Journée : Vendredi 25 mars 2022

53 conférences pour la journée de Vendredi 25 mars 2022

Les 6 clefs de l’harmonie
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
10:30 / 11:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Arnaud MALOUBIER, Médecin - Harmonie Mutuelle

Le mode de vie actuel éloigne l’homme de ses besoins physiologiques. Comment être en accord avec soi-même et les autres, dans notre environnement ? Quels sont les clefs d’une retraite en harmonie ? Une bonne santé, un état de bien-être se gèrent, entre autres, par une bonne hygiène au quotidien et une harmonie de vie. Harmonie Mutuelle vous propose de définir en 6 points essentiels les clefs de notre harmonie, ainsi que les actions à mettre en place pour y parvenir.

Organisateur
Harmonie Mutuelle

#Activité physique
#Bien-être
#Activité physique quotidienne

Vive la retraite !
MA VIE ACTIVE
10:30 / 11:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Rachel THIEBAUX, Coach consultante - Coach Ernestine Robert MANUSE, Coach professionnel - Manuse Coaching

La retraite est une transition de vie avec ce que cela implique en termes de ressentis, de bouleversements et d’inquiétudes sur votre devenir, votre identité et vos liens avec votre entourage.

Le but de notre intervention sera de vous donner des clés pour apprendre à transformer ses préoccupations en projets, ouvrir le champ des possibles et faire des choix pertinents parmi ses possibles.

Cet apprentissage passera par la prise de conscience d’une bonne connaissance de soi entre ses besoins, ses motivations, ses limites, ses peurs… et comment aligner ses envies avec sa vie de retraité(e).

Un temps pour vous faire découvrir comment vivre une retraite épanouie et accomplie. Osez vous lancer dans les projets qui vous tiennent à coeur !

Organisateur
Coach Ernestine et Robert Manuse

#Retraite
#Préparer sa retraite
#Transition de vie
#Connaissance de soi

Préparer et demander sa retraite
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
10:30 / 11:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Mehdi TAHIR, Conseiller CICAS - AGIRC-ARRCO Céline PIQUANT, Conseiller - Assurance Retraite Aurélie AGOSTINI, Chargée relation client - Ircantec

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à nos experts retraite ! Ils vous délivreront tous les conseils de l’Assurance retraite et de l’Agirc-Arrco pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, outils et services en ligne.

Organisateur
AGIRC ARCCO

#Retraite
#Conseils
#Age
#Montant
#Services en ligne
#Relevé de carrière
#Espace personnel
#Assurance

10:30 / 11:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française de Bowling et Sport de Quilles

Session de recrutement
MA VIE ACTIVE
10:30 / 13:30
Espace Emploi

Intervenant(s)
Franprix, Burger King, La Poste Kangourou Kids

Session de recrutement sur l’Espace Emploie par Teepy Job, venez avec votre CV.

Organisateur
Teepy Job

Emilie & Jean, une romance musicale proposée par le groupe MOSAÏK
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
11:00 / 12:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
"Pat" "Mysh'l" "Marco" "Cissé", Chanteurs

Chaque conte romantique est différent, et pourtant les histoires d’amour se ressemblent tellement. Une rencontre, un regard, un chemin partagé, parfois une séparation, parfois des retrouvailles. Et une Happy end, forcément. MOSAÏK se propose de vous raconter l’histoire d’Emilie et Jean, en la berçant de chansons éternelles. Fermez les yeux, souvenez-vous.

Organisateur
Mosaïk

#Chansons
#Conte musical
#répertoire français
#Pat et les Piafs
#Mosaïk

Ensemble2generations, le logement intergénérationnel
MON CADRE DE VIE
11:15 / 11:45
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Catherine GARNIER, Directrice Paris Ouest - Ensemble2générations

Depuis 2006, ensemble2générations œuvre sur la cohabitation intergénérationnelle. Un concept innovant et porteur de sens où un senior met un logement à disposition d’un jeune en contrepartie d’une présence ou entraide solidaire.
Nous mesurons combien les liens intergénérationnels sont une vraie force et surtout comment ils permettent à nos seniors et étudiants de se sentir valorisés et utiles dans notre société.
Notre atout est l’accompagnement humain personnalisé car il s’agit d’une alchimie complexe que de devoir constituer un binôme. Quelle est la clé de notre réussite ? Chaque senior est visité à domicile pour comprendre ses attentes et chaque étudiant est reçu en entretien pour jauger de ses appétences au dispositif.
La cohabitation est encadrée par un contrat de cohabitation intergénérationnelle et tous nos bénéficiaires sont suivis tout au long de leur cohabitation.
Depuis 2006, 7000 cohabitations !
Essayez c’est l’adopter

