervenant(s)
Damien ECALLE Sandrine GONCALVES

Quels sont les polluants chimiques de notre quotidien qui peuvent dégrader la qualité de l’air que nous respirons ? Où sont-ils cachés ? Comment s’en prémunir à la maison ? Le Service parisien de santé environnementale (SPSE) vous propose de découvrir les sources de pollution intérieure que l’on côtoie au quotidien et d’apprendre les bons gestes pour maintenir une meilleure qualité de l’air chez soi.

Organisateur
Ville de Paris

#Polluant
#Santé environnementale
#Pollen

Question pour un senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Président - Coaching à la carte et Plaisirs d'Antan

Nos aïeux transmettent leurs souvenirs, anecdotes, astuces, expressions et jeux de mots, les plus jeunes ont le plaisir de les écouter, de comparer la vie d’avant à celle d’aujourd’hui.

Un moyen simple de rapprocher les générations, de trouver des temps d’échange et de partage qui n’ont pas de prix. Une richesse du cœur sans limite.

Des grands-parents aux parents, de l’après-guerre aux années 80, tant de transformations, d’évolutions technologiques, des distractions basiques aux métiers d’antan, des vies quotidiennes biens différentes mais tout autant enrichissantes.

Un bon moyen d’entretenir des liens forts…

Organisateur
SALON DES SENIORS

#souvenirs
#témoignages
#mémoire
#jeux
#échanges
#partage
#transmission
#intergénérationnel
#famille

Proches aidants : comment préserver sa santé physique et mentale
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:45 / 16:15
Agora Santé

Intervenant(s)
Estelle MARCHAND, Chef de projet - La Compagnie des Aidants

Être aidant est souvent comparé à un parcours du combattant car il faut conjuguer vie professionnelle, personnelle et se rendre disponible pour aider physiquement et psychologiquement notre proche. La crise sanitaire à réellement complexifié une situation déjà tendue et a rendu le sentiment d’isolement encore plus présent.
Préserver la santé physique et mentale des aidants est une nécessité et la compagnie des aidants à travers son intervention donnera différents conseils et mettra en lumière ces hommes et ces femmes qui accompagnent un proche au quotidien.

Organisateur
NUOMA MUTUELLE

#Aidants
#Santé mentale
#Santé physique
#Accompagnement

L’accompagnement des chercheurs d’emploi seniors
MA VIE ACTIVE
15:45 / 16:45
Espace Emploi

Conférence sur l’accompagnement des chercheurs d’emploi seniors proposé par les Solidarités Nouvelles face au chômage .

Organisateur
Solidarités Nouvelles face au chômage

Internet et les plus de 50 ans
MA VIE ACTIVE
15:45 / 16:15
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Aaron TEBOUL, Co-Fondateur - Clic et Moi

Le numérique est aujourd’hui devenu incontournable dans notre quotidien : appeler ses proches en vidéo, gérer sa banque en ligne, regarder un film en replay, réserver ses billets de train, etc.
Avec la pandémie, l’utilisation d’internet s’est accélérée. C’est aujourd’hui toute l’administration française qui se numérise avec les démarches publiques, impôts, CAF, mon espace santé, renouveler son passeport, etc.

Internet ne doit pas être un frein mais une aide.
Les PC, tablettes et smartphones ont beaucoup à offrir ! Il serait donc dommage de passer à côté.

CLIC&MOI vous propose donc d’échanger en 30 minutes sur des sujets clés :
☞ Les meilleurs sites internet
☞ Qui peut m’accompagner dans le numérique ?
☞ Les indispensables à savoir faire sur son appareil
☞ Quels sont les bons réflexes pour utiliser internet en toute sécurité

Venez partager un bon moment, gagner un accompagnement gratuit et poser vos questions !

Organisateur
CLIC et MOI

#accompagnement
#numérique
#étudiant
#professeur
#Internet
#Informatique

Yoga du visage: initiation
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:15
Espace librairie

Intervenant(s)
Sylvie LEFRANC, Auteure - Editions LEDUC

Animateur(s)
Marie-Alexandra DESFONTAINES, Chef de grande rubrique - Notre Temps

Enfin une méthode naturelle et holistique afin de tonifier efficacement votre visage et de diminuer fortement les signes de vieillissement ou de prévenir leur apparition. Cette méthode est aujourd’hui la meilleure alternative naturelle à la chirurgie esthétique et aux injections. Remarquablement efficace dans ses effets tout en étant parfaitement respectueuse du corps de chacune, elle ne présente aucun effet secondaire et s’adapte à chaque femme, à chaque âge.

Avec ce guide visuel richement illustré, découvrez des pratiques d’automassages, de tonification musculaire et de lissage pour un visage raffermi et lumineux!

