Salon des Seniors

Sérénité intérieure: atelier Gestion du stress et Mieux-être

Mar 13, 2024 | 12:30 PM - 1:15 PM

Description

Avec cet atelier conçu pour vous aider à mieux vous connaître et comprendre les sources de votre anxiété, le stress n'aura plus de secret pour vous. Venez expérimenter des outils pratiques, apaiser vos émotions et partager vos ressentis. Vous ne serez plus seul face au stress et aux inquiétudes. Vous repartirez avec des techniques réutilisables chez vous pour cultiver une sérénité intérieure durable.

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