Organisateur
Ensemble2générations

#Logement
#Présence
#Entraide
#Solidarité
#Utilité
#Aider un jeune

AVC: mieux vaut prévenir que guérir
MA SANTÉ
11:15 / 11:45
Agora Santé

Intervenant(s)
Pierre AMARENCO, Neurologue, Chef du service de neurologie et du centre d'accueil et de traitement de l'attaque cérébrale, Président de Vaincre l'AVC - Fond de dotation Vaincre l'AVC

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

Organisateur
Fond de dotation Vaincre l'AVC

#AVC
#Prévention
#Sensibilisation
#Connaître son risque connaître ses chiffres
#Connaître son risque d'AVC
#Vaincre l'AVC

Transmettre ses compétences : votre nouvelle vie active
MA VIE ACTIVE
11:30 / 12:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Etienne HOEPFFNER, Président - ECTI Jean PÉDELABORDE, Président - AGIRabcd Paul DUTILLEUL, Président - EGEE Ophra ROBIÈRE, Présidente - OTECI

Une conférence à la découverte du Bénévolat Senior de Compétences, autour de quatre axes:

1) Le plaisir d’être utile ou comment redonner du sens à ses expériences professionnelles en les transmettant.
2) l’importance de la transmission aux jeunes générations à travers du tutorat dans le social et l’enseignement
3) la diversité des missions d’accompagnement dans le milieu de l’entreprise
4) l’ouverture vers des missions à l’international

Organisateur
AGIRCabcd, OTECI, EGEE, ECTI

#Bénévolat
#Compétences
#Séniors
#Transmission
#Associations

Services de proximité: la clé pour le bien vivre des séniors à leur domicile
MON CADRE DE VIE
11:30 / 12:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Vincent DELOCHE, Directeur Services de Proximité aux particuliers - La Poste Olivier BODEREAU, Directeur Marché Sénior GP - La Poste

Notre conviction forte : le domicile des personnes âgées sera la clé « de voûte » du bien vieillir à domicile, ou plutôt du bien vivre à domicile. Nous reviendrons sur l’évolution des usages à domicile, et définirons les « fondations » de l’habitat de demain.
Nous présenterons comment La Poste et ses partenaires s’investissent au quotidien pour délivrer des services de proximité qui permettent aux séniors vivre plus longtemps à domicile.

Organisateur
La Poste

#Domicile
#Proximité
#Usages
#Bien vivre des séniors

ANNULÉ Gymnastique douce
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
11:30 / 12:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Isabelle THOUIN - Club Lacué 12e

Organisateur
Ville de Paris - Club Lacué 12e

11:30 / 12:15
Sport et Zen

Organisateur
Club RSPO

Réduire le stress avec la pratique de la cohérence cardiaque
MA SANTÉ ,
12:00 / 12:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Gilbert PAYAN, Bénévole actif - Alptis Sénior

La pratique de la cohérence cardiaque est un outil qui va vous permettre de lutter contre le stress au quotidien.

La pratique régulière va vous procurer un effet immédiat de calme et d’apaisement, une baisse du taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de l’hypertension, une augmentation des Immunoglobulines A qui participent aux défenses immunitaires, une amélioration de la concentration et de la mémorisation. Rien que ça, mais pas que !

Organisateur
Alptis Séniors

#Stress
#Bien-être
#Respiration
#Cohérence cardiaque
#Souffle

C’est mon histoire
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
12:00 / 12:30
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Thierry COLBY, Concepteur de projets - Colby Co

Un film sur votre vie. Un documentaire de 60 minutes qui vous est consacré. Un témoignage exceptionnel qui restera dans votre famille pour toujours.

A travers une interview, vous allez transmettre votre expérience et raconter votre parcours à celles et ceux que vous aimez. Un voyage mémoriel avec votre image, votre voix, vos photos, vos vidéos et le témoignage de celles et ceux qui vous connaissent le mieux.