Organisateur
Notre Temps

#Yoga
#Visage
#Détente
#Sérénité

Kobido: 6 soins de beauté et autres rituels secrets des japonaises
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Elisabeth ALIMI, Auteure "Kobido: 6 soins de beauté et autres rituels secrets des japonaises" - Editions LEDUC

Le secret de beauté des japonaises. Auto-massages et rituels beauté pour un visage radieux au quotidien !
Tout savoir sur l’art authentique du kobido (l’origine de ce massage ancestral du visage, ses bienfaits sur les muscles, sur la peau et sur les énergies qui circulent dans le corps) et autres rituels japonais (soboku-biyo, soin à la soie, etc.) adaptés à votre type de peau.
La cérémonie du kobido en pratique, les protocoles des 6 auto-massages (cuir chevelu, décolleté, cou, visage, regard, front) détaillés et illustrés pas-à-pas, les clés pour les réussir et les erreurs à éviter.
Les secrets de beauté au naturel des Japonaises (huiles végétales, hydrolats, exfoliants japonais et masques à l’argile, à la poudre d’Azuki, etc.) et leurs rituels bien-être (le régime Okinawa, les nutriments à privilégier, la cérémonie du thé, etc.) à travers la culture japonaise.

Organisateur
Editions LEDUC

#Auto-massages
#Secrets beauté
#Kobido
#Japon

Démonstration de sport santé
16:30 / 17:15
Scène des Loisirs

Organisateur
Ville de Paris - Paris Université Club

45 mins pour apprendre à mieux vivre après un cancer de la prostate
MA SANTÉ
16:30 / 17:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Michel BODINEAU, patient opéré d'un cancer de la prostate

Avec 1,3 million de cas en 2018, le Cancer de la Prostate est le deuxième cancer le plus répandu chez l’homme dans le monde. Outre son impact sur l’espérance de vie, la maladie a un véritable retentissement sur le quotidien des patients soignés.
Au cours de ces 45 minutes, découvrez les bonnes pratiques de prise en charge médicale permettant de maintenir une bonne qualité de vie après un traitement chirurgical.

Organisateur
Coloplast

#Cancer
#Prostate
#Qualité de vie
#Homme

10 règles d’or pour la santé de son coeur
MA SANTÉ
16:30 / 17:00
Agora Santé

Organisateur
FF Cardiologie

La garde d’enfants : transmission et partage entre seniors et tout-petits.
MA VIE ACTIVE
16:30 / 17:00
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Sylvana BARATINY, Dirigeante-Kangourou Kids

Tendresse, écoute, patience, échange, transmission… Les enfants construisent leur vie d’adulte grâce aussi à ce que leur apportent leurs aînés.

Transmettre les traditions, les rituels, les spécialités régionales apprises de génération en génération ou comment faire le plus beau des dons à notre jeunesse.

En s’occupant d’enfants, les seniors seraient plus actifs et stimulés par les nouvelles choses qui les entourent. Sincérité, innocence et chaleur seront également forcément au rendez-vous.

Pour vous accompagner, nous allons dans cet atelier vous donner des astuces et idées d’activités pour ces moments d’échanges intergénérationnels.

 

Organisateur
Kangourou Kids

#transmission
#enfants
#nounou
#Grands-parents
#mamie
#papi
#partage
#emploi

Kobido: 6 soins de beauté et autres rituels secrets des japonaises
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
17:30 / 18:00
Espace librairie

Intervenant(s)
Elisabeth ALIMI, Auteure "Kobido: 6 soins de beauté et autres rituels secrets des japonaises" - Editions LEDUC

Le secret de beauté des japonaises. Auto-massages et rituels beauté pour un visage radieux au quotidien !
Tout savoir sur l’art authentique du kobido (l’origine de ce massage ancestral du visage, ses bienfaits sur les muscles, sur la peau et sur les énergies qui circulent dans le corps) et autres rituels japonais (soboku-biyo, soin à la soie, etc.) adaptés à votre type de peau.
La cérémonie du kobido en pratique, les protocoles des 6 auto-massages (cuir chevelu, décolleté, cou, visage, regard, front) détaillés et illustrés pas-à-pas, les clés pour les réussir et les erreurs à éviter.
Les secrets de beauté au naturel des Japonaises (huiles végétales, hydrolats, exfoliants japonais et masques à l’argile, à la poudre d’Azuki, etc.) et leurs rituels bien-être (le régime Okinawa, les nutriments à privilégier, la cérémonie du thé, etc.) à travers la culture japonaise.

Organisateur
Editions LEDUC

#Auto-Massages
#Rituels beauté
#Kobido
#Japonais

Personnaliser une photo sur un smartphone
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
17:30 / 18:00
Artémis

Intervenant(s)
Valérie LABOURDETTE, Chef de projet Print/ Formatrice -Granny Geek Florence DURIF, Responsable partenariat - Granny Geek

Cet atelier est une mise en pratique de fonctionnalités basiques de votre téléphone portable.

À partir d’une capture d’écran faite sur votre smartphone, nous vous proposons d’apprendre à la personnaliser, la modifier avec les outils de base de votre appareil. Enfin nous la partagerons à vos proches. Un moment convivial pour bien finir cette première journée du salon des seniors !

Organisateur
Granny Geek

#Smartphone
#Photo
#Retouche
#Capture d'écran

Initiation à l’hypnose
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
17:30 / 18:00
Sport et Zen

Intervenant(s)
Victoire LAURIER, Hypnothérapeute et coach - Hypnose Thérapie Paris 16e

Découvrez comment l’hypnose peut vous accompagner au quotidien sur des sujets comme le sommeil, le stress, l’humeur, etc. Et vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête

Organisateur
MEDOUCINE

#Hypnose
#Sommeil
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