Salon des Seniors de Paris 2025

Renforcer sa confiance en soi et son estime de soi à tout âge

Mar 14, 2025 | 10:30 AM - 11:15 AM

Description

Cet atelier est conçu pour vous aider à développer une confiance en soi solide et une estime de soi positive, quel que soit votre âge. Vous apprendrez à identifier et gérer les pensées négatives qui freinent votre épanouissement personnel, tout en développant une image valorisante et bienveillante de vous-même. L’atelier vous guidera également pour exprimer vos besoins et vos opinions avec assurance, respect et clarté. Grâce à des outils pratiques et accessibles, vous serez mieux préparé(e) à surmonter les défis du quotidien avec sérénité, pour avancer avec plus de confiance et de détermination dans votre vie.

Aperçu des intervenants

Organisée par

Sessions recommandées

,,,