Peut-être vous êtes-vous déjà dit que votre vie était un véritable roman ? Alors c’est le moment de la raconter ! Votre vie est unique et personne ne la racontera mieux que vous.

C’EST MON HISTOIRE est un concept imaginé par Thierry Colby, journaliste, producteur de télévision et réalisateur de documentaires. Il saura vous mettre à l’aise, vous aidera à maîtriser votre trac et à construire votre propos.

Venez le rencontrer sur l’Espace Intergénérationnel.

Organisateur
Colby Co

#Film
#Film de votre vie
#Souvenirs
#

Services à la personne : tout savoir sur l’Avance immédiate
MON CADRE DE VIE
12:30 / 13:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Daniel GRAMPFORT

Vous êtes un particulier – employeur ou faites appel à un organisme de services à la personne? Découvrez le nouveau service Avance immédiate de l’Urssaf.

Organisateur
URSSAF

#particulier-employeur
#Avance-immédiate
#Urssaf

Les enjeux de l’information et de l’orientation des aidants
MA VIE ACTIVE ,
12:30 / 13:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Lucile PICHERY, chargée de partenariats - Ma Boussole Aidants

Souvent catégorisé en fonction du grand âge ou du handicap, être aidant recouvre autant de situations que de personnes. Un point commun à de nombreux aidants porte souvent sur le parcours du combattant : être aidant nécessite en effet de gérer des interrogations à de multiples niveaux. Cela passe par le diagnostic et les soins, les lieux de vie, la scolarité ou l’emploi, les démarches administratives, mais également les enjeux de relations à son proche, et la gestion de son propre équilibre, en lien avec les risques d’épuisement…

Autour de ces enjeux, de nombreuses solutions existent mais restent peu connues voire éparses. Quels services d’information et d’orientation pour faciliter le parcours des familles et la mise en place des meilleurs dispositifs ?

Organisateur
Direction de l'action sociale de l'AGIRC ARCCO

#Aidants
#Parcours
#Répit
#Orientation
#Information
#Plateforme

Vaincre l’AVC
MA SANTÉ
12:30 / 13:15
Espace Librairie

Intervenant(s)
Pierre AMARENCO, Neurologue, Chef du service de neurologie et du centre d'accueil et de traitement de l'attaque cérébrale, Président de Vaincre l'AVC - Fonds de Dotation Vaincre l'AVC

Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie !Il pourrait être évité dans 80 % des cas.
Dans ce livre, Pierre Amarenco s’adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et leur livre ses conseils pour éviter l’AVC ; il s’adresse aux personnes atteintes d’AVC, à leurs proches et aux soignants. Pierre Amarenco décrit en détail les symptômes et les signes de l’AVC.

Organisateur
Fonds de Dotation pour Vaincre l'AVC

#AVC
#Prévention
#Sensibilisation
#Connaître son risque connaître ses chiffres
#Connaître son risque d'AVC
#Vaincre l'AVC

Question pour un Senior
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
12:30 / 13:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Patrick JOYEZ, Président - Coaching à la carte et Plaisirs d'Antan

Nos aïeux transmettent leurs souvenirs, anecdotes, astuces, expressions et jeux de mots, les plus jeunes ont le plaisir de les écouter, de comparer la vie d’avant à celle d’aujourd’hui.

Un moyen simple de rapprocher les générations, de trouver des temps d’échange et de partage qui n’ont pas de prix. Une richesse du coeur sans limite.

Des grands-parents aux parents, de l’après-guerre aux années 80, tant de transformations, d’évolutions technologiques, des distractions basiques aux métiers d’antan, des vies quotidiennes biens différentes mais tout autant enrichissantes.

Un bon moyen d’entretenir des liens forts…

Organisateur
SALON DES SENIORS

#souvenirs
#mémoire
#partage
#famille
#intergénérationnel
#transmission
#jeux
#témoignage
#échange

12:30 / 13:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française Tennis

Comment accompagner un.e proche atteint.e d’Alzheimer ?
MON CADRE DE VIE
12:45 / 13:15
Agora Santé

Intervenant(s)
Morgane Hiron, Déléguée Générale du Collectif Je t'Aide

Vous vous occupez d’un.e proche atteint d’Alzheimer ? Vous vous sentez parfois seul.e et impuissant.e face à la situation ?

