La nutrition est un sujet incontournable dans la vie des personnes vieillissantes. Elle participe au bien-être, au bien vivre, à la bonne santé et met en jeu des mécanismes autant physiologiques (état bucco-dentaire, déglutition, mobilité, autonomie) que organisationnels (préparation des repas adaptés à chacun, modalités des prises..). Nous aborderons ces différents aspects en précisant les intervenants nécessaires, les recommandations actuelles et les possibilités qui s’offrent à tous.

Le point sur la recherche » avec Remy Genthon, neurologue, chercheur, conseiller à la direction scientifique de la Fondation pour la recherche Alzheimer au Groupe Hospitalier de la Pitié-Salpêtrière -Paris.
Quels sont les facteurs de risques identifiés ? Comment les déjouer ? Comment retarder la maladie lorsqu’elle est dépistée ?
Nous pouvons être actifs pour gagner en qualité de vie, pour nous et nos proches.

La qualité du sommeil est en constante dégradation.

Plus de 12 millions de Français souffrent de troubles du sommeil. Pourtant le sommeil réparateur est essentiel pour un meilleur développement de l’individu.
Difficultés d’endormissement – Réveils nocturnes
En journée : stress, somnolence, humeurs changeantes

Avec la sophrologie, améliorer votre qualité du sommeil et retrouver sérénité et dynamisme et performance en journée
Apprenez durant cet atelier à prendre conscience de votre corps dans un état de relaxation défaire les tensions et lâcher et regagner confiance en votre faculté à retrouver des nuits réparatrices.

Bougez au quotidien avec une série d’exercices issus de l’atelier « l’Equilibre en mouvement » pour garder la forme et gagner en assurance grâce à la pratique d’une activité physique régulière.
Des animateurs professionnels et experts en gymnastique, proposeront des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

Quels sont les polluants chimiques de notre quotidien qui peuvent dégrader la qualité de l’air que nous respirons ? Où sont-ils cachés ? Comment s’en prémunir à la maison ? Le Service parisien de santé environnementale (SPSE) vous propose de découvrir les sources de pollution intérieure que l’on côtoie au quotidien et d’apprendre les bons gestes pour maintenir une meilleure qualité de l’air chez soi.

Avec 1,3 million de cas en 2018, le Cancer de la Prostate est le deuxième cancer le plus répandu chez l’homme dans le monde. Outre son impact sur l’espérance de vie, la maladie a un véritable retentissement sur le quotidien des patients soignés.
Au cours de ces 45 minutes, découvrez les bonnes pratiques de prise en charge médicale permettant de maintenir une bonne qualité de vie après un traitement chirurgical.

Nous le savons tous, la vue est précieuse. Vous arrivez à l’âge de la retraite ou vous en profitez déjà depuis quelques années.

La santé visuelle est un des points clefs du bien vivre au quotidien.

Venez à la rencontre de l’association Retina France qui est en lien direct et constant avec tous les acteurs de la vue que sont les ophtalmologistes, les orthoptistes, les opticiens et les optométristes.
Durant cette présentation vous découvrirez comment préserver au mieux sa vue, comment adopter un régime favorisant l’entretien de la rétine, comment détecter des signes évocateurs pour consulter au plus vite et comment avoir un bon espoir pour accéder aux traitements actuels et à venir.

Vous pourrez aussi poser vos questions et recevoir gratuitement un essuie verres en tissu microfibre de qualité pour nettoyer les verres de vos lunettes.

La e-santé est définie par l’OMS comme « les services du numérique au service du bien-être de la personne ».
Avec ses synonymes tels que la « télésanté », la « santé numérique » ou encore la « santé connectée », ce mot renvoie aux applications des nouvelles technologies d’information et de communication dans le champ de la santé.
Après un rappel sur le RGPD en santé, nous évoquerons ainsi les applications mobiles de bien-être et de santé, les plateformes de prise de rendez-vous, les objets connectés et la robotique à notre service !

