Mercredi 6 octobre 2021


LÉGENDES DE PARIS
SALLE : Scène des Loisirs
10:30 / 11:15

Depuis plusieurs années, Guillaume Bertrand parcourt chaque rue de Paris pour faire découvrir ses secrets bien gardés. Avec Légendes de Paris, vivez une expérience forte faite d’ésotérisme, de crimes passionnels, de lieux hantés et autres mystères qui peuplent l’histoire de la Ville lumière.

Secrets d’alchimistes, trésor des Templiers, lugubres occupants du Père-Lachaise, dangereux criminels et terribles châtiments sont autant d’histoires fascinantes que Guillaume Bertrand, spécialiste des légendes parisiennes et véritable troubadour des temps modernes, vous invite à découvrir.

Intervenants :

  • Guillaume Bertrand, Guide-conférencier

Mots-clés : Paris, tourisme, légendes, secrets, ésotérisme, crimes, ville lumière, alchimiste, histoire, culture



RÉVEIL ARTICULAIRE, MUSCULAIRE ET DO IN
SALLE : Espace Zen
11:00 / 12:00

Réveillez-vous en douceur avec quelques exercices pour déverrouiller le corps, des étirements, de l’automassage et une initiation rapide à la méditation pour commencer sa journée avec le sourire.

Intervenante :

  • Jannine Angally, Praticienne en massage

Atelier organisé par  : Medoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : medoucine, medisite, espacezen, Reveil articulaire, automassage


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ÊTRE AIDANT – QUELLES SOLUTIONS ?
SALLE : Agora Santé
11:15 / 11:45

Aujourd’hui nous comptabilisons plus de 11 millions d’aidants en France dont 62% sont encore actifs et ce chiffre tant à croitre d’année en année. Être aidant est souvent comparé à un parcours du combattant car il faut conjuguer vie professionnelle, personnelle et se rendre disponible pour aider physiquement et psychologiquement notre proche. La crise sanitaire à réellement complexifié une situation déjà tendue et a rendu le sentiment d’isolement encore plus présent.

Le 06 octobre prochain sera la journée nationale des aidants, une journée pour mettre en avant ces hommes et ces femmes qui accompagnent un proche au quotidien. C’est dans ce cadre que la Mutuelle IBAMEO a souhaité organiser un atelier co-construit avec l’association « la compagnie des aidants » afin de soutenir et donner des solutions concrètes aux personnes aidantes ou ayant un proche aidant.

 

Intervenants :

  • Alexia Millet, Responsable des contrats collectifs, IBAMEO
  • Intervenant, La Compagnie des aidants

Agora organisée par :  IBAMEO

Logo Ibameo
Mots-clés : Aidants, Santé, Accompagnement 


CESU EN LIGNE, CESU +, PRÉLÈVEMENT À LA SOURCE, ON VOUS DIT TOUT OU PRESQUE !
SALLE : Andromède
11:30 / 12:15

Présentation du dispositif Cesu et de ses nombreux avantages, des fonctions du compte en ligne et des services optionnels : Cesu+, mise en relation…

Intervenants :

  • Adrien Gauthier, responsable pole communication clients et promotion offre de services

Conférence organisée par : URSSAF

ACOSS

Mots-clés : Dispositif Cesu, Cesu +



INTENSIFIEZ VOTRE MÉMOIRE DES SENS AVEC LA SOPHROLOGIE
SALLE : Espace Zen
12:00 / 12:45

La mémoire sensorielle recense les informations perçues grâce à nos 5 sens. Grâce à cet atelier, venez la faire travailler,  décuplez vos ressentis et partez à la recherche de vos sens perdus en chemin… Notre corps est fantastique.

Intervenante :

  • Catherine Coinçon, Sophrologue

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Mémoire, mémoire sensorielle, 5 sens, cinq sens, sophrologie



LES SENIORS AU TRAVAIL
SALLE : Andromède
12:30 / 13:15

La fin des carrières des seniors reste l’un des angles morts de l’économie française. Les grands programmes de préretraite des années 1980 ont eu pour effet pervers d’insinuer dans les esprits des managers et des recruteurs – et d’une manière générale dans la société- l’idée que les seniors étaient dévalués sur le marché du travail : trop coûteux, dépassés, pas assez adaptables, etc. Depuis, les différents dispositifs lancés par les pouvoirs publics n’ont pas inversé la tendance. Aujourd’hui, bien que le taux d’emploi des plus de 50 ans a progressé de 43% à 62% entre 1992 et 2018, essentiellement sous l’effet des réformes des retraites, les seniors constituent les gros bataillons des chômeurs de longue-durée. Y a-t-il une fatalité à cet état de fait ? Quels sont les points de blocage ? Comment inverser la tendance alors que les différentes réformes entreprises depuis 20 ans vont conduire les Français à travailler plus longtemps ? Quatre experts réunis à l’occasion de cette table ronde apporteront leurs éclairages et leurs analyses de la situation.

Intervenants :

  • Annie Jolivet, Economiste, Centre d’étude de l’emploi et du travail
  • Elisabeth Khan, Membre du Pôle plaidoyer de Solidarités nouvelles contre le chômage et co-auteure du rapport sur l’emploi et le chômage des seniors

Animateur :

  • Jean-christophe Martineau, Chef de service Actualités,  Notre Temps

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Travail, emploi, chômage, senior, retraite



MANGER-BOUGER AVEC SON DIABETE
SALLE : Agora Santé
12:45 / 13:15

L’alimentation et l’activité physique sont deux volets importants dans l’évolution du diabète et la prévention des risques métaboliques.
Cet atelier apporte des conseils pratiques et facilement applicables en terme d’alimentation et d’activité physique adaptée aux séniors.

Intervenants :

  • Nathalie Morel, Diététicienne-Nutritionniste
  • Johan Lancino, Enseignant en activités physiques adaptées

Conférence organisée par : Roche Diabète

Mots-clés : Diabète, alimentation, activité physique, nutrition, sport



INITIATION À L’AUTOMASSAGE
SALLE : Espace Zen
13:00 / 14:45

Les raisons d’accumuler les tensions physiques sont nombreuses. Et la simple gêne aux trapèzes peut parfois se transformer en douleur chronique. Alors comment s’en prémunir ? Avec cet atelier, apprenez des gestes d’auto-massage pour vous permettre de soulager vos tensions.

Intervenante :

  • Sarah Ghesli, Ostéopathe

 

Atelier organisé par : Medoucine

Logo Medoucine

Mots clés : Medoucine, Medisite, espacezen, espace zen,  automassage



MA COMPLÉMENTAIRE SANTÉ : MIEUX LA COMPRENDRE POUR BIEN LA CHOISIR
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

Contrat responsable, lisibilité des garanties, BRSS, ticket modérateur… que recouvrent ces notions associées à votre contrat santé ? Comment décrypter votre tableau de garanties et votre couverture ? Alptis vous explique tout et vous donne les clés pour mieux comprendre et vous aider à choisir votre complémentaire santé.

Intervenant :

  • Céline Merlette, cheffe de marché

 

Conférence organisée par : Alptis Senior

Logo Alptis Senior

 

Mots-clés : Complémentaire Santé, Assurance Santé, choisir sa complémentaire santé, couverture santé, tableau de garantie, contrat santé, conseil santé, droits santé, contrat responsable



ALIMENTATION ANTICANCER
SALLE : Agora Santé
13:30 / 14:00

Selon l’Institut National du Cancer (INCA), 40% des cancers pourraient être évités grâce à une bonne hygiène de vie : éviter le tabac, pratiquer une activité physique régulière, limiter l’alcool, mais aussi se nourrir sainement. Quels sont les aliments protecteurs ? Quels sont au contraire les aliments défavorables ? Faut-il arrêter la viande rouge et les produits industriels dits ultra-transformés ? Préférer les produits bio ? Lorsque la maladie est déclarée, peut-on attendre un bénéfice du jeûne ou du régime cétogène ? Et comment adapter son alimentation aux effets secondaires des traitements ? Nous ferons le point sur les dernières recommandations de l’INCA, qui s’appuie sur de multiples travaux scientifiques et les rapports du Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer.

Intervenante :

  • Florence Daine, Journaliste spécialisée diététique, nutrition

 

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : INCA, nutrition, cancer, alcool, recherche


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COMMENT BIEN UTILISER FACEBOOK ET PROTÉGER SA VIE PRIVÉE ?  
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Facebook facilite les échanges avec ses amis et sa famille où qu’ils soient dans le monde. Cécile Dard et son invitée Michelle Gilbert de Facebook , vous expliquent comment bien utiliser le plus grand des réseaux sociaux tout en protégeant votre vie privée.

 

Intervenante :

  • Michelle Gilbert, Directrice communication Europe du sud, Facebook

 

Animatrice :

  • Cécile Dard, Journaliste spécialisée nouvelles technologies, Notre Temps

 

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Facebook, réseaux sociaux, sécurité, vie privée



APPRENDRE ET S’AMUSER AVEC LE TIMBRE
SALLE : Scène des loisirs
13:30 / 14:15

En 45 minutes, nous vous ferons découvrir une palette de jeux et d’outils conçus avec le support du timbre, depuis une carte de France révélant les richesses de notre patrimoine national, propice à des promenades inédites, jusqu’à un jeu à pratiquer en famille, et des kits thématiques sur l’art, la biodiversité, et l’histoire, à parcourir sur notre site.

Des cadeaux pour vous et vos petits-enfants, vos enfants ou pour vous-même, vous seront remis à la fin de l’intervention.

Intervenants :

  • Florence Fraboulet, Directrice Général
  • Emmanuel Pacaud, Directeur Général
  • Myriam Chartol, Responsable Communication

Conférence organisée par : ADPHILE

 

Mots-clés : Découvrir patrimoine, quiz, jeux, cadeaux, livre Stéphane Bern



INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
SALLE : Espace Zen
14:00 / 14:45

Guidé.es par la voix de l’animatrice bien-être faites un voyage intérieur à la découverte de votre respiration, de vos sensations, d’une partie de votre corps, de vos émotions, vos pensées sans jugement de valeur et repartez avec du recul et un sourire intérieur. Activité à faire assis.e, debout ou allongé.e.

Intervenante :

Alex Casanova, Sophrologue

 

Atelier organisé par : LES BAINS DE BONHEUR

Les Bains de Bonheur

Mots-clés : Sophrologie, méditation, respiration, pleine conscience, voyage intérieur, émotions


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BIEN DORMIR, BIEN MANGER, ET BOUGER ! LES CLEFS D’UNE RETRAITE EN BONNE SANTÉ
SALLE : Agora santé
14:15 / 14:45

Venez découvrir quelques pistes pour garder la forme à la retraite : Une alimentation saine, une activité physique régulière… et surtout, un sommeil de qualité.
Nous évoquerons ensemble les besoins de sommeil des seniors, les rythmes de vie, ainsi que les conditions favorables à un bon sommeil.

Intervenants :

  • Amaia Cherbero, Chargée de prévention
  • Solange Sankara, Chargée de prévention

 

Conférence organisée par : Harmonie Mutuelle

Logo Harmonie Mutuelle

Mots-clés : Sommeil, alimentation, activité physique



HÉRITAGE ET FAMILLES RECOMPOSÉES
SALLE : Andromède
14:30 / 15:15

Les notaires le savent mieux que personne : héritages et successions exacerbent souvent les tensions familiales. A fortiori lorsque la famille s’est « recomposée » au fil des années, des unions et des désunions. Selon l’Insee, la France compterait autour de 10% de ces familles dans lesquelles, (c’est la définition officielle), « un couple vit avec au moins un enfant dont un seul des conjoints est parent ». Or il existe des solutions juridiques pour organiser la transmission de son en toute sérénité, en protégeant qui l’on veut protéger sans léser qui que ce soit.