Morgane Hiron, Déléguée Générale du Collectif Je t’Aide, vous propose des pistes pour vous occuper de vos proches dans les meilleures conditions et trouver du soutien.

Organisateur
Collectif Je t'Aide

Prévention des chutes : des aménagements pour un logement sûr et adapté
MA SANTÉ ,
13:30 / 14:00
Agora Santé

Lors de cette conférence, nous parlerons de prévention afin d’éviter les chutes et vous donnerons des conseils et astuces permettant de sécuriser votre logement. Du repérage des risques à l’adaptation de votre habitat, nous vous présenterons des solutions et équipements pour mieux vivre chez vous, dans un environnement confortable et sécurisant.

Organisateur
AGIRC ARRCO

#Améliorer son habitat
#Bien chez soi
#Conseils
#Nouveaux besoins
#Prévention des chutes

La coopération, l’enjeu du maintien à domicile de demain ?
MON CADRE DE VIE
13:30 / 14:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Sébastien TCHERNIA, Président - Les 3 Colonnes

Adaptation de la société au vieillissement
Anticipation de la perte d’autonomie
Accompagnement de la perte d’autonomie

Organisateur
Les 3 Colonnes

#Vieillissement
#Autonomie
#Financement
#Maintien à domicile

Les Quincados
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
13:30 / 14:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Serge GUÉRIN, Auteur

Jamais la catégorie des 45-60 ans n’a été aussi présente et nombreuse ! Jamais, non plus, cette tranche de population n’a été aussi jeune dans sa tête et dans son corps. Jamais les quinquagénaires n’ont été comme aujourd’hui des porteurs de changement, des révolutionnaires du quotidien, des lanceurs de tendances… Hier le quinquagénaire était un quincagéné, aujourd’hui c’est un quincado !

On compte 22 millions de plus de 50 ans en France. Toutes et tous ne sont pas des quincados. Mais ils sont de plus en plus nombreux les jeunes seniors qui refusent de vivre leur avancée en âge comme leurs parents. Les quincados inventent une autre façon de prendre de l’âge sans vieillir. Antoine De Caunes, Nicolas Sirkis ou Claire Chazal ne sont pas des exceptions. Hier, les bobos tenaient le haut du pavé, aujourd’hui et demain les quincados prennent la relève !

Organisateur
Serge Guérin

#Livre

Gymnastique rythmique
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
13:30 / 14:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Line RONEL - Club Malar 7e

Organisateur
Ville de Paris - Club Malar 7e

13:30 / 14:15
Sport et Zen

Organisateur
Fédération Française de Bowling et Sport de Quilles

Les crêpes de mamie fourrées à la pâte à tartiner healthy
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
13:30 / 14:45
Cuisine

Organisateur
ROCHE

La BPCO, une maladie mal connue
MA SANTÉ
14:15 / 14:45
Agora Santé

Organisateur
FFAAIR

Rester à la page, ça n’a pas de prix, c’est gratuit !
MA VIE ACTIVE
14:15 / 14:45
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Gaël MULLER, Fondateur - Senior Session

Savez-vous ce qu’est un « mème » ou une « fan fiction » ? A quoi sert « Tik Tok », ou comment partager des photos en « AirDrop » avec vos petits-enfants ?

Pour ne plus jamais être perdu et pour comprendre un peu mieux le monde des jeunes, SENIOR SESSION vous explique toutes ces nouveautés.

SENIOR SESSION est un site d’information positif et gratuit, qui décrypte pour vous chaque semaine ce qui intéresse les jeunes générations, et vous propose de nouvelles activités à faire en famille.

Organisateur
SENIOR SESSION

#Culture
#Divertissement
#Technologies
#Tests de produits
#Services
#Bons plans
#Formations

Comment assumer son âge avec humour et en toute fierté
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:30 / 15:15
Artémis

Intervenant(s)
Joëlle GORON, Auteure

Pourquoi a-t-on l’impression de devenir invisible au regard des hommes à partir de 50 ans ? Comment ne pas déprimer quand nos enfants quittent la maison ? Comment profiter à fond de la deuxième moitié de sa vie ? Et pourquoi, dans une société où l’on vit de plus en plus longtemps, est-on considérée comme vieille de plus en plus jeune ?
Attention, les « nouvelles vieilles » débarquent ! Elles sont fortes, dignes, libres et n’ont plus rien à prouver à personne.

