Dédicace de Jérôme Auger et Francis Berenbaum du Grand livre de l'arthrose Le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées à l'arthrose

14 mars 2026 — 13:20 - 13:50
La Librairie par Le Divan

Dédicace de Jérôme Auger et Francis Berenbaum du Grand livre de l'arthrose Le guide indispensable pour soulager efficacement les douleurs liées à l'arthrose

Description

Et si l'arthrose n'était pas une fatalité ? Genou douloureux en montant les escaliers, hanche raide au réveil, dos bloqué, doigts gonflés... L'arthrose touche 1 Français sur 6 et altère la vie quotidienne bien au-delà des articulations. Pourtant, les solutions existent pour vous soulager, bouger à nouveau et préserver votre liberté de mouvement. Dans ce livre clair et pratique, vous trouverez : • les méthodes validées scientifiquement qui soulagent vraiment (et celles à éviter) ; • des programmes d'exercices simples

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