L’ACTIVITÉ ET LE LIEN SOCIAL, L’UN DES SECRETS DE LA LONGÉVITÉ
SALLE : Orion
10:30 / 11:15

En 2000 ,deux scientifiques ont découvert dans 5 régions du monde (Italie, Japon, Grèce, USA, Costa Rica), une concentration exceptionnelle  de centenaires. Ce sont des zones bleues.

Les 4 déterminants communs à ces 5 Zones  :

  • Le patrimoine génétique
  • Une activité physique modérée et régulière
  • Une alimentation ‘’monotone’’
  • Le lien et l’utilité sociale

De nombreuses études scientifiques ont, depuis été effectuées et l’une des découvertes majeures a ainsi été d’apprendre que la génétique n’était responsable qu’à 20 % du phénomène de longévité, et 80 % des autres facteurs étaient épigénétiques, donc modifiables.

Talents Aiguilles est une association de l’ESS qui poursuit comme objectifs principaux de redonner à des seniors retraités un rôle et une utilité sociale au travers de la confection de vêtements adaptés, destinés aux personnes âgées dépendantes. Ces vêtements permettent d’habiller sans douleur, avec élégance, dignité et confort tout en facilitant le travail des soignants.

Ainsi, Talents Aiguilles utilise la couture à des fins de lutte contre l’isolement et le risque de perte d’autonomie des retraités et également de maintien de la dignité dans l’habillement des plus dépendants.

Intervenants :

  • Arnaud Caupenne, Médecin gériatre
  • Marie-Dominique Marcotorchino, Fondatrice Talents Aiguilles

Animateurs :

  • Pascal Brunelet, Président de BM&C et associé fondateur de IngéniCare
  • Serge Guérin, Sociologue

Mots-clés : Longévité, patrimoine génétique, activité, isolement



LA RESISTANCE AUX ANTIBIOTIQUES : UN PROBLEME DE SANTE PUBLIQUE GLOBAL
SALLE : Andromède
10:30 / 11:00

Les bactéries nous sont-elles utiles ou néfastes ?
Les antibiotiques : de leur découverte à l’antibiorésistance.
L’antibiorésistance dans le monde.
Les solutions possibles et l’action de l’Institut Pasteur

Intervenants:

  • Philippe Glaser, Chercheur

Conférence organisée par : INSTITUT PASTEUR

Mots-clés : Antibiotiques, bactéries, infections



RITUELS BIEN-ÊTRE DU QUOTIDIEN ET AUTO-MASSAGE
SALLE : Espace Zen
11:00 / 12:00

Profitez d’un moment de douceur et de détente grâce à un atelier lié au bien être. Découvrez les gestes à reproduire chaque jour pour se sentir en pleine forme.

 

Intervenante :

  • Agathe Fehr, Naturopathe

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, auto-massage, détente, douceur, bien-être, forme



AGIR POUR VAINCRE LES MALADIES DE LA VUE
SALLE : Agora Santé
11:15 / 11:45

Présentation par l’association Retina France des actions ainsi que :
– des moyens mis en œuvre afin de conserver une bonne vision,
– de savoir à qui s’adresser en fonction des besoins et des objectifs en faveur de la recherche médicale

Retina France se fera également un plaisir de répondre à vos questions.

Intervenants :

  • Luc LICARI, Directeur Associé

Conférence organisée par : RETINA FRANCE

Mots-clés : Vue, vision, rétine, DMLA, recherche, prévention


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CUISSON BASSE TEMPÉRATURE : DE L’ENTRÉE AU DESSERT EN UNE SEULE CUISSON PAR L’OMNICUISEUR VITALITÉ
SALLE : Atelier cuisine
11:30 / 12:15

La cuisson basse température, saine et naturelle, respecte l’aliment et ne le dénature pas. De ce fait, il est possible de cuire en même temps, dans une même cocotte, entrée, plat et dessert sans aucun transfert de goût.

Atelier organisé par : L’omnicuiseur Vitalité

 

Mots-clés : Cuisson basse température, Cuisson combinée, Cuisson vapeur douce


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ADOPTER UN CHIEN : AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS
SALLE : Scène des loisirs
11:30 / 12:15

De nombreux seniors souhaitent accueillir un chien dans leur foyer. Cette conférence se propose de mettre en lumière tous les avantages de l’adoption mais aussi d’informer sur les difficultés que l’on peut éventuellement rencontrer. Seront présents une éducatrice canine et un témoin qui fera partager son expérience d’adoptant à l’age de la retraite. L’objectif de cette conférence interactive vise à vous aider à choisir le type de chien qui vous correspond le mieux, à expliquer à quoi il faut s’attendre avec ce nouvel arrivant et à souligner les aspects bénéfiques de l’adoption d’un chien. Un long temps d’échanges avec le public est prévu pour répondre à toutes les questions et c’est Maud Fediere, créatrice du podcast CHUU, qui animera les débats.