Un manuel plein d’informations, d’astuces et d’humour pour assumer son âge en toute fierté.

Organisateur
DENOEL

#amour
#sexe
#travail
#look
#santé
#enfants
#copines

Les Quincados
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Espace librairie

Intervenant(s)
Serge GUÉRIN, Auteur

Jamais la catégorie des 45-60 ans n’a été aussi présente et nombreuse  ! Jamais, non plus, cette tranche de population n’a été aussi jeune dans sa tête et dans son corps. Jamais les quinquagénaires n’ont été comme aujourd’hui des porteurs de changement, des révolutionnaires du quotidien, des lanceurs de tendances… Hier le quinquagénaire était un quincagéné, aujourd’hui c’est un quincado  !

On compte 22 millions de plus de 50 ans en France. Toutes et tous ne sont pas des quincados. Mais ils sont de plus en plus nombreux les jeunes seniors qui refusent de vivre leur avancée en âge comme leurs parents. Les quincados inventent une autre façon de prendre de l’âge sans vieillir. Antoine De Caunes, Nicolas Sirkis ou Claire Chazal ne sont pas des exceptions. Hier, les bobos tenaient le haut du pavé, aujourd’hui et demain les quincados prennent la relève !

Organisateur
Serge Guérin

#Livre

14:30 / 15:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Nadia TAMTOUIR - Club Piat 20e

Organisateur
Ville de Paris - Club Piat 20e

ANNULÉ – Danse en ligne
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Valérie PANDELLE - Club Château des Rentiers 13e

Organisateur
Ville de Paris - Club Château des Rentiers 13e

Guide d’utilisation : huiles essentielles & émotions
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
14:30 / 17:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Calvine TONGA, Naturopathe

Découvrez les bienfaits des huiles essentielles au quotidien. Comment les utiliser ? Quelle huile pour quel trouble (maux de ventre, mal des transports etc.) et pour quelle émotion ?

Organisateur
MEDOUCINE

#huiles essentielles
#santé

Cumul Emploi – Retraite
MA VIE ACTIVE
14:30 / 15:30
Espace Emploi

Conférence sur le cumul emploi – retraite, proposé par Retraite.com

Organisateur
Retraite.com

Merveilleuse Florence : les chefs d’œuvre de la Galerie des Offices
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
14:30 / 15:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Tatiana MIGNOT, Historienne de l’art et conférencière - Conferentia

De la Naissance de Venus de Botticelli, au Bacchus du Caravage, la Galerie des Offices de Florence est mondialement connue pour conserver de véritables trésors. Ce bâtiment, commandé par Cosme le jeune, Grand duc de Toscane, a d’abord été utilisé comme bureaux de magistrats, de juges et de marchands avant d’être transformé en galerie privée pour le plaisir de la famille Médicis.

Conferentia, plateforme de conférences multithématiques en ligne, vous invite à découvrir les incomparables collections de la Galerie des Offices avec Tatiana Mignot, historienne de l’art. Partez à la découverte des plus célèbres œuvres de grands artistes tels que Botticelli, Raphael, Michel-Ange, Titien, Artemisia Gentileschi, et tant d’autres !

Organisateur
CONFERENTIA

#Histoire
#Histoire de l'Art
#Culture
#Florence
#Patrimoine
#Découverte
#

Mémo Quiz : des idées reçues sur votre mémoire
MA SANTÉ
15:00 / 15:30
Agora Santé

Intervenant(s)
Pinar ELBASAN, Psychologue et neuropsychologue - Association des Centres de prévention Agirc-Arrco Centre de Prévention Ile-de-France Fabrice SULLY-ALEXANDRINE, Psychologue et neuropsychologue - Association des Centres de prévention Agirc-Arrco Centre de Prévention Ile-de-France

Avec l’avancée en âge, la mémoire est devenue l’une des principales préoccupations de notre santé.
La perspective de développer une maladie neurodégénérative et la perte d’autonomie qui en résulte font peur.
Mais, est-ce que les troubles de la mémoire sont une fatalité ? Est-ce que les séniors sont les seuls à présenter des troubles cognitifs (mémoire, attention concentration, langage, etc.) ?
Comment pouvons-nous nous prévenir d’une éventuelle défaillance de notre mémoire ?
A l’aide d’échanges interactifs, venez tester vos connaissances sur la mémoire.

