Bien vieillir, ça se prépare !

11 mars 2026 — 14:15 - 15:00
Salle Marie Curie

Description

Et si bien vieillir ne dépendait pas seulement de l’âge… mais aussi de nos choix ? Dans cette conférence vivante et accessible à tous et toutes, le biochimiste et nutrithérapeute Valéry Habran vous explique comment préserver votre mémoire, votre mobilité et votre vitalité grâce à des stratégies simples basées sur la science. Au programme : Comprendre ce qui se passe réellement dans le corps avec l’âge Identifier les facteurs qui accélèrent le vieillissement Découvrir des stratégies simples pour protéger son cerveau, ses articulations et sa vitalité Une conférence dynamique, illustrée d’exemples concrets et d’un brin d’humour, pour vous donner les outils afin de vieillir en pleine santé et garder votre qualité de vie le plus longtemps possible.

Aperçu des intervenants

Organisée par

Sessions recommandées