Intervenante :

  • Maître Stéphanie Gaillard-Serougne, Notaire à Paris

Animatrice :

  • Marie-Françoise Husson, Cheffe de service « Droit-argent », Notre Temps

 

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Succession, famille recomposée, héritage, patrimoine, remariage, divorce


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VR 4 GOOD : NOTRE SOLUTION THÉRAPEUTIQUE NON MÉDICAMENTEUSE !
SALLE : Scène des Loisirs
14:30 / 15:15

VR4GOOD libère l’esprit du stress, de l’anxiété et le corps de la sensation de douleur par une expérience d’immersion relaxante et thérapeutique.
Voyager dans les étoiles avec Thomas Pesquet, vivre une immersion dans la nature la plus sauvage ou faire sa séance de méditation au bord du lagon de Tahiti est désormais possible depuis son fauteuil…
Un nouveau monde de relaxation et de bien être s’offre aux patient et à tous les professionnels de santé.

 

Intervenants :

  • Timothé Grimaldi, Responsable communication
  • Vincent Desforges, Founder
  • Thomas Levassor, Founder

 

Animation organisée par :  VR4 Good

 

VR4 GOOD

Mot-clés : La réalité virtuelle contre le stress, l’anxiété et la douleur

 



LES PLANTES : UN ATOUT POUR LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
SALLE : Agora santé
15:00 / 15:30

La situation sanitaire récente et les changements de saison nous amènent à aborder le thème de l’immunité, capacité que nous avons à nous défendre contre les agressions, notamment les bactéries et les virus. En participant à cet atelier, vous découvrirez comment fonctionne le système immunitaire et par quels moyens il peut être renforcé grâce aux plantes, dont les bienfaits sont nombreux. Expert en phytothérapie depuis plus de 10 ans, Vitalco distribue les produits des laboratoires New Nordic, PhytoResearch et Laboratoires Landais auprès des pharmacies et espaces diététiques. Nous proposons des produits de santé naturels et respectueux de l’environnement, destinés aux personnes qui souhaitent prendre en charge leur santé et leur bien-être grâce aux bienfaits des plantes. Nos formules ont fait l’objet de recherches approfondies et associent des ingrédients qui agissent de manière complémentaire pour contribuer à la vitalité de tous, afin de répondre à des problématiques de santé spécifiques.

Intervenante :

  • Valérie Deltheil, Formation en herboristerie à l’Ecole des Plantes

 

Conférence organisée par : Vitalco

Mots clés : bien-être, immunité, phytothérapie, plantes, santé, vitalité



DÉCOUVERTE DE L’HYPNOSE
SALLE : Espace Zen
15:00 / 16:00

Découvrez comment l’auto-hypnose peut vous accompagner au quotidien sur des sujets comme le sommeil, le stress, l’humeur, etc. Et vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête.

Intervenante :

  • Nassima ZERAIA, Hypnothérapeute, Cap Action

Atelier organisé par :  Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, hypnose, auto-hypnose, sommeil, stress


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LE VIEILLISSEMENT : A LA CROISÉE DES PROJETS
SALLE : Espace librairie
15:30 / 16:15

Paradoxe propre à notre époque, où les plus relégués sont aussi les plus nombreux. Haro sur l’âgisme avec cet essai rafraîchissant, inventif, résolument moderne, qui redonne aux aînés la place qui leur échoie. Par le savant professeur et la parlementaire experte les plus engagés sur ce front de société et de civilisation.

Le livre :
Les témoignages et les images, mais également les chiffres faisant état du nombre de décès en EHPAD au printemps 2020, à l’acmé de la crise sanitaire, sont encore dans toutes les têtes. Comment, dans une société vieillissante, est-il encore possible d’exclure les aînés ? Pourquoi sont-ils traités comme des citoyens de seconde zone ?
Un autre modèle de société est possible, une écologie humaine, c’est ce que viennent affirmer des experts réunis autour de la député Audrey Dufeu et du professeur en gériatrie Gilles Berrut. Plus qu’un manifeste politique, c’est un travail abouti autour de l’inclusion, qui ne se limite pas aux aspects sanitaires et médico-sociaux. La famille, la vie associative, la vie économique, les mobilités, la ville, la culture, autant de champs pouvant être repensés dans une nouvelle dynamique, plus humaine, et qui connecte davantage les générations entre elles.
Parce que la dépendance fait l’humanité, bien plus que la vitesse ou que la performance, et qu’elle concerne chacun tôt ou tard. Parce qu’il est urgent de renouer avec la dignité.
Un manuel de combat contre l’âgisme qui sévit en France, pour accompagner concrètement l’édification du « monde d’après ».

Auteurs :

Audrey Dufeu Schubert, Député de la Loire-Atlantique
Pr Gilles Berrut, Chef de service, Chef du pôle hospitalo-universitaire (PHU) 9 de gérontologie clinique

 


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AIMER C’EST VIVRE ET C’EST VRAI À TOUT ÂGE
SALLE : Orion
15:30 / 16:15

Aimer c’est interagir, donner et recevoir, entretenir le lien social, le lien à la vie. Aimer permet de n’être jamais seul.e ou presque.

Aimer est vital. Comme un muscle qui se renforce en aimant à différents niveaux, du copinage à l’état amoureux en passant par l’amitié, sans oublier les animaux. Aimer c’est rester vivant !
Le pari d’une vieillesse réussie, est de rester vivant et non de rester jeune.
On comprendra alors que vivre et vieillir, c’est la même chose.

Intervenants :

Perla Servan Schreiber

Mots-clés : Amour, sociabilisation, interaction, action, relations


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RÉDUIRE LE STRESS AVEC LA PRATIQUE DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE
SALLE : Agora santé
15:45 / 16:15

La pratique de la cohérence cardiaque est un outil qui va vous permettre de lutter contre le stress au quotidien.
La pratique régulière va vous procurer un effet immédiat de calme et d’apaisement, une baisse du taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de l’hypertension, une augmentation des Immunoglobulines A qui participent aux défenses immunitaires, une amélioration de la concentration et de la mémorisation. Rien que ça, mais pas que !

Intervenant:

  • Gilbert Payan, Bénévole Actif

Conférence organisée par : Alptis Senior

Logo Alptis Senior

Mots-clés : Stress, bien-être, respiration, cohérence cardiaque, souffle



COEUR THERMAL VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIR SA GAMME DE SÉJOURS SANTÉ OU DE CURES THERMALES CONVENTIONNÉES.
SALLE : Espace Tourisme
15:45 / 16:15

Au cœur des Landes, Dax, station thermale historique en rhumatologie et phlébologie est dotée d’un patrimoine naturel, architectural et culturel unique.
Cœur thermal réunit 2 établissements thermaux d’exception et toutes les solutions d’hébergement allant du studio en résidence intégrée au camping 3* en passant par un large éventail d’appartements en ville.

Notre équipe vous permettra de faire de votre cure à Dax un moment unique et personnalisé selon vos envies. Notre crédo : Le thermalisme à échelle humaine.

Pour une ambiance familiale, retrouvez-nous aux Thermes BEROT

Cet établissement créé en 1974 est toujours dirigé par la famille Bérot.

Intervenants :

  • Sébastien Carpentier, Président

Conférence organisée par :

Mots-clés : Santé, cure thermale, sud-ouest, dax, bien-être, médecine thermale, Jean Nouvel



AMÉLIORATION ET ADAPTATION DE L’HABITAT : ÉTAT DES LIEUX DES POLITIQUES PUBLIQUES
SALLE : Andromède
16:30 / 17:15

Avec plus de 28 millions de logements anciens en France, le secteur de l’Habitat fait face à de nombreux défis, et notamment celui de la transition énergétique pour lutter contre le réchauffement climatique. Mais la population Française vieillit et le secteur va également devoir composer avec la « transition démographique » c’est-à-dire la sécurisation et l’adaptation de nos logements pour nous permettre d’y couler des jours heureux le plus longtemps possible. Vieillir chez soi est le souhait de plus de 85% des Français mais ils sont également une écrasante majorité à ne pas savoir les conditions idéales pour y vieillir sereinement et ne connaissent pas plus les acteurs publics et aides mobilisables. Et trop souvent, ce qui pourrait permettre d’anticiper des accidents graves comme une chûtes à domicile (500 000 hospitalisations par ans et plus de 9000 décès) n’est envisagé que trop tard, devant le fait accomplit de la perte d’autonomie. Autour des principaux acteurs en charge des politiques publics de la prévention, cette table ronde permettra d’aborder les sujets d’actualité sur cette thématique centrale de la décennie à venir.

Intervenants :

  • Christiane Flouquet, Directrice de l’Action sociale Ile de France, CNAV
  • Laurent Bresson, Sous-directeur des politiques de l’habitat, Ministère chargé du logement, Ministère de la cohésion des territoires
  • Marielle Ferret, Chargée de mission autonomie, Agence Nationale de l’Habitat
  • Antoine Champion, Ingénieur des services, Institut National de la Consommation

Animateurs :

  • Jean-Philippe Arnoux, Directeur Silver Economie et Accessibilité, Saint-Gobain
  • Serge Guérin, Sociologue

Conférence organisée par :

CNAV - DHUP - Institut National de la Consommation, ANAH

 

 

 

 

 

 

 

 

Mots-clés : Habitat, Maison, Adaptation, Prévention, Aides financières



INITIATION AU YOGA SUR CHAISE
SALLE : Espace Zen
16:30 / 17:30

Le yoga sur chaise est une adaptation du yoga traditionnel où la méditation, les postures et la respiration seront les piliers de la pratique.
« La vie est un équilibre entre tenir bon et lâcher – prise  » Rumi

Intervenantes :

  • Anne Gadant, Sophrologue, Dapys
  • Noémie Bravo, Sophrologue, Dapys

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Médisite, espacezen, espace zen, Yoga, méditation, équilibre



LÉGENDES DE PARIS
SALLE : Scène des Loisirs
16:30 / 17:15

Depuis plusieurs années, Guillaume Bertrand parcourt chaque rue de Paris pour faire découvrir ses secrets bien gardés. Avec Légendes de Paris, vivez une expérience forte faite d’ésotérisme, de crimes passionnels, de lieux hantés et autres mystères qui peuplent l’histoire de la Ville lumière.

Secrets d’alchimistes, trésor des Templiers, lugubres occupants du Père-Lachaise, dangereux criminels et terribles châtiments sont autant d’histoires fascinantes que Guillaume Bertrand, spécialiste des légendes parisiennes et véritable troubadour des temps modernes, vous invite à découvrir.