Organisateur
AGIRC ARRCO

#Mémoire
#Prévention
#Vieillissement
#Questions-réponses
#Idées reçues

Mémoires en partage
MA VIE ACTIVE
15:00 / 15:30
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Capucine JUNGUENET, Rédactrice de Mémoires - Nuances Mémoires

Vos souvenirs racontés. Vous avez envie de transmettre un peu de vous à ceux que vous aimez. Vous avez envie de partager qui vous êtes, les grands évènements de votre existence, mais aussi les anecdotes qui en font le sel. Pourquoi ne pas saisir l’occasion de les faire écrire et imprimer en un livre, illustré de vos photos ? Capucine Junguenet, grâce à ses entretiens originaux, vous invite à raconter l’histoire de votre vie et à mettre en avant votre personnalité. Journaliste pour la presse écrite, puis responsable de la communication dans de grandes entreprises, Capucine utilise aujourd’hui sa plume pour vous accompagner dans l’essentiel : transmettre.

 

Organisateur
Nuances Mémoires

#Histoire d'une vie
#Souvenirs
#Transmettre
#Mémoire
#Héritage

Comment assumer son âge avec humour et en toute fierté
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Espace Librairie

Intervenant(s)
Joëlle GORON, Auteure

Pourquoi a-t-on l’impression de devenir invisible au regard des hommes à partir de 50 ans ? Comment ne pas déprimer quand nos enfants quittent la maison ? Comment profiter à fond de la deuxième moitié de sa vie ? Et pourquoi, dans une société où l’on vit de plus en plus longtemps, est-on considérée comme vieille de plus en plus jeune ?
Attention, les « nouvelles vieilles » débarquent ! Elles sont fortes, dignes, libres et n’ont plus rien à prouver à personne.

Un manuel plein d’informations, d’astuces et d’humour pour assumer son âge en toute fierté.

Organisateur
DENOEL

#look
#amour
#sexe
#santé
#travail
#enfants
#copines

« 3 mois pour sculpter ma silhouette » les coulisses du défi proposé par Notre Temps
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Florence DAINE, Diététicienne Diane, Coach sportif, Responsable - "The Loft" à Reuil Malmaison

Animateur(s)
Agnès DUPERRIN, Chef de service santé - Notre Temps

Avec florence Daine diététicienne et Diane, coach sportif responsable de la salle « The loft » à Rueil Malmaison (92) qui accueille un public senior.

Alimentation, activité physique, rééquilibrer notre hygiène de vie, parfois avec des changements qui semblent anodins, peut permettre de gagner en muscles et de perdre en masse grasse, avec des résultats visibles dès les premières semaines.

Organisateur
Notre Temps

#Corps
#Silhouette
#Embonpoint
#Alimentation
#Activité physique

ANNULÉ – Chorale
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
15:30 / 16:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Valérie PANDELLE et Joël OLMEDO

Organisateur
Mairie de Paris - Château des Rentiers 13e

Trop jeune pour être vieille – le petit manuel de savoir rire (et profiter) de son âge
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Espace librairie

Intervenant(s)
Joëlle GORON , Auteure

Pourquoi a-t-on l’impression de devenir invisible au regard des hommes à partir de 50 ans ? Comment ne pas déprimer quand nos enfants quittent la maison ? Comment profiter à fond de la deuxième moitié de sa vie ? Et pourquoi, dans une société où l’on vit de plus en plus longtemps, est-on considérée comme vieille de plus en plus jeune ? Attention, les « nouvelles vieilles » débarquent ! Elles sont fortes, dignes, libres et n’ont plus rien à prouver à personne. Amour, sexe, travail, santé, look, enfants, copines : un manuel plein d’informations, d’astuces et d’humour pour assumer son âge en toute fierté.

