Je reste autonome: le programme ICOPE en pratique

14 mars 2026 — 14:15 - 15:00
Salle Louis Pasteur

Description

ICOPE, c’est la prévention "simple et intelligente" appliquée au vieillissement : au lieu d’attendre qu’un problème devienne handicapant, on repère tôt les petits signaux de fragilité qui apparaissent parfois en silence (fatigue, baisse de mobilité, troubles de la mémoire, humeur, vision, audition, nutrition…). L’objectif est clair : préserver le plus longtemps possible vos capacités (physiques, cognitives, sensorielles et psychologiques) et donc votre autonomie, avec des actions concrètes et personnalisées. Le programme ICOPE a été développé par l’Organisation Mondiale de la Santé et il est aujourd’hui déployé en France comme programme de prévention accessible dès 60 ans.

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