Intervenants :

  • Guillaume Bertrand, Guide-conférencier

Mots-clés : Paris, tourisme, légendes, secrets, ésotérisme, crimes, ville lumière, alchimiste, histoire, culture



L’EMPLOI A DOMICILE D’UNE ASSISTANTE DE VIE : COMPRENDRE POUR MIEUX CHOISIR
SALLE : ANDROMEDE
17:30 / 18:00

Prestataire ? mandataire ? emploi direct ? cette conférence fait le tour d’horizon de ce qu’il faut savoir pour choisir son mode d’ intervention au domicile. Ce temps d’échange sera l’occasion de faire le point sur les réalités que recouvrent le métier d’assistant de vie (tâches pouvant être effectuées; missions; grille des métiers et des salaires…)

Intervenants :

  • Pauline Molitor, Animatrice Régionale
  • Quentin Rolland, Animateur régional

Conférence organisée par  : PARTICULIER EMPLOI

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Bien vieillir; Mandataire; aide à domicile; assistante de vie; particulier employeur


Jeudi 7 octobre 2021

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BIEN DORMIR, BIEN MANGER, ET BOUGER ! LES CLEFS D’UNE RETRAITE EN BONNE SANTÉ
SALLE : Agora santé
10:30 / 11:00

Venez découvrir quelques pistes pour garder la forme à la retraite : Une alimentation saine, une activité physique régulière… et surtout, un sommeil de qualité. Nous évoquerons ensemble les besoins de sommeil des seniors, les rythmes de vie, ainsi que les conditions favorables à un bon sommeil.

Intervenantes :

  • Amia Cherbero,  Chargée de prévention
  • Solange Sankara, Chargée de prévention

Conférence organisée par :

Mots clés : sommeil, alimentation, activités physique



COMMENT AIDER À VIEILLIR DEBOUT?
SALLE : Orion
10:30 / 11:15

Plus de 4 millions d’aidants accompagnent un parent en situation de vulnérabilité

Comment aider à vieillir debout, jusqu’au bout ?

Debout dans sa tête, son corps : en prenant soin de soi pour prendre soin des autres
Debout chez soi: sécurisé et libre de ses projets
Debout dans la cité : en lien, citoyen, avec les ressources du territoire
Debout en tant qu’aidant, éclairé, formé, sans angélisme ni défaitisme

Forte de son expérience en gérontologie, de l’édition du web-magazine Agevillage.com, de son guide « J’aide mon parent à vieillir debout » : Annie de Vivie se fera un plaisir de partager ses conseils, astuces, anecdotes pour accepter sa situation d’aidant, regarder le vieillissement de son parent en face, prendre soin de soi (pour prendre soin de lui), aménager son logement, aider et travailler, se faire aider, trouver du répit, utiliser les techniques qui apaisent, les technologies, protéger son proche (tutelle) et enfin affronter sereinement la fin.

Intervenante :

Annie De Vivie, Fondatrice d’Agevillage.com et directrice des Formations Humanitude

Conférence organisée par  : AgeVillage

Agevillage

Mots-clés : Aidant, prendre-soin, répit, aides, information



LA MEDECINE DES VOYAGES
SALLE : Andromède
10:30 / 11:15

Les problèmes de santé les plus fréquemment rencontrés à l’étranger.
Comment les éviter, comment y remédier.

Intervenants :

  • Lucie Kuhmel, Médecin Centre médical de l’Institut Pasteur

Conférence organisée par :

Mots-clés : Voyages, vaccin, infections



APAISER ET SOULAGER LES DOULEURS GRÂCE À LA SOPHROLOGIE
SALLE : Espace Zen
11:00 / 12:00

Mal de dos, de tête, au ventre, etc. Toutes ces douleurs anodines sont envoyées par notre corps pour de bonnes raisons ! Découvrez comment les atténuer.

Intervenante :

  • Françoise MAUREL, sophrologue

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Médisite, espacezen, Espac Zen, Mal de dos, douleurs, sophrologie,

 


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VIVRE C’EST RESPIRER, RESPIRER C’EST SENTIR : PERTE DE L’ODORAT ET DU GOÛT, COMMENT SE RÉ-ÉDUQUER ?
SALLE : Agora Santé
11:15 / 11:45

Il n’est pas toujours évident de confier l’état de « tristesse générale » et cette impression de « vide à l’intérieur » dans lequel beaucoup se retrouvent plongés depuis des mois.
Privés de ces sens, les personnes ont le sentiment de vivre sous cloche et de manger du carton. L’impact psychologique est immense !

Intervenant :

Félicie Codron, Nez et olfactothérapeuthe

Conférence organisée par : Alptis Senior

Logo Alptis Senior

 

Mots -clés : odorat,



ORLÉANS MÉTROPOLE, DESTINATION NATURE, HISTOIRE, CULTURE, ET GASTRONOMIE, À UNE HEURE DE PARIS
SALLE : Espace Tourisme et Culture
11:15 / 11:45

A 1 heure de Paris, au cœur du Val de Loire, Orléans Métropole mise à la fois sur sa modernité et l’authenticité de son patrimoine historique, culturel et naturel pour séduire. En couple, en famille, en solo ou entre amis, découvrez l’incroyable diversité des expériences à vivre sur notre territoire et aux alentours ! Et pour les groupes, nos programmes sur mesure s’adaptent à toutes les envies et tous les budgets.
Nous sommes également à votre disposition sur notre stand pour vous renseigner quant aux visites et activités, itinéraires et hébergements, et rendre votre séjour inoubliable.

Intervenantes :

  • Julie Egal, Adjointe du directeur, Orléans Val de Loire Tourisme
  • Brigitte Mandres, Responsable service groupes et visites guidées, Orléans Val de Loire Tourisme

 

Conférence organisée par : Orléans Val de Loire Tourisme

Logo Orléans Val de Loire Tourisme

Mots-clés : Loire, citybreak, châteaux, vélo, histoire, culture, gastronomie, groupes



TRANSMETTRE SON PATRIMOINE : VAUT-IL MIEUX ORGANISER LES CHOSES DE SON VIVANT ?
SALLE : Andromède
11:30 / 12:15

Comme pour tout projet d’importance, il est conseillé d’anticiper… C’est le maître mot des décisions sereines. A fortiori en matière de transmission de patrimoine, lorsqu’on a réussi à en constituer un. Selon l’importance de celui-ci, selon que l’on a des enfants ou pas, et selon leur situation, il peut être intéressant de commencer à transmettre assez tôt, par le biais de donations ou, encore mieux, de donations partages, pour profiter au maximum des abattements fiscaux. Sans oublier ce qui est peut-être l’essentiel : en parler, dialoguer, expliquer. Voilà le meilleur moyen d’éviter rancœurs et conflits familiaux.

Intervenants :

  • Maître Stéphanie Gaillard-Serougne, Notaire à Paris

Animatrice :

  • Marie-Françoise Husson, Cheffe de service « Droit-argent », Notre Temps

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RÉDUIRE LE STRESS AVEC LA PRATIQUE DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE
SALLE : Agora santé
12:00 / 12:30

La pratique de la cohérence cardiaque est un outil qui va vous permettre de lutter contre le stress au quotidien.
La pratique régulière va vous procurer un effet immédiat de calme et d’apaisement, une baisse du taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, une amélioration de la qualité du sommeil, une baisse de l’hypertension, une augmentation des Immunoglobulines A qui participent aux défenses immunitaires, une amélioration de la concentration et de la mémorisation. Rien que ça, mais pas que !

Intervenant:

  • Gilbert Payan, Bénévole Actif

 

Conférence organisée par : Alptis Senior

Logo Alptis Senior

Mots-clés : Stress, bien-être, respiration, cohérence cardiaque, souffle



INITIATION À L’AUTOMASSAGE
SALLE : Espace Zen
12:00 / 12:45

Les raisons d’accumuler les tensions physiques sont nombreuses. Et la simple gêne aux trapèzes peut parfois se transformer en douleur chronique. Alors comment s’en prémunir ? Avec cet atelier, apprenez des gestes d’auto-massage pour vous permettre de soulager vos tensions.

Intervenante :

  • Sarah Ghesli, Osthéopathe, Harmoniya

 

Atelier organisé par :  Médoucine

Logo Medoucine
Logo Medoucine – Atelier sur Salon des Seniors

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Tensions, maux, trapèzes, douleurs de dos, automassage, automassage


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VR 4 GOOD : NOTRE SOLUTION THÉRAPEUTIQUE NON MÉDICAMENTEUSE !
SALLE : Scène des Loisirs
12:30 / 13:15

VR4GOOD libère l’esprit du stress, de l’anxiété et le corps de la sensation de douleur par une expérience d’immersion relaxante et thérapeutique.
Voyager dans les étoiles avec Thomas Pesquet, vivre une immersion dans la nature la plus sauvage ou faire sa séance de méditation au bord du lagon de Tahiti est désormais possible depuis son fauteuil…
Un nouveau monde de relaxation et de bien être s’offre aux patient et à tous les professionnels de santé.

 

Intervenants :

  • Timothé Grimaldi, Responsable communication
  • Vincent Desforges, Founder
  • Thomas Levassor, Founder

 

Animation organisée par :  VR4 Good

VR4 GOOD

Mot-clés : La réalité virtuelle contre le stress, l’anxiété et la douleur



SOMMEIL, MÉMOIRE, ACTIVITÉ PHYSIQUE : LES CLÉS POUR RESTER EN PLEINE FORME !
SALLE : Andromède
12:30 / 13:15

« On commence à vieillir quand on finit d’apprendre », dit un proverbe japonais. C’est dire le temps que chacun a devant soi ! Pour en profiter pleinement, les centres de prévention Agirc-Arrco et l’Assurance retraite vous donnent les clés du « bien vieillir » : prendre soin de soi, bouger, manger sainement, partager, se cultiver, bien dormir… Venez faire le plein d’idées et de conseils pour rester en forme et vivre sereinement votre avancée en âge !

Intervenants :

  • Eliana Alonso, Médecin-Directeur de Prévention Bien vieillir

Conférence organisée par : AGIRC-ARRCO

Mots-clés : prévention, sommeil, mémoire, alimentation, activité physique.



SOMMEIL, MÉMOIRE, ACTIVITÉ PHYSIQUE : LES CLÉS POUR RESTER EN PLEINE FORME !
SALLE : Andromède
12:30 / 13:15

« On commence à vieillir quand on finit d’apprendre », dit un proverbe japonais. C’est dire le temps que chacun a devant soi ! Pour en profiter pleinement, les centres de prévention Agirc-Arrco et l’Assurance retraite vous donnent les clés du « bien vieillir » : prendre soin de soi, bouger, manger sainement, partager, se cultiver, bien dormir… Venez faire le plein d’idées et de conseils pour rester en forme et vivre sereinement votre avancée en âge !

Intervenants :

  • Eliana Alonso, Médecin-Directeur de Prévention Bien vieillir AGRIC-ARRCO

Conférence organisée par : AGIRC-ARRCO

Mots-clés : Prévention, sommeil, mémoire, alimentation, activité physique



LES QUINCADOS
SALLE : Orion
12:30 / 13:15

Jamais la catégorie des 45-60 ans n’a été aussi présente et nombreuse ! Jamais, non plus, cette tranche de population n’a été aussi jeune dans sa tête et dans son corps. Jamais les quinquagénaires n’ont été comme aujourd’hui des porteurs de changement, des révolutionnaires du quotidien, des lanceurs de tendances… Hier le quinquagénaire était un quincagéné, aujourd’hui c’est un quincado !

Intervenants :

  • Serge Guérin, Sociologue

 



MANGER-BOUGER AVEC SON DIABETE
SALLE : Agora Santé
12:45 / 13:15

L’alimentation et l’activité physique sont deux volets importants dans l’évolution du diabète et la prévention des risques métaboliques.
Cet atelier apporte des conseils pratiques et facilement applicables en terme d’alimentation et d’activité physique adaptée aux séniors.