Organisateur
Editions DENOEL

#Amour
#sexe
#travail
#enfants
#look
#copines
#santé

Dans les coulisses des ventes aux enchères : estimations et expertises de vos objets
MES DROITS, MA RETRAITE, MON PATRIMOINE
15:30 / 16:15
Artémis

Intervenant(s)
Maître François-Xavier PONCET, Commissaire-priseur - Rossini Maison de Ventes aux Enchères

Maître François-Xavier Poncet, commissaire-priseur habilité, vous dévoilera les coulisses des ventes aux enchères, de l’estimation des objets à leur mise en vente. Au programme, démonstration d’expertises d’objets, bijoux & œuvres d’art, découverte des ventes aux enchères et accompagnement sur les questions de succession et d’imposition.

Organisateur
Rossini Maison de Vente aux Enchères

#Expertises
#Estimations
#Commissaire-priseur
#Enchères

Initiation, Yoga sur chaise
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
15:30 / 16:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Tania TASSIN, Sophrologue

Il n’y a pas d’âge pour travailler sa souplesse. Apprenez lors de cet atelier des postures à réaliser sur chaise à inclure dans le quotidien pour soulager vos douleurs, améliorer votre mobilité et votre bien-être.

Organisateur
MEDOUCINE

#yoga
#relaxation
#calme

Nourrisson: gestes de premiers secours
MA SANTÉ
15:45 / 16:15
Agora Santé

Organisateur
PROTECTION CIVILE

Faut-il avoir peur des Ehpads ?
MON CADRE DE VIE
16:30 / 17:15
Salle Pégase

Intervenant(s)
Victor CASTANET, Journaliste Annie de VIVIE, Gérontologue et directrice des formations - Agevillage Romain GIZOLME, Directeur - Association des directeurs aux service des personnes âgées (AD-PA)

Animateur(s)
Jean-Christophe MARTINEAU, Chef de service Actualité - Notre Temps

Le séisme provoqué par le livre-enquête sur le groupe Orpea, Les Fossoyeurs, paru en janvier dernier, a ravivé l’inquiétude des Français à l’égard des ehpad. Des établissements dont la réputation reste mauvaise dans l’opinion : En 2019, 68% des Français en ont une mauvaise image (sondage Odoxa 2019).
Pour autant, peut-on s’en passer ? Comment améliorer la situation ? Comment éviter les maltraitances ?
Pour en parler : Le journaliste Victor Castanet, qui a enquêté pendant trois ans sur le groupe Orpea ; Annie de Vivie, gérontologue et directrice des formations Humanitude ; Romain Gizolme, directeur de l’Association des directeurs aux services des personnes âgées (AD-PA).

Organisateur
Notre Temps

#Grand-âge
#Perte d'autonomie
#Dépendance
#Maltraitance
#Maison de retraite
#Ehpad
#

ANNULÉ – Danse en ligne
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
16:30 / 17:15
Scène des Loisirs

Intervenant(s)
Isabelle THOUIN

Organisateur
Ville de Paris - Club Lacué 12e

Ma bible de la santé féminine au naturel
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:15
Salle Artémis

Intervenant(s)
Sophie PENSA, Auteure et journaliste - Éditions LEDUC

Comment harmoniser son cycle et être plus à l’aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception sans risque ? Quelles astuces pour vivre une ménopause positive ? Ce guide vous donne tous les conseils pour une sexualité épanouie, une grossesse sereine, un accouchement physiologique, une vie hormonale équilibrée…
Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin… : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent.

Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids…
Épanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles.
Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages…
Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose… 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles.
6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.

Plantes, homéopathie, micronutrition, naturopathie…tout pour préserver sa santé féminine.

#Bonne Santé
#Conseils beauté
#Plantes
#Micronutrition

J’aide un.e proche : comment prendre soin de ma santé ?
MON CADRE DE VIE
16:30 / 17:00
Agora Santé

Intervenant(s)
Morgane Hiron, Déléguée Générale du Collectif Je t'Aide

Vous vous occupez d’un.e proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie ? Vous vous sentez parfois seul.e face à la situation et vous ne savez pas par où commencer ? Vous ne savez pas où trouver des informations fiables, de l’écoute et du soutien ?

 

Morgane Hiron, Déléguée Générale du Collectif Je t’Aide, vous propose des conseils pratiques pour vous occuper de vos proches dans les meilleures conditions, trouver de l’aider et prendre soin de vous.