Intervenants :

  • Maude Fediere, podcasteuse
  • Caroline Bouissou, témoin / partage d’expérience
  • Marion Abeille, éducatrice, comportementaliste pour chien

Conférence organisée par : CHUU Podcast

Logo Podcast Chuu

Mots-clés : Chien, éducation, adoption



AIDER LES AIDANTS, DES PISTES CONCRÈTESÉ
SALLE : Andromède
11:30 / 12:15

Les aidants proches sont des acteurs majeurs du soutien bénévole à des personnes fragilisés. Quelques pistes pour aider les aidants.

Intervenants :

  • Serge Guérin, Sociologue
  • Joël Riou, Président Responsage

 



DÉCOUVERTE DE LA RÉFLEXOLOGIE EN AUTONOMIE
SALLE : Espace Zen
12:00 / 12:45

Découvrez les vertus de la réflexologie.
Cette pratique ancestrale issue de la médecine chinoise apporte relaxation, apaise les troubles liés au stress (anxiété, angoisse, migraine, troubles du sommeil…). Grâce à des pressions manuelles booster l’énergie et équilibre de votre corps.

 

Intervenante :

  • Catherine Denis, Réflexologue

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Réflexologie, médecine chinoise, relaxation, angoisse, migraine



L’EMPLOI À DOMICILE ENTRE PARTICULIERS : UNE SOLUTION AU BIEN VIEILLIR CHEZ SOI
SALLE : ANDROMEDE
12:30 / 13:15

Aide à domicile; Assistant(e) de vie; des métiers qui recouvre des réalités à connaître. Quels sont les activités que peuvent exercer chez un particulier employeur les salariés du domicile ? comment s’organise la formation professionnelle de ces salariés ? comment une association mandataire propose un accompagnement de proximité de qualité ? autant de questions auxquelles cette conférence tentera de répondre.

Intervenants :

  • Pauline Molitor, Animatrice régionale
  • Quentin Rolland, Animateur régional

Conférence organisée : PARTICULIER EMPLOI

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Bien vieillir, mandataire; aide à domicile; assistante de vie; particulier employeur


SALLE : Espace Zen
13:00 / 13:45

Tout le monde fait fasse à un stress plus ou moins fort. Mais il est possible de le réduire drastiquement ! Grâce à cet atelier, découvrez les mécanismes du stress et apprenez à le réguler.

Intervenante :

  • Nadine Bosq, Coach en développement personnel

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espas zen, Stress, gestion du stress


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VR 4 GOOD : NOTRE SOLUTION THÉRAPEUTIQUE NON MÉDICAMENTEUSE !
SALLE : Scène des Loisirs
13:30 / 14:15

VR4GOOD libère l’esprit du stress, de l’anxiété et le corps de la sensation de douleur par une expérience d’immersion relaxante et thérapeutique.
Voyager dans les étoiles avec Thomas Pesquet, vivre une immersion dans la nature la plus sauvage ou faire sa séance de méditation au bord du lagon de Tahiti est désormais possible depuis son fauteuil…
Un nouveau monde de relaxation et de bien être s’offre aux patient et à tous les professionnels de santé.

Intervenants :

  • Timothé Grimaldi, Responsable communication
  • Vincent Desforges, Founder
  • Thomas Levassor, Founder

Animation organisée par :  VR4 Good

VR4 GOOD

Mot-clés : La réalité virtuelle contre le stress, l’anxiété et la douleur



ASSURANCE VIE : PROTÉGER ET DYNAMISER SON PATRIMOINE
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

L’assurance vie est une solution intéressante à plus d’un titre. Selon les échéances souhaitées, elle peut permettre de financer des projets nourris pour soi ou pour ses proches (afin de les aider dans un projet d’études, d’achat immobilier…) et de dynamiser son patrimoine par le biais d’un capital avec des options variées de rente, pour optimiser sa retraite par exemple.

Elle peut aussi permettre de se prémunir contre les aléas de la vie (tels qu’une baisse de revenus ou une perte d’autonomie liée à l’âge) en se constituant une épargne disponible à tout moment. Et bien sûr, c’est aussi une façon particulièrement judicieuse de transmettre son patrimoine en bénéficiant d’une fiscalité intéressante.
Toutes ces possibilités seront présentées lors de cette conférence, qui sera suivie d’une séance de questions/réponses.

Intervenants :

Conférence organisée par : CARAC

Mots-clés : épargne, assurance vie, famille, succession, protection.



ASSURANCE VIE : PROTÉGER ET DYNAMISER SON PATRIMOINE
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

L’assurance vie est une solution intéressante à plus d’un titre. Selon les échéances souhaitées, elle peut permettre de financer des projets nourris pour soi ou pour ses proches (afin de les aider dans un projet d’études, d’achat immobilier…) et de dynamiser son patrimoine par le biais d’un capital avec des options variées de rente, pour optimiser sa retraite par exemple.