Intervenants :

  • Nathalie Morel, Diététicienne-Nutritionniste
  • Johan Lancino, Enseignant en activités physiques adaptées

Conférence organisée par : Roche Diabète

Mots-clés : Diabète, alimentation, activité physique, nutrition, sport



LUTTER CONTRE LE VIEILLISSEMENT AVEC LA NATUROPATHIE
SALLE : Espace Zen
13:00 / 13:45

Garder toute votre vitalité par l’application de techniques simples et naturelles ! Avec la naturopathie, vous comprendrez comment votre corps vieilli et quelles pratiques adopter pour ralentir ce vieillissement : alimentation, exercice physique, sommeil, respiration…

Intervenante :

  • Mylène Cord’Homme, Naturopathe

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Médisite, espacezen, espace zen, Naturopathie, vieillir



SÉCURITÉ ROUTIÈRE : COMMENT PRÉSERVER LA MOBILITÉ DE TOUS ?
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Se déplacer, prendre le volant…Ces gestes de la vie quotidienne contribuent à préserver l’indépendance de chacun. Pour autant, les questions de sécurité, à la fois sur la chaussée et les trottoirs compliquent, voire remettent en cause les déplacements. Quelles décisions prendre pour soi et ses proches ? Quelles sont les solutions pour conserver son indépendance ?  Les réponses avec la sécurité routière.

Animatrice :

Marie Auffret, Rédactrice en chef, Notre Temps

 

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Senior, sécurité routière, santé, automobilistes, voiture, permis



LES CLÉS D’UN HABITAT PRATIQUE ET CONFORTABLE
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

Les années passant, il peut devenir nécessaire d’adapter son logement pour continuer à s’y sentir bien. L’Agirc-Arrco et l’Assurance retraite vous proposent un ensemble de solutions pour l’aménager et le rendre plus confortable et plus sûr.

intervenants :

  • Christelle DUMAS, Ergothérapeute

Conférence organisée par : AGIRC-ARRCO

Mots-clés : logement, domicile, aménagement, confort, sécurité

 


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QUIZ BIEN MANGER : DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX
SALLE : Agora Santé
13:30 / 14:00

A partir d’un certain âge, il faut moins manger… Manger du pain fait grossir… Il faut manger à heure fixe, même si on n’a pas faim… Vrai ? Faux ? En matière d’alimentation, on entend tout et son contraire. L’Agirc-Arrco et l’Assurance retraite vous aident à démêler le vrai du faux.

Intervenants :

  • Dominique Amar-Sotto, Nutritionniste-diététicienne

Conférence organisée par : AGIRC-ARRCO

Mots-clés : Alimentation, nutrition



LÉGENDES DE PARIS
SALLE : Scène des Loisirs
13:30 / 14:15

Depuis plusieurs années, Guillaume Bertrand parcourt chaque rue de Paris pour faire découvrir ses secrets bien gardés. Avec Légendes de Paris, vivez une expérience forte faite d’ésotérisme, de crimes passionnels, de lieux hantés et autres mystères qui peuplent l’histoire de la Ville lumière.

Secrets d’alchimistes, trésor des Templiers, lugubres occupants du Père-Lachaise, dangereux criminels et terribles châtiments sont autant d’histoires fascinantes que Guillaume Bertrand, spécialiste des légendes parisiennes et véritable troubadour des temps modernes, vous invite à découvrir.

Intervenants :

  • Guillaume Bertrand, Guide-conférencier

Mots-clés : Paris, tourisme, légendes, secrets, ésotérisme, crimes, ville lumière, alchimiste, histoire, culture



INITIATION À L’AUTO-HYPNOSE
SALLE : Espace Zen
14:00 / 14:45

Découvrez comment l’auto-hypnose peut vous accompagner au quotidien sur des sujets comme le sommeil, le stress, l’humeur, etc. Et vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête.

 

Intervenante :

  • Ngoc-Mông-Vân VU, Hypnothérapeute, Vân Vu

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Médisite, espacezen, espace zen, Auto-hypnose, stress

 



CONNAÎTRE ET CALCULER SON RISQUE D’AVC
SALLE : Agora santé
14:15 / 14:45

Savez-vous quels sont les facteurs de risque de développer un AVC ? Il existe des facteurs physiologiques, dit traditionnels et des facteurs secondaires, dits quotidiens. Connaissez-vous les signes d’alerte d’AVC ? Durant cette conférence nous reviendrons sur les facteurs de risque, les chiffres de l’AVC, tout cela avec des exemples concrets. Nous vous proposerons également de calculer votre risque de faire un AVC et vous apprendrons les moyens pour le prévenir/ vous prémunir.

Intervenant :

  • Pierre Amarenco, Neurologue

Conférence organisée par : Vaincre l’AVC

Mots clés: AVC, risque, facteurs de risque, signes d’alerte, symptômes, prévention, santé publique, sensibilisation, sauver des vies



45 MINUTES POUR APPRENDRE À MIEUX VIVRE APRÈS UN CANCER DE LA PROSTATE
SALLE : Andormède
14:30 / 15:15

Avec 1,3 million de cas en 2018, le Cancer de la Prostate est le deuxième cancer le plus répandu chez l’homme dans le monde. Outre son impact sur l’espérance de vie, la maladie a un véritable retentissement sur le quotidien des patients soignés. Au cours de ces 45 minutes, découvrez les bonnes pratiques de prise en charge médicale permettant de maintenir une bonne qualité de vie après un traitement chirurgical.

Intervenants :

  • Philippe Grise, professeur en urologie
  • Michel Bodineau, patien opéré de la prostate

Conférence organisée par : Laboratoire Coloplast

Logo Coloplast

Mots-clés : Cancer, Prostate, Qualité de vie, Homme



LE REGARD DES MANAGERS ET RESPONSABLES RH SUR LES SÉNIORS EN ENTREPRISE ET LES ATTENTES DE CES DERNIER
SALLE : Orion
14:30 / 15:15

Conférence organisée par : L’APEC

Logo Apec - Salon des Seniors



DANS LES COULISSES DES VENTES AUX ENCHÈRES – ESTIMATIONS ET EXPERTISES DE VOS OBJETS
SALLE : Scène des Loisirs
14:30 / 15:15

Maître François-Xavier Poncet, commissaire-priseur habilité, vous dévoilera les coulisses des ventes aux enchères, de l’estimation des objets à leur mise en vente.
Au programme démonstration d’expertises des objets, bijoux & oeuvres d’art, découverte des ventes aux enchères et accompagnement sur les questions de succession et d’imposition.

Intervenants :

  • François-Xavier PONCET, Commissaire-priseur

Conférence organisée par : ROSSINI MAISON DE VENTE AUX ENCHERES

Rossini

Mots-clés : Expertises, estimations, commissaires-priseur, enchères


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BIEN DORMIR, BIEN MANGER, ET BOUGER ! LES CLEFS D’UNE RETRAITE EN BONNE SANTÉ
SALLE : Agora santé
15:00 / 15:30

Venez découvrir quelques pistes pour garder la forme à la retraite : Une alimentation saine, une activité physique régulière… et surtout, un sommeil de qualité. Nous évoquerons ensemble les besoins de sommeil des seniors, les rythmes de vie, ainsi que les conditions favorables à un bon sommeil.

Intervenantes :

  • Amaia Cherbero, Chargée de prévention
  • Solange Sankara, Chargé de prévention

Conférence organisée par : Harmonie Mutuelle

Mots clés : sommeil, alimentation, activité physique


SALLE : Espace Zen
15:00 / 16:00

Après 50 ans, le cerveau a du mal à trouver l’apaisement nécessaire pour que le sommeil soit suffisamment réparateur. Les clefs d’un sommeil profond, régénérateur sont en nous !

 

Intervenante :

  • Françoise Maurel, sophrologue

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Sommeil, apaisement, sommeil réparateur

 

 


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QUELLES ASPIRATIONS DES SÉNIORS POUR LES VACANCES ?
SALLE : Espace Tourisme et Culture
15:00 / 15:30

Quelles sont les envies de 50 ans et plus en matières de vacances ? Où partent-ils et quelles sont les évolutions ?
Quels sont les dispositifs pour les aider à partir en vacances ?

Intervenant :
Simon Thirot, Délégué Général, UNAT

Conférence organisée par : UNAT

UNAT

Mots-clés : Vacances, tourisme, droit, loisirs, culture plein air



COMMENT OPTIMISER SON PATRIMOINE FINANCIER ?
SALLE : Andromède
15:30 / 16:15

Vous vous posez des questions sur les placement financiers ? Sur la façon d’optimiser votre patrimoine ? Les experts Le Conservateur feront un point sur trois environnements financiers performants afin de vous permettre d’arbitrer en fonction de vos projets :

• Assurance Vie multi-supports en architecture ouverte

• Contrat de Capitalisation

• L’immobilier de défiscalisation

 

Intervenants :

  • Victor Saadaa, Directeur commerciale
  • Frédérique Rosier – Cretois, Délégué Régional, Agent général
  • Richard Cheam, Délégué National Adjoint, Agent général

 

Conférence organisée par : Le Conservateur

Mots-clés : Gestion de patrimoine, patrimoine


SALLE : Agora Santé
15:45 / 16:15

Entretenir sa mémoire et l’améliorer tout au long de sa vie c’est possible ! Il existe des exercices ludiques et accessibles à tous qui permettent de prévenir la perte de mémoire et la stimuler. Vous découvrirez que notre mode de vie (alimentation, activité physique…) influe également sur nos capacités intellectuelles et cognitives. Participez à notre atelier de sensibilisation et faites le plein de conseils pratiques. Nous vous donnerons à la clé toutes les informations pour participer à un atelier mémoire près de chez vous.

Intervenants :

  • Brain Up

Conférence organisée par : AGRIC-ARRCO

Mots-clés : Prévention, Mémoire, Conseils pratiques, Exercices ludiques, Pédagogie positive, Stimulation cerveau, Assurance retraite, Agirc-Arrco



LES SENIORS ET LEUR SANTÉ APRÈS LA CRISE SANITAIRE : QUELLES ÉVOLUTIONS ?
SALLE : Agora Santé
16:30 / 17:00

On assiste à une évolution profonde des modes de vie des seniors aujourd’hui, avec une plus grande connectivité, de nouvelles aspirations, et un rapport à la santé et à la santé auditive qui évolue.

En effet, il est essentiel de considérer les seniors à la fois dans leur globalité (style de vie, perte auditive, psychologie) et dans leur individualité afin de s’adapter au mieux à leurs besoins et à leurs envies.

Dans cette étude, nous avons souhaité nous intéresser de près aux évolutions des séniors et leur santé après la crise sanitaire : quel est leur état d’esprit ? ; Quel a été l’impact de la crise sur leur mode de vie ? ; Comment les seniors appréhendent-ils leur santé en 2021 ? ou encore que mettent-ils en place en termes de prévention ?

Intervenants :

  • Julie Gaillot, Codirectrice de pôle, CSA (Institut d’Etudes)
  • Claire Pernot, Directrice Marketing et Communication, Audika

Conférence organisée par :

Logo AUDIKA

Mots-clés : bien vieillir, santé, audition, csa, étude, silver economie, consommation, seniors



LES SENIORS ET LEUR SANTÉ APRÈS LA CRISE SANITAIRE : QUELLES ÉVOLUTIONS ?
SALLE : Agora santé
16:30 / 17:00

On assiste à une évolution profonde des modes de vie des seniors aujourd’hui, avec une plus grande connectivité, de nouvelles aspirations, et un rapport à la santé et à la santé auditive qui évolue.

