Séniors : une heure par mois pour renforcer le lien social

11 mars 2026 — 10:30 - 11:00
Salle Louis Pasteur

Description

Le lien social est essentiel pour bien vieillir. Il est prouvé qu’il améliore la santé physique en luttant contre la sédentarité, mais également la santé mentale en empêchant l’isolement. Le volontariat est une des options pour participer à des actions solidaires de proximité, et ainsi renforcer ce lien social. Au programme de cette rencontre : L'expertise des Séniors : Pourquoi l’expérience que vous avez acquise tout au long de votre vie est aujourd'hui la ressource la plus précieuse pour renforcer les liens sociaux. Le concept du "volontariat flexible" : Comment de nouvelles formes d'actions, ultra-flexibles et sans engagement, permettent d'agir concrètement. Retours d'expériences : Témoignages d'initiatives réussies partout en France qui prouvent qu'une heure suffit pour créer du lien dans sa commune ou son voisinage, et redonner du sens au quotidien. Pourquoi participer à cette conférence ? Au-delà du simple constat, ce partage d’expérience offre des idées d’actions concrètes pour rester acteur de la vie locale, valoriser ses compétences et s'inscrire dans une dynamique intergénérationnelle stimulante. L’idée est simple : donner une heure de votre temps par mois pour faire une action solidaire (visite de courtoisie, aide scolaire, petit bricolage, etc). Venez découvrir comment devenir, à votre rythme, les acteurs d'une solidarité de proximité.

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