Bien dans son corps, bien dans sa tête
SALLE : Agora Santé
10:30 / 11:00

Intervenantes :

  • Fathia ASKRIF
  • Solange SANKARA

Une conférence participative sur les bienfaits d’une activité physique régulière, d’une alimentation équilibrée et d’un sommeil adapté à vos besoins. Repartez avec des conseils et recommandations pratiques pour préserver votre Capital Santé !

Conférence organisée par :



Patrimoine , protéger le survivant en cas de décès
SALLE : Andromède
10:30 / 11:15

Intervenants :

  • Jean-Michel Mathieu, Notaire à Bourg-en-Bresse
  • Florence Pouzence, Notaire

 

Le couple se doit d’anticiper les difficultés en cas de décès à l’aune de de la retraite pour celui qui reste. Les outils de protection sont nombreux mais les situations peuvent être complexes.  Il faut tenir compte du patrimoine du couple, du capital retraite, de la situation maritale, de la composition des familles en particulier en cas de famille recomposée. Autant de solutions auxquelles, le notaire pourra apporter son expertise. Les solutions doivent être réfléchies et non subies, elles peuvent être juridiques, fiscales et financières. Il sera passé en revue les modes de protection, le mariage ou le concubinage, les solutions en présence d’enfant sans oublier l’assurance-vie ou décès.

 

Conférence organisée par :



Le numérique et vous
SALLE : Orion
10:30 / 11:15

Intervenant :

Cédric Tcheng, Conseiller retraite, Assurance retraite et Delta7

 

Pourquoi et comment utiliser le numérique au quotidien ? Les actes de la vie quotidienne nécessitent de plus en plus l’utilisation des services en ligne (réservation de train, garder le contact avec ses proches, etc.). Savoir utiliser le numérique contribue à favoriser le lien social et le bien-vieillir. Pour être et rester un senior connecté autonome, vous pouvez être accompagné ! Vous découvrirez qu’il existe des formations à l’utilisation de la tablette numérique et des services en ligne.

 

Conférence organisée par :


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Les bienfaits de La cohérence Cardiaque !
SALLE : Agora Santé
11:15 / 11:45

 

Intervenant :

  • Gilbert Payan, Formateur en cohérence cardiaque, Alptis

La cohérence cardiaque :

• Présentation théorique de la cohérence cardiaque
• Exercice pratique : la méthode du 365
• Échanges sur les ressentis de la séance

5 petites minutes de respiration rythmée pour réguler le système nerveux autonome, réduire les effets du stress et de l’anxiété sur notre organisme. Elle permet aussi de contrôler ses émotions négatives, et d’améliorer son sommeil. Rien que ça !

La cohérence cardiaque correspond à un état particulier de la variabilité cardiaque ayant de nombreux effets positifs pour la santé et le bien-être. Il s’agit d’une pratique basée sur une respiration consciente, régulière et ample.

Gilbert PAYAN vous expliquera comment induire cet état et utiliser cette technique dans différentes situations du quotidien.

 

Conférence organisée par :



Les Quincados : l’âge rejeunit
SALLE : Andromède
11:30 / 12:25

Intervenant :

Serge Guerin, Sociologue – Guerin Consulting

 

Conférence organisée par :

 



Les différentes formes d’habitat senior
SALLE : Orion
11:30 / 12:15



Héritage et familles recomposées
SALLE : Orion
12:30 / 13:15

Intervenant :

  • Me Stépahnie Gaillard-Serougne, Notaire
  • Animation : Marie-Françoise Husson, cheffe de service « Droit-argent », Notre Temps

Héritages et successions exacerbent souvent les tensions familiales. A fortiori lorsque la famille s’est « recomposée » au fil des années, des unions et des désunions. Selon l’Insee, la France compterait autour de 10% de ces familles dans lesquelles, (c’est la définition officielle), « un couple vit avec au moins un enfant dont un seul des conjoints est parent ». Or il existe des solutions juridiques pour organiser la transmission de son patrimoine en toute sérénité, en protégeant qui l’on veut protéger sans léser qui que ce soit.

Conférence organisée par :



Épargne solidaire : le duo gagnant pour concilier rendement et générosité
SALLE : Andromède
12:30 / 13:15

Intervenant :

  • Blandine Laska, Chargée d’Affaires, Carac

L’épargne solidaire a déjà séduit plus d’un million d’épargnants, et ne cesse d’asseoir son essor. À quoi sert-elle ? Pourquoi y souscrire ? Et comment s’engager ? Dans ce dossier en ligne ‘Tous gagnants avec l’épargne solidaire’, la Carac apporte un premier éclairage.

Le saviez-vous ? Depuis plusieurs années, la Carac soutient 5 associations aux domaines d’intervention variés que sont APF France Handicap, Arc-En-Ciel, Mécénat Chirurgie Cardiaque, l’Œuvre des Pupilles des Sapeurs-Pompiers et Solidarités Nouvelles face au Chômage.
Depuis 2009, ce sont près de 1,9 million d’euros qui ont pu être reversés aux associations grâce à la Carac et à la volonté de ses adhérents de toujours donner plus de sens à leur épargne.
Et cet engagement se renforce : il y a quelques mois, l’Unapei est devenue la 6ème association bénéficiaire des dons réalisés grâce aux contrats d’assurance vie solidaires Entraid’Épargne Carac et Carac Profiléo (option solidaire).