En effet, il est essentiel de considérer les seniors à la fois dans leur globalité (style de vie, perte auditive, psychologie) et dans leur individualité afin de s’adapter au mieux à leurs besoins et à leurs envies.

Dans cette étude, nous avons souhaité nous intéresser de près aux évolutions des séniors et leur santé après la crise sanitaire : quel est leur état d’esprit ? ; Quel a été l’impact de la crise sur leur mode de vie ? ; Comment les seniors appréhendent-ils leur santé en 2021 ? ou encore que mettent-ils en place en termes de prévention ?

Intervenants :

  • Claire Pernot, Directrice Marketing et Communication
  • Julie Gaillot, Codirectrice de pôle, CSA (Institut d’Etudes)

Conférence organisée par : Audika

Logo AUDIKA

Mots-clés : Bien vieillir, santé, audition, Csa, étude, silver économie, consommation, seniors



QI GONG, LES 20 MOUVEMENTS ESSENTIELS
SALLE : Espace Zen
16:30 / 17:30

Le Qi Gong est une gynmastique chinoise, procure un état de bien-être, de sourire intérieur par des mouvements lents, des postures et des méditations. Découvrez une routine de 20 mouvements pour booster votre énergie !

Intervenante :

  • Cristina Chantôme, Praticien en Shiatsu

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Qi Gong, gymnastique chinoise, méditation, mouvements


Vendredi 8 octobre 2021

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BIEN DORMIR, BIEN MANGER, ET BOUGER ! LES CLEFS D’UNE RETRAITE EN BONNE SANTÉ
SALLE : Agora santé
10:30 / 11:00

Venez découvrir quelques pistes pour garder la forme à la retraite : Une alimentation saine, une activité physique régulière… et surtout, un sommeil de qualité. Nous évoquerons ensemble les besoins de sommeil des seniors, les rythmes de vie, ainsi que les conditions favorables à un bon sommeil.

Intervenantes :

  • Solange Ankara, Chargée de prévention
  • Amaia Cherbero, Chargé de prévention

Conférence organisée par : Harmonie Mutuelle

Mots clés : sommeil, alimentation, activité physique



LES ÉTAPES CLÉS DE LA RELATION PARTICULIER EMPLOYEUR – SALARIÉ (ASSISTANT DE VIE)
SALLE : Orion
10:30 / 11:15

Aide à domicile; Assistant(e) de vie; des métiers qui recouvre des réalités à connaître. Quels sont les activités que peuvent exercer chez un particulier employeur les salariés du domicile ? comment s’organise la formation professionnelle de ces salariés ? comment une association mandataire propose un accompagnement de proximité de qualité ? autant de questions auxquelles cette conférence tentera de répondre.

Intervenants :

  • Quentin ROLLAND, Animateur régional, PARTICULIER EMPLOI
  • Pauline MOLITOR, Animatrice régionale, PARTICULIER EMPLOI

Prise de parole organisée par : PARTICULIER EMPLOI

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Bien vieillir, mandataire, aide à domicile, assistante de vie, particulier employeur, emploi



BIEN VIVRE SES ÉMOTIONS AVEC LES FLEURS DE BACH QUAND ON EST RETRAITÉ
SALLE : Espace Zen
11:00 / 12:00

On dit qu’il y a 4 émotions de base : la joie, la peur, la colère et la tristesse. Les autres seraient des combinaisons de celles-ci. Il n’est pas toujours évident de gérer ses émotions, les fleurs de Bach peuvent nous y aider ! Découvrez comment dans cet atelier.

Intervenante :

  • Alice Marie, Naturopathe

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite,  espacezen, espace zen, Fleurs de Bach, émotions, gestion des émotions



EMBARQUEZ POUR UN VOYAGE FLUVIAL AU MUSÉE DE LA BATELLERIE ET DES VOIES NAVIGABLES, EN TERRES DE SEINE À CONFLANS-SAINTE-HONORINE
SALLE : Espace Tourisme et Culture
11:15 / 11:45

En Terres de Seine, le fleuve se vit comme un fil rouge, il traverse tout le territoire et est propice à tant d’expériences ! A Conflans-Sainte-Honorine, capitale de la Batellerie, le musée vous plongera dans l’univers du marinier, du transport des marchandises, aux différentes techniques de traction qui ont révolutionné l’univers de la batellerie. Depuis son ouverture en 1967, le musée expose plus de deux cents maquettes de bateaux fluviaux et d’ouvrages d’art de tous les bassins français, des dioramas, des dessins, des centaines d’objets, peintures, cartes, gravures et documents originaux. Vous découvrirez, la salle des curiosités, des ouvrages d’art de la voie d’eau, le voyage fluvial, la salle de l’armada et le cellier gothique ! La discussion se poursuivra autour d’une dégustation de produits locaux … Préparez-vous à une totale immersion avec Laurent Roblin, conservateur en chef du musée !

 

Intervenant :

  • Laurent Roblin, Conservateur en chef, Musée de la Batellerie et des voies navigable

 

Conférence organisée par : Terre de Seine

 

Terre de Seine

Mots-clés : Batellerie, visite intergénérationnelle, histoire, exposition de peinture, idée sortie avec les petits-enfants, voyage fluvial, capitale de la batellerie, épopée des mariniers, savoir-faire, péniche sur la Seine, patrimoine, culture


SALLE : Andromède
11:30 / 12:15

Si, à en croire Rabelais, le rire est « le propre de l’homme », force est de constater que nous méconnaissons bien souvent ses multiples bienfaits, que ce soit sur notre corps, nos émotions ou nos relations sociales…

Au cours de cette conférence, interactive et ludique, nous essayerons donc d’en apprendre plus sur notre rire et les bénéfices que nous pouvons en retirer, tout en découvrant deux disciplines récentes crées pour rire plus: le yoga du rire et la rigologie.

Contenus théoriques et exercices pratiques alterneront tout au long de cette intervention, pour aborder ce sujet finalement très sérieux… tout en ne se prenant pas au sérieux!

Intervenant :

  • Aymeric Astier, Rigologue, Solution rire

 

Conférence organisée par : Malakoff Humanis

Malakoff Humanis

Mots -clés: Rire, bienfaits, yoga du rire, rigologie, bonne humeur, heureux, bonheur


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VR 4 GOOD : NOTRE SOLUTION THÉRAPEUTIQUE NON MÉDICAMENTEUSE !
SALLE : Scène des Loisirs
11:30 / 12:15

VR4GOOD libère l’esprit du stress, de l’anxiété et le corps de la sensation de douleur par une expérience d’immersion relaxante et thérapeutique.
Voyager dans les étoiles avec Thomas Pesquet, vivre une immersion dans la nature la plus sauvage ou faire sa séance de méditation au bord du lagon de Tahiti est désormais possible depuis son fauteuil…
Un nouveau monde de relaxation et de bien être s’offre aux patient et à tous les professionnels de santé.

Intervenants :

  • Timothé Grimaldi, Responsable communication
  • Vincent Desforges, Founder
  • Thomas Levassor, Founder

Animation organisée par :  VR4 Good

VR4 GOOD

Mot-clés : La réalité virtuelle contre le stress, l’anxiété et la douleur


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VIVRE C’EST RESPIRER, RESPIRER C’EST SENTIR : PERTE DE L’ODORAT ET DU GOÛT, COMMENT SE RÉ-ÉDUQUER ?
SALLE : Agora Santé
12:00 / 12:30

Il n’est pas toujours évident de confier l’état de « tristesse générale » et cette impression de « vide à l’intérieur » dans lequel beaucoup se retrouvent plongés depuis des mois.
Privés de ces sens, les personnes ont le sentiment de vivre sous cloche et de manger du carton. L’impact psychologique est immense !

Intervenant :

Félicie Codron, Nez et olfactothérapeuthe

Conférence organisée par :

Logo Alptis Senior



L’ALIMENTATION SPÉCIALE SÉNIORS
SALLE : Espace Zen
12:00 / 12:45

Avec l’âge, le corps assimile moins bien les nutriments. Il est donc important d’adapter son alimentation. Avec cet atelier, découvrez quels aliments favoriser pour rester au top !

Intervenante :

  • Pascale Agazzi, Naturopathe

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Alimentation, seniors, nutriments


SALLE : Orion
12:30 / 13:15

Comment bien vieillir à deux ou seul, comment conserver désir et plaisir, comment résoudre d’éventuelles difficultés physiques et psychologiques ? Pour répondre à ces questions sur la sexualité des seniors, nous avons invité Philippe Hofman, psychologue clinicien, auteur de « Aimer à tout âge » ouvrage paru aux Éditions La Musardine. Pas toujours facile de continuer à désirer tout en ayant une sexualité moins évidente pour des raisons médicales (cardiaques, neurologiques, médicaments…), ou conjugales (mésentente, ennui…). Pas évident non plus de se libérer du regard des autres…
Lors de cette conférence, nous aborderons ensemble la place de la sexualité pour tous, personnes seules ou en couple, les changements physiologiques et psychologiques propres aux seniors, l’évolution des pratiques et des orientations sexuelles, les nouvelles unions… Nous évoquerons aussi les atouts et les embarras spécifiquement féminins ou masculins.
Cette conférence-débat restera vivante et positive et nous échangerons des réflexions et des astuces pour maintenir le désir à tout âge.

Intervenants :

  • Dr Philippe Hofman, Psychologue clinicien

Animatrice :

  • Sylvia Pinosa, Rédactrice en chef adjointe, Notre Temps

Conférence organisée par  : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Sexualité, désir, homme, femme


SALLE : Scène des Loisirs
12:30 / 13:15

Golfeur aguerri, débutant ou simple curieux, profitez de la présence d’AVISGOLF pour écouter les conseils d’un golfeur professionnel et d’un chirurgien pour muscler votre jeu.

• Introduction rapide sur la pratique en France, les parcours et les équipements :

• Découvrez les nombreux bénéfices santé du golf :
Amélioration des capacités neurologiques et cérébrales, gestion du stress, réduction des douleurs ostéo- articulaires, développement de la mobilité

• Le partage d’une passion intergénérationnelle qui vous aide à :
Rencontrer de nouvelles personnes, élargir votre cercle amical, découvrir des lieux magnifiques de façon privilégiée

Intervenants :

  • Franck De Caumette, PDG, AVISGOLF
  • Jean-Pierre FRAÏOLI, Chirurgien Oncologue, CLINIQUE ALLERAY LABROUSTE

Prise de parole organisée par : AVISGOLF

AVISGOLF

Mots-clés : Golf, AVISGOLF, Santé Golf, sport bien-être, swing, birdie, Golf Voyage, parcours de golf, bien vieillir, anti-stress



MÉDECINES COMPLÉMENTAIRES ET CITOYENNETÉ : LE CITOYEN AU COEUR DE SA SANTÉ
SALLE : Andromède
12:30 / 13:15

Comment être acteur de sa santé au quotidien et se mobiliser en terme de prévention et de qualité de vie ?

