Activité physique adaptée : Bougez à votre rythme !

14 mars 2025 — 12:45 - 13:15
Terrain de Sport

Description

Renforcez votre tonus et améliorez votre flexibilité pour préserver votre autonomie ! Que vous préfériez vous exercer au sol, sur une chaise ou debout, ces activités sont conçues pour s'adapter à vos besoins. C'est une façon accessible et agréable de prendre soin de vous et de votre corps!

Aperçu des intervenants

David LERICHE

DSOL

enseignant APA (animateur spécialisé)

Organisée par

Sessions recommandées

L'Affogato ANGIOLO, à la découverte d'un délice italien

L’affogato est un dessert italien à l’allure simple, mais incroyablement savoureux, qui rassemble amateurs de café et amoureux de glace autour d’une même table. Passionné de gastronomie italienne ou...

Salle Josephine Baker

Préparer et demander sa retraite de fonctionnaire et/ou de contractuel du secteur public

Vous êtes fonctionnaire ou contractuel de la Fonction Publique. Vos conseillers CNRACL, Ircantec et Rafp vous informent sur vos droits à retraite et les démarches à effectuer pour préparer...

Salle Josephine Baker

Préparer et demander sa retraite de fonctionnaire et/ou de contractuel du secteur public

Vous êtes fonctionnaire ou contractuel de la Fonction Publique. Vos conseillers CNRACL, Ircantec et Rafp vous informent sur vos droits à retraite et les démarches à effectuer pour préparer...

Salle Josephine Baker

Préparer et demander sa retraite de fonctionnaire et/ou de contractuel du secteur public

Vous êtes fonctionnaire ou contractuel de la Fonction Publique. Vos conseillers CNRACL, Ircantec et Rafp vous informent sur vos droits à retraite et les démarches à effectuer pour préparer...