 

Conférence organisée par :



Vaincre les maladies de la vue et des conseils au quotidien pour protéger votre vision
SALLE : Agora Santé
12:45 / 13:15

Intervenant :

  • Luc Licari, Directeur associé, Retina France

L’association Retina France, reconnue d’utilité publique vous parlera des maladies qui touchent la vision et vous offrira une grille pour tester votre vue.

 

Conférence organisée par :



Les voyages : quels risques ? Quels moyens de s’en prémunir ?
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

Intervenants :

  • Dr Lucie Kuhmel, Médecin, Institut Pasteur

Les problèmes de santé les plus fréquemment rencontrés à l’étranger ; comment y remédier et comment les éviter.

Conférence organisée par :



Préparer et demander sa retraite
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Intervenante :

  • Véronique Husson, Conseiller retraite, Assurance retraite et Agirc-Arcco

 

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à notre expert retraite ! Il vous délivrera tous les conseils de l’Assurance retraite et de l’Agirc-Arrco pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, outils et services en ligne.

 

Conférence organisée par :

   



Bien dans son corps, bien dans sa tête
SALLE : Agora Santé
14:15 / 14:45

Intervenantes :

  • Fathia ASKRIF
  • Solange SANKARA

Une conférence participative sur les bienfaits d’une activité physique régulière, d’une alimentation équilibrée et d’un sommeil adapté à vos besoins. Repartez avec des conseils et recommandations pratiques pour préserver votre Capital Santé !

Conférence organisée par :



Vivre en résidence avec services : contrainte ou opportunité ?
SALLE : Orion
14:30 / 15:15

Intervenants :

  • Yann Fernandez, Journaliste
  • Danièle Evenou, Marraine des résidences Domitys

Yann Fernandez, journaliste, interroge les équipes Domitys pour répondre aux questions que vous pouvez vous poser :

-Pour qui ? À quel âge ?

-Est-ce un vrai « chez soi » ?

-Quels sont les services proposés ?

-Combien ça coûte ?

 

Conférence organisée par :

 

 



Les Huiles Essentielles pour votre confort digestif
SALLE : Agora Santé
15:00 / 15:30

Intervenants :

  • Philippe Banel, Aromathérapeute, Alptis

Digestion : les bienfaits des plantes et huiles essentielles !

Le système digestif est au cœur du bon fonctionnement de notre organisme, car c’est grâce à lui que nous pouvons utiliser au mieux les nutriments que nous apporte notre alimentation.
Plusieurs facteurs peuvent fatiguer voire fragiliser le système digestif : repas trop copieux ou trop riche bien sûr, mais également les mauvaises habitudes alimentaires, le stress, une faiblesse du système immunitaire… Lourdeurs, ballonnements, flatulences, aigreurs d’estomac, crampes, nausées ?
Une digestion difficile peut conduire à des inconforts et désagréments plus ou moins handicapants dans la vie quotidienne.
Pour aider votre système digestif naturellement, privilégiez l’aromathérapie ! En effet, la nature regorge de bienfaits pour vous aider à bien digérer et à passer la journée en toute légèreté…

Conférence organisée par :

 



Les innovations pour Traiter l’AVC
SALLE : Andromède
15:30 / 16:15

Intervenants :

  • Dr Roxane Peres, Neurologue Unité Neurovasculaire, Fondation Rothschild
  • Mikael Mazighi, Professeur, Fondation Rothschild
  • Conférence animée par Agnès Duperrin

L’accident vasculaire cérébral (AVC) touche 140 000 personnes par an en France, d’un âge moyen de 74 ans mais les – de 65 ans sont de plus en plus nombreux à en être victime (+10% en six ans). On sait aujourd’hui les bons réflexes et les techniques neuroradiologiques de pointe qui aident à éviter les séquelles et à garder la vie, mais trop de personnes passent encore à côté. L’objet de cette conférence est de faire partie des personnes bien informées : comment repérer et réagir face à l’accident ? Qui appeler et où se faire soigner ? Quelle technique à base de biomarqueurs sanguins est sur le point de révolutionner la prise en charge de l’AVC ? Deux experts de la Fondation Rothschild, à la pointe de cette prise en charge viendront nous éclairer.

 

Conférence organisée par :



Le point sur le cholestérol
SALLE : Agora Santé
15:45 / 16:15

Intervenante :

  • Florence Daine, Journaliste nutrition

 

Conférence organisée par :



Le Covid-19 : virologie, traitement, vaccins
SALLE : Orion
16:30 / 17:15

Intervenante :

  • Pr Sylvie van der Werf, Responsable du groupe Génétique Moléculaire des Virus à ARN – Virologie, Institut Pasteur

Nos recherches se concentrent sur les virus respiratoires (responsables d’environ 500.000 décès par an ; potentiellement responsables de pandémies et zoonoses), et sur le virus de l’hépatite C (170 millions de personnes affectées dans le monde ; virus associé à de nombreuses pathologies du foie). Notre Groupe est aussi le Centre national de référence pour la grippe et pour l’OMS ; il est associé au CNRS et à l’Université Paris-Diderot, Paris Sorbonne Cité.

Conférence organisée par :