Intervenants :

  • Léa Lim, responsable des partenaires
  • Catherine Alliota, sophrologue
  • Serge Guérin

Mots-clés : Homéopathie, Médecine complémentaire, prévention, bien vieillir, qualité de vie, bien-être, Sophrologie, Osthéopathie, Hypnose, Santé intégrative, Citoyen



RETROUVER L’ÉNERGIE L’OPTIMISME GRÂCE À LA MÉDITATION ET À L’AUTO-HYPNOSE
SALLE : Espace Zen
13:00 / 13:45

Pour cultiver le bonheur, il est essentiel de préserver un état d’esprit positif.
Venez-vous initier à des pratiques de méditation et d’hypnose générative, pour vous connecter à vos ressources profondes, stimuler notre énergie, cultiver et favoriser votre optimisme.

Intervenante :

  • Blandine Stintzy, Praticienne de la Méthode Feldenkrais, Disponibilité créative

Atelier organisé par :  Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Médisite, espacezen, espace zen, Optimisme, auto-hypnose, optimisme



ENVIE D’EXERCER UNE ACTIVITÉ COMPLÉMENTAIRE ? CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR L’AUTO-ENTREPRENEUR
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

Notre expert vous présentera les conditions nécessaires, les formalités de déclaration d’activité, les interlocuteurs incontournables, les exonérations auxquelles, le cas échéant, vous pourrez prétendre, les modalités de déclaration du chiffre d’affaires et de paiement des cotisations. Vous découvrirez également l’ensemble des services en ligne mis à disposition par l’Urssaf. En tant qu’auto-entrepreneur, vous paierez des cotisations qui vous permettront, selon votre statut, de bénéficier de prestations notamment pour la santé, la retraite.

Intervenants :

  • Albal Lambert, Responsable Pôle communication clients et promotion offres de service

Conférence organisée par : URSSAF

ACOSS

Mots-clés : Auto-entrepreneur, statut, cotisations, prestations, exonérations



AGIR POUR VAINCRE LES MALADIES DE VUE
SALLE : Agora santé
13:30 / 14:30

Présentation par l’association Retina France des actions ainsi que :
– des moyens mis en œuvre afin de conserver une bonne vision,
– de savoir à qui s’adresser en fonction des besoins et des objectifs en faveur de la recherche médicale

Retina France se fera également un plaisir de répondre à vos questions.

Intervenant :

Luc Licari, Directeur Associé, Association Retina France

Conférence organisée par : ASSOCIATION RETINA FRANCE

Mots-clés : Vue, vision, rétine, DMLA, recherche, prévention



PRÉPARER ET DEMANDER SA RETRAITE
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Comment est calculée la retraite ? Quand partir ? Quelles sont les démarches à entreprendre ?
Venez écouter et poser vos questions à notre expert retraite ! Il vous délivrera tous les conseils de l’Assurance retraite et de l’Agirc-Arrco pour bien préparer votre retraite : droits, démarches, outils et services en ligne.

Intervenants :

  • Gérald ROBERT, Conseiller retraite

Conférence organisée par :

Mots-clés : Retraite, conseils, âge et montant, services en ligne, relevé de carrière, espace personnel, Assurance retraite, Agirc-Arrco



APAISER ET SOULAGER LES DOULEURS GRACE À LA SOPHROLOGIE
SALLE : Espace Zen
14:00 / 14:45

Mal de dos, de tête, au ventre, etc. Toutes ces douleurs anodines sont envoyées par notre corps pour de bonnes raisons ! Découvrez comment les atténuer.

Intervenante :

  • Laetitia Lemeunier, Hypnothérapeute

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Médisite, espacezen, espace zen, Sophrologie, méditation, respiration, calme, confiance en soi



LES RÉSIDENCES POUR SENIORS : LE CHOIX DU BIEN ÊTRE ACCESSIBLE
SALLE : Orion
14:30 / 15:15

Les résidences pour seniors, accueillant des personnes fragiles ou autonomes, ont pour certaines d’entre d’elles vocation à pratiquer des tarifs accessibles à tous, tout en proposant une qualité de vie de haut niveau : logements spacieux et équipés, sécurité 24/24, continuité des soins assurée, repas, animations et vie sociale, départs en vacances, aide à domicile. Venez découvrir ces résidences, implantées en milieu péri urbain et rural, à travers la présentation du projet de vie, des prestations et des services à disposition des résidents.

Intervenants :

  • Jean-Christophe Billou, responsable
  • Patricia Saget Castex, présidente

Conférence organisée par : FN MARPA

Mots-clés : résidence, autonomie, résidence senior



AVC : MIEUX VAUT PRÉVENIR QUE GUÉRIR
SALLE : Andromède
14:30 / 15:15

Un français sur 5 aura un AVC dans le reste de sa vie.

Mieux vaut prévenir le premier AVC qu’essayer de guérir lorsque la catastrophe est arrivée.

Quelles sont les facteur qui favorisent la survenue d’un AVC ?
Quelles sont les causes d’AVC qu’il faut redouter?
Comment réduire son risque?
Quelles sont les avancées thérapeutiques récentes en matière de prévention de l’AVC ?
Quelles avancées futures sont en cours d’investigation?
Lors de cette conférence nous feront le point sur toutes ces questions et également sur les symptômes d’alerte.

Intervenant :

Professeur Pierre Amarenco, Président-Fondateur de Vaincre l’AVC, Chef du service de neurologie et du centre d’accueil et de traitement de l’attaque cérébrale de l’hôpital Bichat à Paris

 

Conférence organisée par : Vaincre l’AVC

Vaincre l'AVC

Mots-clés : AVC, prévention, guérir, santé publique, éducation, sensibilisation, neurologie



UN DOS SOUPLE ET DÉLIÉ GRÂCE À LA MÉTHODE FELDENKRAIS
SALLE : Espace Zen
15:00 / 16:00

Contrairement à ce qu’on croit souvent, ce n’est pas la force musculaire qui garantit le confort du dos, mais la souplesse. Venez faire l’expérience de mouvements doux et confortables, inspirés de la Méthode Feldenkrais, pour libérer votre dos et vous redresser sans effort.

Intervenante :

  • Blandine STINTZY, Praticienne de la Méthode Feldenkrais Disponibilité créative

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Douleurs, maux de dos, mal de dos, souplesse



MÉDECINE COMPLÉMENTAIRE POUR BIEN VIEILLIR
SALLE : Agora Santé
15:00 / 15:30

Médecine complémentaires et alternatives de quoi parle-t-on ?
Focus sur quelques pratiques qui contribuent à la prévention et au bien vivre.

Intervenants :

  • Serge Guérin, Sociologue
  • Véronique Suissa, Docteur en psychologie et Directrice générale AMCA
  • Philippe Denormandie, Chirurgien
  • Eric Sanchez, Directeur des Initiatives Sociales
  • Jean-Michel Ricard, Président Siel Bleu

Mots-clés : Homéopathie, Médecine complémentaire, prévention, bien vieillir, qualité de vie, bien-être, Sophrologie, Osthéopathie, Hypnose


SALLE : Espace Librairie
15:30 / 16:15

Vaincre l’AVC, Comment le reconnaître, comment en guérir, comment le surmonter et comment le traiter

 

Auteur :

Pierre Amarenco; Neurologue

Mots-clés : AVC, Prévention de l’AVC, hypertension, cholestérol, diabète, arythmie, tabac et cannabis, surpoids, exercice physique, hygiène de vie, alimentation



LES HÉROS DE NOTRE TEMPS : ET SI C’ÉTAIT VOUS ?
SALLE : Andromède
15:30 / 16:15

A quoi ressemblerait la France si les seniors ne s’engageaient pas massivement dans des associations ? Depuis 2011, la rédaction de Notre Temps met en lumière ces bénévoles qui œuvrent dans l’ombre dans des domaines très variés et au service de toutes les générations, en leur décernant chaque années plusieurs prix « Les Héros de Notre Temps ». Qui sont les plus de 50 associations lauréates ? Comment sont-elles sélectionnées ? Votre association peut-elle briguer ce titre ? Venez en discuter avec nous, en présence de plusieurs lauréats.

Intervenantes :

  • Marie Auffret, Rédactrice en chef, Notre Temps
  • Florence Monteil, Grand reporter, Bayard Presse

Conférence organisée par :  Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Engagement, solidarité, intergénération, associations


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C’EST DÉCIDÉ, J’ABANDONNE LES SOMNIFÈRES ! 
SALLE : Orion
15:30 / 16:15

Aidées par les Dr Patrick Lemoine, spécialiste du sommeil, cinq lectrices ont relevé le défi et se sont donné trois mois pour retrouver des nuits réparatrices sans ces somnifères qu’elles prenaient souvent depuis des années. Ça a marché, ou pas ? avec quelle stratégie ? Sortir de la dépendance, une expérience inédite, dont nous allons vous révéler les coulisses.

Intervenant :

  • Dr Patrick Lemoine, Spécialiste du sommeil

Animatrice :

Agnès Duperrin, Chef de service Santé, Notre Temps

 

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Insomnies, somnifères, dépendance, sommeil


SALLE : Scène des Loisirs
15:30 / 16:15

Pendant le Salon tentez votre chance au quiz cinéma et gagnez des goodies et des places de cinéma

Intervenants :

  • Marianne Miel, Directrice de la promotion des publics

Conférence organisée par : CINEMATHEQUE FRANÇAISE

 


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LE POINT SUR LE CHOLESTÉROL
SALLE : Agora santé
15:45 / 16:15

L’excès de cholestérol sanguin constitue le premier facteur de risque des maladies cardio-vasculaires. Et depuis 2013, les études montrent que le taux de cholestérol de la population française augmente. Si la génétique a parfois un rôle déterminant, dans la plupart des cas, l’hygiène de vie est en première ligne. Quelles différences entre le « mauvais » et le « bon cholestérol » ? Quels sont les aliments qui réduisent le mauvais et ceux qui augmentent le bon ? Comment traquer les « acides gras trans » ? Faut-il dire adieu au beurre ou aux fromages ? Quelles huiles préférer ? Faut-il miser sur le konjac ou la levure de riz rouge ? Une alimentation équilibrée suffit-elle à normaliser les lipides sanguins ? Nous ferons le point sur les dernières recommandations de la Société Européenne de Cardiologie.

Intervenante :

  • Florence Daine, Journaliste spécialisée diététique

Conférence organisée par : Notre Temps

Logo Notre Temps

Mots-clés : Cholestérol, alimentation, artères, acides gras, cardiologie



ORLÉANS MÉTROPOLE, DESTINATION NATURE, HISTOIRE, CULTURE, ET GASTRONOMIE, À UNE HEURE DE PARIS
SALLE : Espace Tourisme et Culture
15:45 / 16:15

A 1 heure de Paris, au cœur du Val de Loire, Orléans Métropole mise à la fois sur sa modernité et l’authenticité de son patrimoine historique, culturel et naturel pour séduire. En couple, en famille, en solo ou entre amis, découvrez l’incroyable diversité des expériences à vivre sur notre territoire et aux alentours ! Et pour les groupes, nos programmes sur mesure s’adaptent à toutes les envies et tous les budgets.
Nous sommes également à votre disposition sur notre stand pour vous renseigner quant aux visites et activités, itinéraires et hébergements, et rendre votre séjour inoubliable.