Elle peut aussi permettre de se prémunir contre les aléas de la vie (tels qu’une baisse de revenus ou une perte d’autonomie liée à l’âge) en se constituant une épargne disponible à tout moment. Et bien sûr, c’est aussi une façon particulièrement judicieuse de transmettre son patrimoine en bénéficiant d’une fiscalité intéressante.
Toutes ces possibilités seront présentées lors de cette conférence, qui sera suivie d’une séance de questions/réponses.

Intervenant :

  • Laurent Campagne, Moniteur des ventes

Conférence organisée par : CARAC

 

Mots-clés : épargne, assurance vie, famille, succession, protection.



LE DIABÈTE : PRÉVENTION ET CONSEILS POUR VIVRE BIEN
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Le prédiabète se définit par une glycémie trop élevée, mais en-dessous du seuil de diagnostic du diabète. C’est dans cette situation de prédiabète que l’organisme commence à devenir résistant à l’insuline. Or, on estime qu’en 2013, près de 5 millions de personnes étaient concernées en France4 sans le savoir.
Pour prévenir ou retarder l’apparition d’un diabète de type 2, il faut être en mesure d’agir en connaissant les facteurs de risque et en mettant en place des mesures hygiéno-diététiques adaptées.
Nous vous donnerons toutes les clés pour prévenir l’apparition du diabète de type 2.

Intervenants :

  • Danielle BRIE DURAIN, Infirmière spécialisée en éducation thérapeutique et diabétologie Réseau Santé Nancy

Conférence organisée par : ROCHE DIABETE

Mots-clés : Diabète, Pré-diabète, Prévention, Facteurs de risques



L’HOMÉOPATHIE EN 20 QUESTIONS
SALLE : Agora Santé
13:30 / 14:00

Un débat pour saisir la place de l’homéopathie dans le soins.

Intervenants :

  • Serge Guérin, Sociologue
  • Véronique Suissa, Docteur en psychologie et Directrice générale AMCA
  • Philippe Denormandie, Chirurgien


INITIATION À LA MÉDITATION
SALLE : Espace Zen
14:00 / 14:45

La méditation permet d’accueillir avec calme et sérénité les événements de la vie en mettant à distance les pensées parasites. Venez goûter à cette pratique via une séance de découverte guidée.

Intervenante :

  • Nadine Bosq, Coach en développement personnel

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Méditation, calme, sérénité


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UN CORPS SAIN DANS UNE MAISON SAINE
SALLE : Agora santé
14:15 / 14:45

A travers le jeu « Le bonhomme Pin d’Epices Home Safe Home » conçu et réalisé par l’IRPS/MGEN, l’animatrice sensibilisera le public à :

– La santé environnementale : présentation du contexte environnemental et du contexte sanitaire actuels
– Les perturbateurs endocriniens, « un changement de paradigme » : définition, modes d’action, caractéristiques
– Les publics à protéger en priorité des perturbateurs endocriniens et pourquoi ?
– Les principaux perturbateurs endocriniens dans notre environnement quotidien : qui sont-ils ?

Où sont-ils « cachés » ? Quels sont leurs effets sur notre santé ? Quelles sont les solutions et alternatives pratiques et simples à mettre en place pour limiter notre exposition quotidienne ?

 

Intervenante :

Isabelle Troussicot Malinge, Animatrice et formatrice en santé environnementale et CMEI

 

Conférence organisée par : MGEN

MGEN-logo

Mots-clés : Sommeil, alimentation, activité physique



MONÉTISER SON LOGEMENT DE FAÇON SÉCURISÉE GRÂCE À LA VENTE EN NUE-PROPRIÉTÉ
SALLE : Andromède
14:30 / 15:15

Vous êtes de plus en plus nombreux à vous poser la question de monétiser votre logement pour compléter vos revenus, financer un projet, protéger votre conjoint ou bien donner un coup de pouce à vos enfants de votre vivant.
Quelles sont les innovations récentes dans le domaine de la monétisation de l’immobilier ? Vente en viager, vente en nue-propriété, vente à prix ajusté … comment s’y retrouver parmi les solutions disponibles sur le marché ? Quelle est celle qui permet de vendre son bien dans les meilleures conditions ? Quelle est la moins risquée ? Quelle solution choisir selon votre profil ?
En sortant de cet atelier, vous maîtriserez le B.A.-BA de la vente en nue-propriété et vous saurez pourquoi cette solution est bien moins risquée que la vente en viager. Vous aurez aussi découvert une solution de vente en nue-propriété conçue spécialement pour les familles : la vente à prix ajusté, la solution aujourd’hui la plus éthique sur le marché.