Le syndrome métabolique est fait de plusieurs paramètres physiologiques qui peuvent paraître de faible importance pris isolément, mais lorsqu’ils s’unissent les uns aux autres ils forment une véritable bombe à retardement qui affectera la santé de façon le plus souvent irrémédiable. Lorsque l’un des indicateurs vire au orange il faut être vigilant sur les autres pour éviter la réaction en chaine.

La pratique de la cohérence cardiaque est un outil qui va vous permettre de lutter contre le stress au quotidien.

La pratique régulière va vous procurer un effet immédiat de calme et d’apaisement, une baisse du taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de l’hypertension, une augmentation des Immunoglobulines A qui participent aux défenses immunitaires, une amélioration de la concentration et de la mémorisation. Rien que ça, mais pas que !

Fait méconnu, la perte auditive est le 2ème problème de santé le plus répandu au monde. En France, 6 millions de personnes en France déclarent avoir un problème d’audition, soit presque 1 français sur 10.

Préserver ses capacités auditives permet de mieux vieillir, d’éviter l’isolement et ses conséquences (dépression, dépendance ou troubles cognitifs)
Cette intervention mettra en avant les conseils clés et pratico-pratiques pour prendre soin de sa santé auditive et ainsi favoriser son bien-être global.

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

La pratique de la cohérence cardiaque est un outil qui va vous permettre de lutter contre le stress au quotidien.

La pratique régulière va vous procurer un effet immédiat de calme et d’apaisement, une baisse du taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de l’hypertension, une augmentation des Immunoglobulines A qui participent aux défenses immunitaires, une amélioration de la concentration et de la mémorisation. Rien que ça, mais pas que !

Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie !Il pourrait être évité dans 80 % des cas.
Dans ce livre, Pierre Amarenco s’adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et leur livre ses conseils pour éviter l’AVC ; il s’adresse aux personnes atteintes d’AVC, à leurs proches et aux soignants. Pierre Amarenco décrit en détail les symptômes et les signes de l’AVC.

Lors de cette conférence, nous parlerons de prévention afin d’éviter les chutes et vous donnerons des conseils et astuces permettant de sécuriser votre logement. Du repérage des risques à l’adaptation de votre habitat, nous vous présenterons des solutions et équipements pour mieux vivre chez vous, dans un environnement confortable et sécurisant.

Avec l’avancée en âge, la mémoire est devenue l’une des principales préoccupations de notre santé.
La perspective de développer une maladie neurodégénérative et la perte d’autonomie qui en résulte font peur.
Mais, est-ce que les troubles de la mémoire sont une fatalité ? Est-ce que les séniors sont les seuls à présenter des troubles cognitifs (mémoire, attention concentration, langage, etc.) ?
Comment pouvons-nous nous prévenir d’une éventuelle défaillance de notre mémoire ?
A l’aide d’échanges interactifs, venez tester vos connaissances sur la mémoire.

Un Français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.
Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteurs qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter ?
Comment réduire son risque ?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation ?

Lors de cette conférence nous répondrons à toutes ces questions.

Le syndrome métabolique est fait de plusieurs paramètres physiologiques qui peuvent paraître de faible importance pris isolément, mais lorsqu’ils s’unissent les uns aux autres ils forment une véritable bombe à retardement qui affectera la santé de façon le plus souvent irrémédiable. Lorsque l’un des indicateurs vire au orange il faut être vigilant sur les autres pour éviter la réaction en chaine.

Vous arrivez à l’âge de la retraite ou vous en profitez déjà depuis quelques années.
La santé visuelle est un des points clefs du bien vivre au quotidien.

Venez à la rencontre de l’association Retina France qui est en lien direct et constant avec tous les acteurs de la vue que sont les ophtalmologistes, les orthoptistes, les opticiens et les optométristes.

Durant cette présentation vous découvrirez comment préserver au mieux sa vue, comment adopter un régime favorisant l’entretien de la rétine, comment détecter des signes évocateurs pour consulter au plus vite et comment avoir un bon espoir pour accéder aux traitements actuels et à venir. *

Vous pourrez aussi poser vos questions et recevoir gratuitement un essuie verres en tissu microfibre de qualité pour nettoyer les verres de vos lunettes.