Intervenantes :

  • Julie Egal, Adjointe du directeur, Orléans Val de Loire Tourisme
  • Brigitte Mandres, Responsable service groupes et visites guidées, Orléans Val de Loire Tourisme

 

Conférence organisée par : Orléans Val de Loire Tourisme

Logo Orléans Val de Loire Tourisme

Mots-clés : Loire, citybreak, châteaux, vélo, histoire, culture, gastronomie, groupes



MON LOGEMENT, MON COCOON, LES CLÉS DE LA PRÉVENTION
SALLE : Orion
16:30 / 17:15

Les premiers acteurs de la prévention, c’est vous, y compris pour la prévention des risques à votre domicile. Bien vieillir chez soi, ça s’organise et le plus tôt sera le mieux ! La maison est notre cocon protecteur mais avec l’avancée en âge, elle peut vite devenir source d’inconforts voire d’accident plus ou moins grave. Chaque année, plus de deux millions de chutes conduisent à plus de quatre cent mille hospitalisation de soixante-cinq ans et plus, et une bonne partie peuvent être éviter en adaptant sont quotidien de manière simple sans même envisager de gros travaux.
Alors n’attendez pas que survienne les petits bobos de l’âge pour exercer votre regard et déjouer les pièges de votre home sweat home. Du jardin à la cuisine en passant par la salle de bain, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour agir par vous-même.
Suivez-nous pour une visite guidée de votre habitat et découvrez les dispositifs mis à votre service pour que prévention rime avec quiétude…et séduction !

Intervenants :

  • Christiane Flouquet, Directrice de l’Action sociale Ile de France, CNAV
  • Jean-Philippe Arnoux, Directeur Silver Economie et Accessibilité, Saint-Gobain

Conférence organisée par :

Logo Saint-Gobain



INITIATION À LA SOPHROLOGIE
SALLE : Espace Zen
16:30 / 17:30

Gagner en calme, bien-être et confiance en soi grâce à des exercices pratiques pour apprendre à mobiliser vos propres capacités et commencer à pratiquer de manière autonome.

Intervenante :

  • Laetitia Lemeunier, Hypnothérapeute

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Sophrologie, méditation, respiration, calme, confiance en soi



ENVIE D’EXERCER UNE ACTIVITÉ COMPLÉMENTAIRE ? CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR L’AUTO-ENTREPRENEUR
SALLE : Andromède
16:30 / 17:15

Notre expert vous présentera les conditions nécessaires, les formalités de déclaration d’activité, les interlocuteurs incontournables, les exonérations auxquelles, le cas échéant, vous pourrez prétendre, les modalités de déclaration du chiffre d’affaires et de paiement des cotisations. Vous découvrirez également l’ensemble des services en ligne mis à disposition par l’Urssaf. En tant qu’auto-entrepreneur, vous paierez des cotisations qui vous permettront, selon votre statut, de bénéficier de prestations notamment pour la santé, la retraite.

Intervenants :

  • Alban Lambert, Conseiller

Conférence organisée par : URSSAF

ACOSS

Mots-clés : Auto-entrepreneur, statut, cotisations, prestations, exonérations



PARTICULIER EMPLOYEUR : CONSEILS ET ASTUCES POUR BÂTIR UNE RELATION DE CONFIANCE AVEC MON SALARIÉ
SALLE : ANDROMEDE
17:30 / 18:00

Le secteur de l’emploi à domicile dispose d’un cadre clair porté posé par une convention collective. Il est toutefois indispensable qu’une relation de confiance s’établisse entre le salarié et son particulier employeur. A travers de bon conseils et astuces, Particulier Emploi vous propose un temps d’échange autour des bonnes pratiques à adopter.

Intervenants :

  • Pauline Molitor, Animatrice régionale
  • Quentin Rolland, Animateur régional

 

Conférences organisée par : LE PARTICULIER EMPLOI

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Bien vieillir, mandataire; aide à domicile; assistante de vie; particulier employeur, modes d’intervention; service à la personne


Samedi 9 octobre 2021


L’ACTIVITÉ ET LE LIEN SOCIAL, L’UN DES SECRETS DE LA LONGÉVITÉ
SALLE : Orion
10:30 / 11:15

En 2000 ,deux scientifiques ont découvert dans 5 régions du monde (Italie, Japon, Grèce, USA, Costa Rica), une concentration exceptionnelle  de centenaires. Ce sont des zones bleues.

Les 4 déterminants communs à ces 5 Zones  :

  • Le patrimoine génétique
  • Une activité physique modérée et régulière
  • Une alimentation ‘’monotone’’
  • Le lien et l’utilité sociale

De nombreuses études scientifiques ont, depuis été effectuées et l’une des découvertes majeures a ainsi été d’apprendre que la génétique n’était responsable qu’à 20 % du phénomène de longévité, et 80 % des autres facteurs étaient épigénétiques, donc modifiables.

Talents Aiguilles est une association de l’ESS qui poursuit comme objectifs principaux de redonner à des seniors retraités un rôle et une utilité sociale au travers de la confection de vêtements adaptés, destinés aux personnes âgées dépendantes. Ces vêtements permettent d’habiller sans douleur, avec élégance, dignité et confort tout en facilitant le travail des soignants.

Ainsi, Talents Aiguilles utilise la couture à des fins de lutte contre l’isolement et le risque de perte d’autonomie des retraités et également de maintien de la dignité dans l’habillement des plus dépendants.

Intervenants :

  • Arnaud Caupenne, Médecin gériatre
  • Marie-Dominique Marcotorchino, Fondatrice Talents Aiguilles

Animateurs :

  • Pascal Brunelet, Président de BM&C et associé fondateur de IngéniCare
  • Serge Guérin, Sociologue

Mots-clés : Longévité, patrimoine génétique, activité, isolement



LA RESISTANCE AUX ANTIBIOTIQUES : UN PROBLEME DE SANTE PUBLIQUE GLOBAL
SALLE : Andromède
10:30 / 11:00

Les bactéries nous sont-elles utiles ou néfastes ?
Les antibiotiques : de leur découverte à l’antibiorésistance.
L’antibiorésistance dans le monde.
Les solutions possibles et l’action de l’Institut Pasteur

Intervenants:

  • Philippe Glaser, Chercheur

Conférence organisée par : INSTITUT PASTEUR

Mots-clés : Antibiotiques, bactéries, infections



RITUELS BIEN-ÊTRE DU QUOTIDIEN ET AUTO-MASSAGE
SALLE : Espace Zen
11:00 / 12:00

Profitez d’un moment de douceur et de détente grâce à un atelier lié au bien être. Découvrez les gestes à reproduire chaque jour pour se sentir en pleine forme.

 

Intervenante :

  • Agathe Fehr, Naturopathe

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, auto-massage, détente, douceur, bien-être, forme



AGIR POUR VAINCRE LES MALADIES DE LA VUE
SALLE : Agora Santé
11:15 / 11:45

Présentation par l’association Retina France des actions ainsi que :
– des moyens mis en œuvre afin de conserver une bonne vision,
– de savoir à qui s’adresser en fonction des besoins et des objectifs en faveur de la recherche médicale

Retina France se fera également un plaisir de répondre à vos questions.

Intervenants :

  • Luc LICARI, Directeur Associé

Conférence organisée par : RETINA FRANCE

Mots-clés : Vue, vision, rétine, DMLA, recherche, prévention


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CUISSON BASSE TEMPÉRATURE : DE L’ENTRÉE AU DESSERT EN UNE SEULE CUISSON PAR L’OMNICUISEUR VITALITÉ
SALLE : Atelier cuisine
11:30 / 12:15

La cuisson basse température, saine et naturelle, respecte l’aliment et ne le dénature pas. De ce fait, il est possible de cuire en même temps, dans une même cocotte, entrée, plat et dessert sans aucun transfert de goût.

Atelier organisé par : L’omnicuiseur Vitalité

 

Mots-clés : Cuisson basse température, Cuisson combinée, Cuisson vapeur douce


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ADOPTER UN CHIEN : AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS
SALLE : Scène des loisirs
11:30 / 12:15

De nombreux seniors souhaitent accueillir un chien dans leur foyer. Cette conférence se propose de mettre en lumière tous les avantages de l’adoption mais aussi d’informer sur les difficultés que l’on peut éventuellement rencontrer. Seront présents une éducatrice canine et un témoin qui fera partager son expérience d’adoptant à l’age de la retraite. L’objectif de cette conférence interactive vise à vous aider à choisir le type de chien qui vous correspond le mieux, à expliquer à quoi il faut s’attendre avec ce nouvel arrivant et à souligner les aspects bénéfiques de l’adoption d’un chien. Un long temps d’échanges avec le public est prévu pour répondre à toutes les questions et c’est Maud Fediere, créatrice du podcast CHUU, qui animera les débats.

Intervenants :

  • Maude Fediere, podcasteuse
  • Caroline Bouissou, témoin / partage d’expérience
  • Marion Abeille, éducatrice, comportementaliste pour chien

Conférence organisée par : CHUU Podcast

Logo Podcast Chuu

Mots-clés : Chien, éducation, adoption



AIDER LES AIDANTS, DES PISTES CONCRÈTESÉ
SALLE : Andromède
11:30 / 12:15

Les aidants proches sont des acteurs majeurs du soutien bénévole à des personnes fragilisés. Quelques pistes pour aider les aidants.

Intervenants :

  • Serge Guérin, Sociologue
  • Joël Riou, Président Responsage

 



DÉCOUVERTE DE LA RÉFLEXOLOGIE EN AUTONOMIE
SALLE : Espace Zen
12:00 / 12:45

Découvrez les vertus de la réflexologie.
Cette pratique ancestrale issue de la médecine chinoise apporte relaxation, apaise les troubles liés au stress (anxiété, angoisse, migraine, troubles du sommeil…). Grâce à des pressions manuelles booster l’énergie et équilibre de votre corps.

 

Intervenante :

  • Catherine Denis, Réflexologue

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Réflexologie, médecine chinoise, relaxation, angoisse, migraine



L’EMPLOI À DOMICILE ENTRE PARTICULIERS : UNE SOLUTION AU BIEN VIEILLIR CHEZ SOI
SALLE : ANDROMEDE
12:30 / 13:15

Aide à domicile; Assistant(e) de vie; des métiers qui recouvre des réalités à connaître. Quels sont les activités que peuvent exercer chez un particulier employeur les salariés du domicile ? comment s’organise la formation professionnelle de ces salariés ? comment une association mandataire propose un accompagnement de proximité de qualité ? autant de questions auxquelles cette conférence tentera de répondre.

Intervenants :

  • Pauline Molitor, Animatrice régionale
  • Quentin Rolland, Animateur régional

Conférence organisée : PARTICULIER EMPLOI

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Bien vieillir, mandataire; aide à domicile; assistante de vie; particulier employeur


SALLE : Espace Zen
13:00 / 13:45

Tout le monde fait fasse à un stress plus ou moins fort. Mais il est possible de le réduire drastiquement ! Grâce à cet atelier, découvrez les mécanismes du stress et apprenez à le réguler.

Intervenante :

  • Nadine Bosq, Coach en développement personnel

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espas zen, Stress, gestion du stress


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VR 4 GOOD : NOTRE SOLUTION THÉRAPEUTIQUE NON MÉDICAMENTEUSE !
SALLE : Scène des Loisirs
13:30 / 14:15

VR4GOOD libère l’esprit du stress, de l’anxiété et le corps de la sensation de douleur par une expérience d’immersion relaxante et thérapeutique.
Voyager dans les étoiles avec Thomas Pesquet, vivre une immersion dans la nature la plus sauvage ou faire sa séance de méditation au bord du lagon de Tahiti est désormais possible depuis son fauteuil…
Un nouveau monde de relaxation et de bien être s’offre aux patient et à tous les professionnels de santé.