Organisateur
Collectif Je t'Aide

Se reconstruire après un traumatisme
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
16:30 / 17:15
Sport et Zen

Intervenant(s)
Christine GUERIN, Hypnothérapeute

Les traumatismes, réponse normale à un événement grave de la vie, ne doivent pas continuer à affecter votre quotidien. Découvrez les techniques saines et naturelles pour vous aider à digérer et à vous sentir libéré de ces blessures.

Organisateur
MEDOUCINE

L’intergénérationel mythe ou réalité, un modèle gagnant-gagnant
M’ÉVADER, ME DIVERTIR
16:30 / 17:00
Espace Intergénérationnel

Intervenant(s)
Richard FRANCO, Délégué Général - Boomers En Mouvement Benoit LEHUT, Trésorier - Boomers En Mouvement

  • L’allongement de l’espérance de vie dans notre société est inédit : cinq générations peuvent cohabiter et donc coexister ensemble. Le vivre ensemble prend ici tout son sens.« 
  • La crise sanitaire liée au Covid 19 a perturbé ce vivre ensemble intergénérationnel : les « jeunes » se seraient « sacrifiés » pour les plus âgés provoquant « un conflit générationnel ».
  • Bien sûr, les difficultés ne manquent pas puisqu’il y a davantage de différences dues aux générations en présence, mais pouvons-nous parler réellement d’un « choc générationnel ». >Retrouvons nos esprits et observons ce que nous apprennent plusieurs enquêtes publiées récemment sur l’intergénérationnel.

Organisateur
Boomers En Mouvement

#Intergénérationnel
#Espérance de vie
#Vivre ensemble
#Choc générationnel

Ma bible de la santé féminine au naturel
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
17:30 / 18:00
Espace librairie

Intervenant(s)
Sophie PENSA, Auteure et journaliste

Comment harmoniser son cycle et être plus à l’aise avec ses règles ? Comment choisir une contraception sans risque ? Quelles astuces pour vivre une ménopause positive ? Ce guide vous donne tous les conseils pour une sexualité épanouie, une grossesse sereine, un accouchement physiologique, une vie hormonale équilibrée…
Pilule, contraception naturelle, fertilité, dépistage, hormones et cycle féminin… : des réponses claires aux questions qui vous préoccupent.

Les clés pour rester en bonne santé : bien se nourrir pour équilibrer ses hormones, vivre sereinement ses émotions, mieux dormir, choisir la bonne activité physique pour éviter la prise de poids…
Épanouir sa féminité grâce au yoga : 3 séances clé en main pour calmer le stress, protéger son coeur et régulariser ses cycles.

Des conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, lifting énergétique, automassages…
Migraines, bouffées de chaleur, vaginisme, ostéoporose… 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles.
6 programmes sur mesure : fertilité, ménopause, douleurs de règles, syndrome prémenstruel, grossesse, jolie peau.

Plantes, homéopathie, micronutrition, naturopathie… tout pour préserver sa santé féminine.

Organisateur
Editions LEDUC

#Conseils
#Micronutrition
#Bonne santé

Initiation à l’auto-massage
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
17:30 / 18:00
Sport et Zen

Intervenant(s)
Corinne ANGOT, Praticienne et formatrice en massages bien-être

Les raisons d’accumuler les tensions physiques sont nombreuses. Et la simple gêne aux trapèzes peut parfois se transformer en douleur chronique. Alors comment s’en prémunir ? Avec cet atelier, apprenez des gestes d’automassage pour vous permettre de soulager vos tensions.

Organisateur
MEDOUCINE

Les Fossoyeurs
MON CADRE DE VIE
17:30 / 18:00
Espace Librairie

Intervenant(s)
Victor CASTANET, Journaliste, auteur

Trois ans d’investigations, 250 témoins, le courage d’une poignée de lanceurs d’alerte, des dizaines de documents explosifs, plusieurs personnalités impliquées…
Voici une plongée inquiétante dans les secrets du groupe Orpéa, leader mondial des Ehpad et des cliniques. Truffé de révélations spectaculaires, ce récit haletant et émouvant met au jour de multiples dérives et révèle un vaste réseau d’influence, bien loin du dévouement des équipes d’aidants et de soignants, majoritairement attachées au soutien des plus fragiles….

Organisateur
Editions Fayard

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