Intervenant :

  • Thomas Abinal, Directeur Général, Monetivia

Conférence organisée par : Monetivia

Logo Monetivia

Mots-clés : Monétiser son logement, vente en nue-propriété, vente à prix ajusté, vente en viager



ALIMENTATION ET ÉMOTIONS
SALLE : Espace Zen
15:00 / 16:00

Grignotage, prise de poids … Nos émotions influent directement sur nos comportements alimentaires. Profitez d’une session spéciale « éviter de grignoter » grâce à un mixte de sophrologie et d’hypnose.

 

Intervenante :

  • Laetitia Lemeunier, Hypnothérapeute

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Poids, alimentation, émotions, comportements alimentaires, grignotage



COMMENT ARRÊTEZ LE SUCRE !
SALLE : Agora santé
15:00 / 15:30

Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre. Mais tous les sucres ne se valent pas.
Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé : diabète, surpoids, maladies du foie, du cœur, etc. D’autres sont au contraire indispensables à notre bien-être.
Alors comment s’y retrouver ? Quels sont les sucres à privilégier et ceux à éviter ?

Véronique CHAOUAT abordera lors de cette conférence, les méfaits du sucre sur la santé et donnera des clés pour arriver à s’en libérer.

 

Intervenante :

  • Véronique Chaouat, Journaliste, Alpen Editions

 

Conférence organisée par : Medisite

Logo Medisite

 

Mots-clés : Sucre, nutrition, santé, alimentation, cuisine


SALLE : Agora Santé
15:00 / 15:30

Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre. Mais tous les sucres ne se valent pas.
Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé : diabète, surpoids, maladies du foie, du cœur, etc. D’autres sont au contraire indispensables à notre bien-être.
Alors comment s’y retrouver ? Quels sont les sucres à privilégier et ceux à éviter ?

Véronique CHAOUAT abordera lors de cette conférence, les méfaits du sucre sur la santé et donnera des clés pour arriver à s’en libérer.

Intervenants :

  • Véronique CHAOUAT, Journaliste, Alpen Editions

Conférence organisée par : MEDISITE

Logo Medisite

Mots-clés : sucre, nutrition, santé, alimentation, cuisine



DÉCLARER SON ASSISTANT DE VIE À DOMICILE, UNE DÉMARCHE SIMPLE ET AVANTAGEUSE
SALLE : ORION
15:30 / 16:15

En 2021, devenir employeur de son salarié à domicile n’a jamais été aussi accessible. Pour un sénior, deux ou trois clics suffisent à déclarer son assistante de vie sur le site du CESU (www.cesu.urssaf.fr). Et ce n’est pas tout : la déclaration ouvre droit aux aides financières et offre une couverture sociale complète aux salariés du particulier employeur.

 

Intervenants :

  • Pauline MOLITOR, Animatrice régionale
  • Quentin ROLLAND, Animateur régional

Conférence organisée par : Particulier Emploi

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Emploi à domicile; CESU; particulier employeur; assistante de vie; aides financières; protection sociale, emploi, cadre de vie



LES 3 CHOSES QUE J’AURAIS AIMÉ SAVOIR AVANT DE PRENDRE MA RETRAITE
SALLE : ANDROMEDE
15:30 / 16:15

« La retraite, on a l’impression qu’on aura le temps d’y penser qu’à partir du moment où l’on y sera ».
C’est quelque chose que les 500 participants accompagnés depuis le début de l’année nous ont souvent répété. Et pour être honnête, c’est paradoxal, mais on les comprend, car :
1. Ce n’est jamais simple de se projeter, et c’est vrai à tout âge.
2. La paperasse liée aux démarches administratives est rarement une tasse de thé
3. Et donc forcément, c’est la dernière chose à laquelle on a envie de s’atteler.

Concrètement, on vous propose :
– de repartir avec 3 clés à connaître avant de prendre votre retraite
– d’écouter le témoignage d’un ancien participant du parcours, qui vous racontera les erreurs qu’il a commises et comment les éviter.
– et de poser les questions qui vous trottent dans la tête : on y répondra avec plaisir.

Intervenants :

Barthélémy GAS, Cofondateur, Les Talents d’Alphonse
Julien COMBRET, Coach de fin de carrière, Les Talents d’Alphonse

Conférence organisée par : LES TALENTS D’ALPHONSE

Mots-clés : Retraite, bonnes pratiques, tourner la page de la vie professionnelle, vie active, droit, projet, préparation transition de vie



INITIATION À L’AUTO HYPNOSE
SALLE : Espace Zen
16:30 / 17:30

Découvrez comment l’auto-hypnose peut vous accompagner au quotidien sur des sujets comme le sommeil, le stress, l’humeur, etc. Et vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête.

Intervenante :

Yamina Mihoubi, Hypnothérapeute

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Auto-hypnose, stress, sommeil, humeurs