Intervenants :

  • Timothé Grimaldi, Responsable communication
  • Vincent Desforges, Founder
  • Thomas Levassor, Founder

Animation organisée par :  VR4 Good

VR4 GOOD

Mot-clés : La réalité virtuelle contre le stress, l’anxiété et la douleur



ASSURANCE VIE : PROTÉGER ET DYNAMISER SON PATRIMOINE
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

L’assurance vie est une solution intéressante à plus d’un titre. Selon les échéances souhaitées, elle peut permettre de financer des projets nourris pour soi ou pour ses proches (afin de les aider dans un projet d’études, d’achat immobilier…) et de dynamiser son patrimoine par le biais d’un capital avec des options variées de rente, pour optimiser sa retraite par exemple.

Elle peut aussi permettre de se prémunir contre les aléas de la vie (tels qu’une baisse de revenus ou une perte d’autonomie liée à l’âge) en se constituant une épargne disponible à tout moment. Et bien sûr, c’est aussi une façon particulièrement judicieuse de transmettre son patrimoine en bénéficiant d’une fiscalité intéressante.
Toutes ces possibilités seront présentées lors de cette conférence, qui sera suivie d’une séance de questions/réponses.

Intervenants :

Conférence organisée par : CARAC

Mots-clés : épargne, assurance vie, famille, succession, protection.



ASSURANCE VIE : PROTÉGER ET DYNAMISER SON PATRIMOINE
SALLE : Andromède
13:30 / 14:15

L’assurance vie est une solution intéressante à plus d’un titre. Selon les échéances souhaitées, elle peut permettre de financer des projets nourris pour soi ou pour ses proches (afin de les aider dans un projet d’études, d’achat immobilier…) et de dynamiser son patrimoine par le biais d’un capital avec des options variées de rente, pour optimiser sa retraite par exemple.

Elle peut aussi permettre de se prémunir contre les aléas de la vie (tels qu’une baisse de revenus ou une perte d’autonomie liée à l’âge) en se constituant une épargne disponible à tout moment. Et bien sûr, c’est aussi une façon particulièrement judicieuse de transmettre son patrimoine en bénéficiant d’une fiscalité intéressante.
Toutes ces possibilités seront présentées lors de cette conférence, qui sera suivie d’une séance de questions/réponses.

Intervenant :

  • Laurent Campagne, Moniteur des ventes

Conférence organisée par : CARAC

 

Mots-clés : épargne, assurance vie, famille, succession, protection.



LE DIABÈTE : PRÉVENTION ET CONSEILS POUR VIVRE BIEN
SALLE : Orion
13:30 / 14:15

Le prédiabète se définit par une glycémie trop élevée, mais en-dessous du seuil de diagnostic du diabète. C’est dans cette situation de prédiabète que l’organisme commence à devenir résistant à l’insuline. Or, on estime qu’en 2013, près de 5 millions de personnes étaient concernées en France4 sans le savoir.
Pour prévenir ou retarder l’apparition d’un diabète de type 2, il faut être en mesure d’agir en connaissant les facteurs de risque et en mettant en place des mesures hygiéno-diététiques adaptées.
Nous vous donnerons toutes les clés pour prévenir l’apparition du diabète de type 2.

Intervenants :

  • Danielle BRIE DURAIN, Infirmière spécialisée en éducation thérapeutique et diabétologie Réseau Santé Nancy

Conférence organisée par : ROCHE DIABETE

Mots-clés : Diabète, Pré-diabète, Prévention, Facteurs de risques



L’HOMÉOPATHIE EN 20 QUESTIONS
SALLE : Agora Santé
13:30 / 14:00

Un débat pour saisir la place de l’homéopathie dans le soins.

Intervenants :

  • Serge Guérin, Sociologue
  • Véronique Suissa, Docteur en psychologie et Directrice générale AMCA
  • Philippe Denormandie, Chirurgien


INITIATION À LA MÉDITATION
SALLE : Espace Zen
14:00 / 14:45

La méditation permet d’accueillir avec calme et sérénité les événements de la vie en mettant à distance les pensées parasites. Venez goûter à cette pratique via une séance de découverte guidée.

Intervenante :

  • Nadine Bosq, Coach en développement personnel

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Méditation, calme, sérénité


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UN CORPS SAIN DANS UNE MAISON SAINE
SALLE : Agora santé
14:15 / 14:45

A travers le jeu « Le bonhomme Pin d’Epices Home Safe Home » conçu et réalisé par l’IRPS/MGEN, l’animatrice sensibilisera le public à :

– La santé environnementale : présentation du contexte environnemental et du contexte sanitaire actuels
– Les perturbateurs endocriniens, « un changement de paradigme » : définition, modes d’action, caractéristiques
– Les publics à protéger en priorité des perturbateurs endocriniens et pourquoi ?
– Les principaux perturbateurs endocriniens dans notre environnement quotidien : qui sont-ils ?

Où sont-ils « cachés » ? Quels sont leurs effets sur notre santé ? Quelles sont les solutions et alternatives pratiques et simples à mettre en place pour limiter notre exposition quotidienne ?

 

Intervenante :

Isabelle Troussicot Malinge, Animatrice et formatrice en santé environnementale et CMEI

 

Conférence organisée par : MGEN

MGEN-logo

Mots-clés : Sommeil, alimentation, activité physique



MONÉTISER SON LOGEMENT DE FAÇON SÉCURISÉE GRÂCE À LA VENTE EN NUE-PROPRIÉTÉ
SALLE : Andromède
14:30 / 15:15

Vous êtes de plus en plus nombreux à vous poser la question de monétiser votre logement pour compléter vos revenus, financer un projet, protéger votre conjoint ou bien donner un coup de pouce à vos enfants de votre vivant.
Quelles sont les innovations récentes dans le domaine de la monétisation de l’immobilier ? Vente en viager, vente en nue-propriété, vente à prix ajusté … comment s’y retrouver parmi les solutions disponibles sur le marché ? Quelle est celle qui permet de vendre son bien dans les meilleures conditions ? Quelle est la moins risquée ? Quelle solution choisir selon votre profil ?
En sortant de cet atelier, vous maîtriserez le B.A.-BA de la vente en nue-propriété et vous saurez pourquoi cette solution est bien moins risquée que la vente en viager. Vous aurez aussi découvert une solution de vente en nue-propriété conçue spécialement pour les familles : la vente à prix ajusté, la solution aujourd’hui la plus éthique sur le marché.

Intervenant :

  • Thomas Abinal, Directeur Général, Monetivia

Conférence organisée par : Monetivia

Logo Monetivia

Mots-clés : Monétiser son logement, vente en nue-propriété, vente à prix ajusté, vente en viager



ALIMENTATION ET ÉMOTIONS
SALLE : Espace Zen
15:00 / 16:00

Grignotage, prise de poids … Nos émotions influent directement sur nos comportements alimentaires. Profitez d’une session spéciale « éviter de grignoter » grâce à un mixte de sophrologie et d’hypnose.

 

Intervenante :

  • Laetitia Lemeunier, Hypnothérapeute

 

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Poids, alimentation, émotions, comportements alimentaires, grignotage



COMMENT ARRÊTEZ LE SUCRE !
SALLE : Agora santé
15:00 / 15:30

Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre. Mais tous les sucres ne se valent pas.
Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé : diabète, surpoids, maladies du foie, du cœur, etc. D’autres sont au contraire indispensables à notre bien-être.
Alors comment s’y retrouver ? Quels sont les sucres à privilégier et ceux à éviter ?

Véronique CHAOUAT abordera lors de cette conférence, les méfaits du sucre sur la santé et donnera des clés pour arriver à s’en libérer.

 

Intervenante :

  • Véronique Chaouat, Journaliste, Alpen Editions

 

Conférence organisée par : Medisite

Logo Medisite

 

Mots-clés : Sucre, nutrition, santé, alimentation, cuisine


SALLE : Agora Santé
15:00 / 15:30

Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre. Mais tous les sucres ne se valent pas.
Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé : diabète, surpoids, maladies du foie, du cœur, etc. D’autres sont au contraire indispensables à notre bien-être.
Alors comment s’y retrouver ? Quels sont les sucres à privilégier et ceux à éviter ?

Véronique CHAOUAT abordera lors de cette conférence, les méfaits du sucre sur la santé et donnera des clés pour arriver à s’en libérer.

Intervenants :

  • Véronique CHAOUAT, Journaliste, Alpen Editions

Conférence organisée par : MEDISITE

Logo Medisite

Mots-clés : sucre, nutrition, santé, alimentation, cuisine



DÉCLARER SON ASSISTANT DE VIE À DOMICILE, UNE DÉMARCHE SIMPLE ET AVANTAGEUSE
SALLE : ORION
15:30 / 16:15

En 2021, devenir employeur de son salarié à domicile n’a jamais été aussi accessible. Pour un sénior, deux ou trois clics suffisent à déclarer son assistante de vie sur le site du CESU (www.cesu.urssaf.fr). Et ce n’est pas tout : la déclaration ouvre droit aux aides financières et offre une couverture sociale complète aux salariés du particulier employeur.

 

Intervenants :

  • Pauline MOLITOR, Animatrice régionale
  • Quentin ROLLAND, Animateur régional

Conférence organisée par : Particulier Emploi

PARTICULIER EMPLOI_300x300

Mots-clés : Emploi à domicile; CESU; particulier employeur; assistante de vie; aides financières; protection sociale, emploi, cadre de vie



LES 3 CHOSES QUE J’AURAIS AIMÉ SAVOIR AVANT DE PRENDRE MA RETRAITE
SALLE : ANDROMEDE
15:30 / 16:15

« La retraite, on a l’impression qu’on aura le temps d’y penser qu’à partir du moment où l’on y sera ».
C’est quelque chose que les 500 participants accompagnés depuis le début de l’année nous ont souvent répété. Et pour être honnête, c’est paradoxal, mais on les comprend, car :
1. Ce n’est jamais simple de se projeter, et c’est vrai à tout âge.
2. La paperasse liée aux démarches administratives est rarement une tasse de thé
3. Et donc forcément, c’est la dernière chose à laquelle on a envie de s’atteler.

Concrètement, on vous propose :
– de repartir avec 3 clés à connaître avant de prendre votre retraite
– d’écouter le témoignage d’un ancien participant du parcours, qui vous racontera les erreurs qu’il a commises et comment les éviter.
– et de poser les questions qui vous trottent dans la tête : on y répondra avec plaisir.

Intervenants :

Barthélémy GAS, Cofondateur, Les Talents d’Alphonse
Julien COMBRET, Coach de fin de carrière, Les Talents d’Alphonse

Conférence organisée par : LES TALENTS D’ALPHONSE

Mots-clés : Retraite, bonnes pratiques, tourner la page de la vie professionnelle, vie active, droit, projet, préparation transition de vie



INITIATION À L’AUTO HYPNOSE
SALLE : Espace Zen
16:30 / 17:30

Découvrez comment l’auto-hypnose peut vous accompagner au quotidien sur des sujets comme le sommeil, le stress, l’humeur, etc. Et vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête.

Intervenante :

Yamina Mihoubi, Hypnothérapeute

Atelier organisé par : Médoucine

Logo Medoucine

Mots-clés : Médoucine, Medisite, espacezen, espace zen, Auto-hypnose, stress, sommeil, humeurs