Cuisiner pour se soigner
MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI
Jeudi 24 mars 2022
16:30 / 17:15
Espace librairie

Intervenant(s)
Estel BARELLON, Auteure - Editions KIWI

Quand nous sommes patraques, pas en forme, la première chose à faire, c’est de porter attention à ce que nous mangeons !

Nous vous avons concocté un livre de 4 semaines de recettes saines et gourmandes pour aller mieux et lutter contre les désagréments de 4 problématiques courantes: je suis enrhumé.e, j’ai des douleurs, je suis fatigué.e ou j’ai des problèmes de sommeil. Nous vous disons quoi manger et pourquoi le faire autour d’une feuille de route pour traverser cet épisode simplement en cuisinant et aider votre corps à bien réagir.

Organisateur
Editions KIWI

#Douleurs articulaires
#Arthrose
#Bien-être
#Senior
#Alimentation santé
#Articulation