Dédicace de l'autrice Coralie Costi - Mes petits-déj' sains et protéinés !

11 mars 2026 — 14:05 - 14:35
La Librairie par Le Divan

Dédicace de l'autrice Coralie Costi - Mes petits-déj' sains et protéinés !

Description

Après la démonstration sur l'Atelier Cuisine, rencontrez Coralie Costi sur l'Espace Librairie. Prenez de bonnes habitudes dès le petit-déjeuner ! Fini les tartines de confiture à répétition, les céréales trop sucrées et les fringales de 11 h. Et si votre petit-déjeuner devenait un véritable allié pour votre énergie et votre satiété tout au long de la matinée ? Avec Coralie Costi, diététicienne nutritionniste, découvrez ce qui se passe réellement dans votre corps au réveil, pourquoi les protéines peuvent transformer vos matins, et comment éviter les coups de fatigue en faisant les bons choix dès le premier repas de la journée.

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